Laudan pituus on noin 0.9*oma pituus eli tuon kaavan perusteella sinulle olisi tällä hetkellä n. 146-150cm lauta sopivan mittainen. Kun seisot laudan takana toinen pää maassa, kärki pitäisi yltää nenän tai leuan korkeudelle. Ja kannattaa ottaa, jos olet vielä kasvuiässä, pieni kasvuvara lautaan niin pääset sillä muutaman vuoden laskemaan. Sinun kannattaa valita ensin sopivan kokoinen laskukenkä ja sen koon perusteella valita sopivan levyinen ja pituinen lauta, sillä niissä on paljon eroja. Kengät saavat tulla korkeintaan pari senttiä laudan yli siteiden kohdalta. Jos ne tulevat liikaa, ottaa kengät rinteeseen kiinni joko jyrkemmässä rinteessä tai jyrkästi kantatessa. Siteiden säätöön kannattaa kysyä apua sellaiselta, joka todella osaa sen homman, esim. keskuksen vuokraamosta henkilökunnalta tai rohkeasti hiihtokoulusta. He pystyvät antamaan sellaiset järkevät perussäädöt, josta pääset myöhemmin tarvittaessa itse niitä lisää ruuvaamaan. Jospa tämä auttaisi..
0Äänestä
Tuuli123456
Olen 165 cm ja miun lauta ylentää vähän alle leuan ja hyvin laskee silti
0Äänestä
Juustokabanossi
Ite oon kans 164cm ja mulle 150cm sopiva
0Äänestä
Anonyymi00004
Jos on lauta, vaimo täytyy vaihtaa
0Äänestä
Anonyymi00005
Voit aivan hyvin aloittaa ns. Liian lyhyellä laudalla koska vauhti ei ole vielä kova kun opettelet tasapainoa, käännöksiä ja pomppimista ym. Laudan kanssa peuhaamista/hissikäyttäytymistä. Asenna vain siteet ääripäihin jotta saat enemmän painopistettä alemmas kuin jos ovat liian kapealla, asento on pystympi ja vartalon kierto huteraa. Alkuun menee, mutta huomaat kyllä kun taito kasvaa että tarvitset pidemmän laudan, hankit sitten sen optimaalisen pituisen laudan. Lyhyessä laudassa on yleensä kapeampi "vyötärö" joka aiheuttaa sen että pitkän ihmisen isompi jalkanen monon kärki tai/ja kanta osuu rinteeseen käännöksessä jolloin kantti ei enää leikkaa, vaan ajelet kantapäilläsi. Tämä tulee eteen sitten kun osaat jo käännökset pienessä vauhdissa ja lähdet täyspitkään tai jyrkempään rinteeseen.
Alkuun käy lyhyt, pääset lajiin mukaan ja "sisälle" huokeammin, panostat sitten jos innostut.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Laudan pituus on noin 0.9*oma pituus eli tuon kaavan perusteella sinulle olisi tällä hetkellä n. 146-150cm lauta sopivan mittainen. Kun seisot laudan takana toinen pää maassa, kärki pitäisi yltää nenän tai leuan korkeudelle. Ja kannattaa ottaa, jos olet vielä kasvuiässä, pieni kasvuvara lautaan niin pääset sillä muutaman vuoden laskemaan.
Sinun kannattaa valita ensin sopivan kokoinen laskukenkä ja sen koon perusteella valita sopivan levyinen ja pituinen lauta, sillä niissä on paljon eroja. Kengät saavat tulla korkeintaan pari senttiä laudan yli siteiden kohdalta. Jos ne tulevat liikaa, ottaa kengät rinteeseen kiinni joko jyrkemmässä rinteessä tai jyrkästi kantatessa.
Siteiden säätöön kannattaa kysyä apua sellaiselta, joka todella osaa sen homman, esim. keskuksen vuokraamosta henkilökunnalta tai rohkeasti hiihtokoulusta. He pystyvät antamaan sellaiset järkevät perussäädöt, josta pääset myöhemmin tarvittaessa itse niitä lisää ruuvaamaan.
Jospa tämä auttaisi..
Olen 165 cm ja miun lauta ylentää vähän alle
leuan ja hyvin laskee silti
Ite oon kans 164cm ja mulle 150cm sopiva
Jos on lauta, vaimo täytyy vaihtaa
Voit aivan hyvin aloittaa ns. Liian lyhyellä laudalla koska vauhti ei ole vielä kova kun opettelet tasapainoa, käännöksiä ja pomppimista ym. Laudan kanssa peuhaamista/hissikäyttäytymistä. Asenna vain siteet ääripäihin jotta saat enemmän painopistettä alemmas kuin jos ovat liian kapealla, asento on pystympi ja vartalon kierto huteraa. Alkuun menee, mutta huomaat kyllä kun taito kasvaa että tarvitset pidemmän laudan, hankit sitten sen optimaalisen pituisen laudan. Lyhyessä laudassa on yleensä kapeampi "vyötärö" joka aiheuttaa sen että pitkän ihmisen isompi jalkanen monon kärki tai/ja kanta osuu rinteeseen käännöksessä jolloin kantti ei enää leikkaa, vaan ajelet kantapäilläsi. Tämä tulee eteen sitten kun osaat jo käännökset pienessä vauhdissa ja lähdet täyspitkään tai jyrkempään rinteeseen.
Alkuun käy lyhyt, pääset lajiin mukaan ja "sisälle" huokeammin, panostat sitten jos innostut.