LISÄÄ D-VITAMIINIA!

"Taidankin alkaa ottaa kahta kapselia per päivä."

- Otin jo perskutarallaa! Save your kisses for me: http://www.youtube.com/watch?v=Szavq0lrFtg

"Recent research has suggested that low levels of vitamin D may contribute to heart disease, a higher risk of diabetes, certain cancers, and depression as well as asthma, colds, and other respiratory disorders."

http://www.physorg.com/news201179920.html?form_372.replyids=2&form_363.replyids=2&form_346.userid=215&form_346.replyids=7925

sanasinko kirjoitti:

"Taidankin alkaa ottaa kahta kapselia per päivä."

- Otin jo perskutarallaa! Save your kisses for me: http://www.youtube.com/watch?v=Szavq0lrFtg

"Recent research has suggested that low levels of vitamin D may contribute to heart disease, a higher risk of diabetes, certain cancers, and depression as well as asthma, colds, and other respiratory disorders."

http://www.physorg.com/news201179920.html?form_372.replyids=2&form_363.replyids=2&form_346.userid=215&form_346.replyids=7925

Lue lisää

Jäikö D-vitamiini syömättä:

http://www.skmagazine.eu/upload/images/20080924_Bosnakova_pozostat_web.jpg

http://2.bp.blogspot.com/_Y8bSLayJ9co/S7g5RBa3DfI/AAAAAAAAArI/GvxU8MEYGC0/s400/mummies2.jpg

Ehtaa asiattomuutta. Ilimoittaa pittää, ennen kuin kaikki aivan kuukahtelloo:

http://1.bp.blogspot.com/_u0CVqKLkkdE/THLw8AKEXBI/AAAAAAAAAcU/x05CkUFdDHw/s1600/securedownload.jpg

Hyvin säilyneitä vuan koko konkkaronkka. Ihan on hiustupsulot ja muut vielä piässä.

Antakee antteeks. En tiiä, mikä miuun meni. Aivan kaamea molo (mold) piinaa.

sanasinko kirjoitti:

Jäikö D-vitamiini syömättä:

http://www.skmagazine.eu/upload/images/20080924_Bosnakova_pozostat_web.jpg

http://2.bp.blogspot.com/_Y8bSLayJ9co/S7g5RBa3DfI/AAAAAAAAArI/GvxU8MEYGC0/s400/mummies2.jpg

Ehtaa asiattomuutta. Ilimoittaa pittää, ennen kuin kaikki aivan kuukahtelloo:

http://1.bp.blogspot.com/_u0CVqKLkkdE/THLw8AKEXBI/AAAAAAAAAcU/x05CkUFdDHw/s1600/securedownload.jpg

Hyvin säilyneitä vuan koko konkkaronkka. Ihan on hiustupsulot ja muut vielä piässä.

Antakee antteeks. En tiiä, mikä miuun meni. Aivan kaamea molo (mold) piinaa.

Lue lisää

Hätä se on tämäkin: http://omakaupunki.hs.fi/paakaupunkiseutu/uutiset/vainaja_unohtui_neljaksi_kuukaudeksi_kylmakaappiin/

Ansaitsisin jo kirjoituskiellon. Mitä varten tommoisistakin kirjoittelevat? Aina on joku hullu, joka lukee. Kauhioita juttuja...

sanasinko kirjoitti:

Hätä se on tämäkin: http://omakaupunki.hs.fi/paakaupunkiseutu/uutiset/vainaja_unohtui_neljaksi_kuukaudeksi_kylmakaappiin/

Ansaitsisin jo kirjoituskiellon. Mitä varten tommoisistakin kirjoittelevat? Aina on joku hullu, joka lukee. Kauhioita juttuja...

Lue lisää

Nyt lähen kyl häpiämään eikä perään tarvii tulla ruikuttamaan. Aivan mahottomaks on tää kirjottamine menny.

Bye Bye Beautiful

http://www.youtube.com/watch?v=yoh4XPfOmhY

sanasinko kirjoitti:

Jäikö D-vitamiini syömättä:

http://www.skmagazine.eu/upload/images/20080924_Bosnakova_pozostat_web.jpg

http://2.bp.blogspot.com/_Y8bSLayJ9co/S7g5RBa3DfI/AAAAAAAAArI/GvxU8MEYGC0/s400/mummies2.jpg

Ehtaa asiattomuutta. Ilimoittaa pittää, ennen kuin kaikki aivan kuukahtelloo:

http://1.bp.blogspot.com/_u0CVqKLkkdE/THLw8AKEXBI/AAAAAAAAAcU/x05CkUFdDHw/s1600/securedownload.jpg

Hyvin säilyneitä vuan koko konkkaronkka. Ihan on hiustupsulot ja muut vielä piässä.

Antakee antteeks. En tiiä, mikä miuun meni. Aivan kaamea molo (mold) piinaa.

Lue lisää

"Antakee antteeks. En tiiä, mikä miuun meni. Aivan kaamea molo (mold) piinaa."

- Terveisiä vaan tuonpuoleisesta. Kauaa en siellä viihtynyt.

Alkoi ahistaa, mut nii ahistaa tää elämäkin.

Aamuyöllä otin ekaa kertaa Sycloviriä ohjeen mukaan lasilliseen vettä. Myös nenähuuhtelun otin laittaen pulloon keitetyn veden joukkoon merisuolaa ja ruokasoodaa.

Kun heräsin aamulla sängyssä, olo oli ihan hyvä. Muistin Syclovirin ja aattelin sen auttaneen.

Sitten nousin ylös tarkoituksenani kirjoittaa aamusivut. Ennen ylösnousua otin vielä tyhjään vatsaan lasten Disperinin, 50 mg, mutta nenäsuihkeita en jaksanut ottaa, kun olo oli suht' hyvä.

Istuin sitten keittiönpöydän ääreen, hörppäsin mustaa murukahvia ja aloin kirjoittaa. Kaamea ja kuumottava olo enkä saanut kuin muutaman sanan kirjoitettua.

Vein sitten kirjoitusmappini parvekkeelle ja ajattelin, jos viileydessä olisi parempi kirjoittaa. Päätin myös syödä aamupalan välillä, jos se parantaisi oloa. Mutta pojan ostama vaalea leipä, vaikka olikin sataprosenttista "taikaruista", teki oloni vain entistä kaameammaksi. Poskionteloita alkoi jyskyttää ja ohimoita kolottaa.

Ei auttanut, vaikka menin takaisin parvekkeen viileyteen istumaan ja kirjoittamaan. Kirjoittaessani muistin myös jutun tappajasienestä, joka kuljettaa saastuttamansa muurahaiset alas kohti sienen kasvustoa. Ja missäs se sieni taas viihtyikään? Kylmässä ja kosteassa...

- Hirveitä harakanvarpaita ne aamusivut, voimat poissa.

Enkä kaikesta jaksa kirjoittaa, käsin kirjoittaminen rankkaa. Ohi aamusivujen aattelin vaan, miksei sairaaloissa tai muualla ole ruokavaliosuositusta sieni-infektiota poteville? Vaatisi ehkä viisikymmentä tai sata vuotta vielä, että siihen asti päästäisiin, näiden tosiasioiden tunnustamiseen.

sanasinko kirjoitti:

"Antakee antteeks. En tiiä, mikä miuun meni. Aivan kaamea molo (mold) piinaa."

- Terveisiä vaan tuonpuoleisesta. Kauaa en siellä viihtynyt.

Alkoi ahistaa, mut nii ahistaa tää elämäkin.

Aamuyöllä otin ekaa kertaa Sycloviriä ohjeen mukaan lasilliseen vettä. Myös nenähuuhtelun otin laittaen pulloon keitetyn veden joukkoon merisuolaa ja ruokasoodaa.

Kun heräsin aamulla sängyssä, olo oli ihan hyvä. Muistin Syclovirin ja aattelin sen auttaneen.

Sitten nousin ylös tarkoituksenani kirjoittaa aamusivut. Ennen ylösnousua otin vielä tyhjään vatsaan lasten Disperinin, 50 mg, mutta nenäsuihkeita en jaksanut ottaa, kun olo oli suht' hyvä.

Istuin sitten keittiönpöydän ääreen, hörppäsin mustaa murukahvia ja aloin kirjoittaa. Kaamea ja kuumottava olo enkä saanut kuin muutaman sanan kirjoitettua.

Vein sitten kirjoitusmappini parvekkeelle ja ajattelin, jos viileydessä olisi parempi kirjoittaa. Päätin myös syödä aamupalan välillä, jos se parantaisi oloa. Mutta pojan ostama vaalea leipä, vaikka olikin sataprosenttista "taikaruista", teki oloni vain entistä kaameammaksi. Poskionteloita alkoi jyskyttää ja ohimoita kolottaa.

Ei auttanut, vaikka menin takaisin parvekkeen viileyteen istumaan ja kirjoittamaan. Kirjoittaessani muistin myös jutun tappajasienestä, joka kuljettaa saastuttamansa muurahaiset alas kohti sienen kasvustoa. Ja missäs se sieni taas viihtyikään? Kylmässä ja kosteassa...

- Hirveitä harakanvarpaita ne aamusivut, voimat poissa.

Enkä kaikesta jaksa kirjoittaa, käsin kirjoittaminen rankkaa. Ohi aamusivujen aattelin vaan, miksei sairaaloissa tai muualla ole ruokavaliosuositusta sieni-infektiota poteville? Vaatisi ehkä viisikymmentä tai sata vuotta vielä, että siihen asti päästäisiin, näiden tosiasioiden tunnustamiseen.

Lue lisää

Otin eilen pitkät nokoset ja heräsin ennen puolta yötä.

Olo oli suht' hyvä, mutten saanut enää unta, joten nousin puuhaamaan.

Päätin puhdistaa hampaat, että pysyvät hyvässä kunnossa. Fluorasin värkit myös reseptillä saatavalla Elmex-geelillä.

Poskiontelot eivät juuri tuntuneet, mutta sitten tein virheen. Kuumensin mikrossa tomaattituoremehua ja join.

Se oli virhe - vasen poskiontelo alkoi oireilla saman tien, turvota ja jyskyttää. Olo muuttui kurjaksi.

Tölkin kyljestä luin, että tomaattimehuun oli lisätty sokeria. Mitä helvettiä varten sitä pitää lisätä joka paikkaan?

Oli aamuyö ja olisi pitänyt jaksaa ottaa nenähuuhtelu saadakseen poskiontelo parempaan kuntoon. Mittasin pulloon ruokasoodaa ja merisuolaa ja kaadoin kuumaa vettä päälle ja jätin ainekset sulamaan.

Mutta väsyin enkä jaksanut ottaa nenähuuhtelua, vaan menin nukkumaan. Poskiontelo oli kuitenkin ikävän tuntuinen ja häiritsi lepoa. Jaksoin ottaa Nisitaa ja Seagaten nenäsuihkeita sijaan, sillä ne olivat sängyn vierellä. Vaan poskiontelon ikävä tunne häiritsi nukahtamista. Toisaalta en jaksanut nousta ylös sängystäkään.

Ajatuksia alkoi pulpahdella pintaan taas. Uutinen miehestä, jonka ruumis oli unohtunut kuukausiksi oikeuslääketieteellisen kylmätiloihin. Sitä aloin ajatella.

Näin sieluni silmin kuvan kylmäkaapeista ja siellä säilytettävistä kalmoista. Tulin vähän pahoinvoivaksi, mutta minkäs sitä ajatuksilleen voi.

Pitää olla hyvät kylmälaitteet, tuumin. Jos laitteet menisivät epäkuntoon, haju paljastaisi kaiken. Toisaalta noillahan lienee omat varageneraattorit, pohdin. Mutta kuinkahan kylmässä noita vainajia oikein säilytetään, aloin pohtia sitäkin. Entä kuka toimittaa kylmäkaapit, kuka moisia valmistaa?

Aamuyötä ei tuon rattoisammin olisi voinut viettää ja kun heräsin huonosta unesta aamulla, poskiontelo jyskytti edelleen ja oli kurja olo.

Hauskaa maanantaiaamua juu.

sanasinko kirjoitti:

Otin eilen pitkät nokoset ja heräsin ennen puolta yötä.

Olo oli suht' hyvä, mutten saanut enää unta, joten nousin puuhaamaan.

Päätin puhdistaa hampaat, että pysyvät hyvässä kunnossa. Fluorasin värkit myös reseptillä saatavalla Elmex-geelillä.

Poskiontelot eivät juuri tuntuneet, mutta sitten tein virheen. Kuumensin mikrossa tomaattituoremehua ja join.

Se oli virhe - vasen poskiontelo alkoi oireilla saman tien, turvota ja jyskyttää. Olo muuttui kurjaksi.

Tölkin kyljestä luin, että tomaattimehuun oli lisätty sokeria. Mitä helvettiä varten sitä pitää lisätä joka paikkaan?

Oli aamuyö ja olisi pitänyt jaksaa ottaa nenähuuhtelu saadakseen poskiontelo parempaan kuntoon. Mittasin pulloon ruokasoodaa ja merisuolaa ja kaadoin kuumaa vettä päälle ja jätin ainekset sulamaan.

Mutta väsyin enkä jaksanut ottaa nenähuuhtelua, vaan menin nukkumaan. Poskiontelo oli kuitenkin ikävän tuntuinen ja häiritsi lepoa. Jaksoin ottaa Nisitaa ja Seagaten nenäsuihkeita sijaan, sillä ne olivat sängyn vierellä. Vaan poskiontelon ikävä tunne häiritsi nukahtamista. Toisaalta en jaksanut nousta ylös sängystäkään.

Ajatuksia alkoi pulpahdella pintaan taas. Uutinen miehestä, jonka ruumis oli unohtunut kuukausiksi oikeuslääketieteellisen kylmätiloihin. Sitä aloin ajatella.

Näin sieluni silmin kuvan kylmäkaapeista ja siellä säilytettävistä kalmoista. Tulin vähän pahoinvoivaksi, mutta minkäs sitä ajatuksilleen voi.

Pitää olla hyvät kylmälaitteet, tuumin. Jos laitteet menisivät epäkuntoon, haju paljastaisi kaiken. Toisaalta noillahan lienee omat varageneraattorit, pohdin. Mutta kuinkahan kylmässä noita vainajia oikein säilytetään, aloin pohtia sitäkin. Entä kuka toimittaa kylmäkaapit, kuka moisia valmistaa?

Aamuyötä ei tuon rattoisammin olisi voinut viettää ja kun heräsin huonosta unesta aamulla, poskiontelo jyskytti edelleen ja oli kurja olo.

Hauskaa maanantaiaamua juu.

Lue lisää

Homesairastuneen kannattaa yrittää tehdä jonkinlaista ruokavalioremonttia vointinsa mukaan.
Varsinkin, jos epäilee sienikasvua ja suoliston ongelmia, niin ainakin muutamia yksinkertaisimpia juttuja kannattaa yrittää.
Sokerit ja vaaleat höttöleivät pois ja kokojyvää - mielellään ruista tai spelttiä tai gluteenittomia tilalle, ja mieluummin hiivattomia. Hyviä rasvoja mukaan, kalaöljyä (omega-3), oliiviöljyä. Itse tehty levite (voi oliiviöljy vesi) hyvää. Teollisesti prosessoidut ruuat, karkit, keksit, einekset ym. pois. Tilalle itse tehtyä ruokaa, kalaa, kanaa ym., eri värisiä vihanneksia (mm. kaalit huippuja, nyt saa kotimaisia) salaatteja, marjoja (jos paha sieniongelma, niin ehkä vain puolukkaa, karpaloa), pähkinöitä, siemeniä, vihermehuja, terveyspirtelöitä. Mikrobeja tappavia luonnollisia häätöaineita ja myrkynpoistoa tehostavia aineita lisäksi: sipulia, valkosipulia, kurkumaa, oreganoöljyä, greipinsiemenuutetta, voikukkaa, silymariinia ym. ym., myös esim. seleeniä, sinkkiä, C-, D-, E-, A-vitamiinia.

Kun jaksaa jonkin aikaa, niin melko pian saattaa olo alkaa pikku hiljaa helpottaa.
Hometaloihin ei kyllä kuitenkaan ole asiaa.

Tsemppiä kaikille !

Oliivi. kirjoitti:

Homesairastuneen kannattaa yrittää tehdä jonkinlaista ruokavalioremonttia vointinsa mukaan.
Varsinkin, jos epäilee sienikasvua ja suoliston ongelmia, niin ainakin muutamia yksinkertaisimpia juttuja kannattaa yrittää.
Sokerit ja vaaleat höttöleivät pois ja kokojyvää - mielellään ruista tai spelttiä tai gluteenittomia tilalle, ja mieluummin hiivattomia. Hyviä rasvoja mukaan, kalaöljyä (omega-3), oliiviöljyä. Itse tehty levite (voi oliiviöljy vesi) hyvää. Teollisesti prosessoidut ruuat, karkit, keksit, einekset ym. pois. Tilalle itse tehtyä ruokaa, kalaa, kanaa ym., eri värisiä vihanneksia (mm. kaalit huippuja, nyt saa kotimaisia) salaatteja, marjoja (jos paha sieniongelma, niin ehkä vain puolukkaa, karpaloa), pähkinöitä, siemeniä, vihermehuja, terveyspirtelöitä. Mikrobeja tappavia luonnollisia häätöaineita ja myrkynpoistoa tehostavia aineita lisäksi: sipulia, valkosipulia, kurkumaa, oreganoöljyä, greipinsiemenuutetta, voikukkaa, silymariinia ym. ym., myös esim. seleeniä, sinkkiä, C-, D-, E-, A-vitamiinia.

Kun jaksaa jonkin aikaa, niin melko pian saattaa olo alkaa pikku hiljaa helpottaa.
Hometaloihin ei kyllä kuitenkaan ole asiaa.

Tsemppiä kaikille !

Lue lisää

Kiitos, jotain tuollaista listaa toivoinkin jonkun vinkkaavan. Paneudun siihen myöhemmin vielä tarkemmin voimien antaessa myöten.

Aika kuitti olo alkaa vaan olla, kun paras olotila on ruoatta oleminen. Aina kun syö, ottaa riskin särystä ja kivusta. Ehkäistäkseen sitä alkaa ihan oikeasti välttää ruokaa ja syödä vähemmän, kun on vaikeaa syödä juuri oikeanlaista ruokaa.

Mahottomaksi on mennyt. Ei ruoasta kuuluisi tulla kipua ja särkyä. En ole edes allerginen millekään ruoka-aineelle, en ole koskaan ollut.

Mutta nyt tämä on tämmöistä. Kylkiluutkin ovat alkaneet näkyä ja tuntua.

Ilta-ateriani oli kaksi muillista tomaattituoremehua. Join loput pois enkä samaa merkkiä enää osta. Ainesosat siinä olivat vesi, tomaattitäysmehutiiviste, glukoosi-fruktoosisiirappi, sokeri ja suola, huomasin. Lidlistä sain vastaavaa, jossa ainesosina on tomaattitäysmehu, sitruunatäysmehu, merisuola ja mausteet, eli paljon paremmat.

Nyt sitten poskiontelo on eloisa taas, ja se on hoidettava nenähuuhtelulla pois ennen kuin menee nukkumaan, ellei halua nukkua huonosti.

Muitakin asioita pitäisi jaksaa hoitaa kuin tätä vaan, mutta kehnoa se on.

Verikokeessa kävin.

sanasinko kirjoitti:

Otin eilen pitkät nokoset ja heräsin ennen puolta yötä.

Olo oli suht' hyvä, mutten saanut enää unta, joten nousin puuhaamaan.

Päätin puhdistaa hampaat, että pysyvät hyvässä kunnossa. Fluorasin värkit myös reseptillä saatavalla Elmex-geelillä.

Poskiontelot eivät juuri tuntuneet, mutta sitten tein virheen. Kuumensin mikrossa tomaattituoremehua ja join.

Se oli virhe - vasen poskiontelo alkoi oireilla saman tien, turvota ja jyskyttää. Olo muuttui kurjaksi.

Tölkin kyljestä luin, että tomaattimehuun oli lisätty sokeria. Mitä helvettiä varten sitä pitää lisätä joka paikkaan?

Oli aamuyö ja olisi pitänyt jaksaa ottaa nenähuuhtelu saadakseen poskiontelo parempaan kuntoon. Mittasin pulloon ruokasoodaa ja merisuolaa ja kaadoin kuumaa vettä päälle ja jätin ainekset sulamaan.

Mutta väsyin enkä jaksanut ottaa nenähuuhtelua, vaan menin nukkumaan. Poskiontelo oli kuitenkin ikävän tuntuinen ja häiritsi lepoa. Jaksoin ottaa Nisitaa ja Seagaten nenäsuihkeita sijaan, sillä ne olivat sängyn vierellä. Vaan poskiontelon ikävä tunne häiritsi nukahtamista. Toisaalta en jaksanut nousta ylös sängystäkään.

Ajatuksia alkoi pulpahdella pintaan taas. Uutinen miehestä, jonka ruumis oli unohtunut kuukausiksi oikeuslääketieteellisen kylmätiloihin. Sitä aloin ajatella.

Näin sieluni silmin kuvan kylmäkaapeista ja siellä säilytettävistä kalmoista. Tulin vähän pahoinvoivaksi, mutta minkäs sitä ajatuksilleen voi.

Pitää olla hyvät kylmälaitteet, tuumin. Jos laitteet menisivät epäkuntoon, haju paljastaisi kaiken. Toisaalta noillahan lienee omat varageneraattorit, pohdin. Mutta kuinkahan kylmässä noita vainajia oikein säilytetään, aloin pohtia sitäkin. Entä kuka toimittaa kylmäkaapit, kuka moisia valmistaa?

Aamuyötä ei tuon rattoisammin olisi voinut viettää ja kun heräsin huonosta unesta aamulla, poskiontelo jyskytti edelleen ja oli kurja olo.

Hauskaa maanantaiaamua juu.

Lue lisää

"Vaan poskiontelon ikävä tunne häiritsi nukahtamista. Toisaalta en jaksanut nousta ylös sängystäkään."

- Unohdin kertoa, että molemmat korvani soivat yöllä kuten aina. Heinäsirkkojen ja pienten kilikellojen kilinää.

Pari lainausta:

"EARS
When fungus migrates into the ears it causes ringing. As with the other symptoms of fungus overgrowth, doctors give it a name and treat it as a separate disease. In the early stages, fungus in the ears may cause itchy ears or clicking sounds. If it moves further in, it can cause dizziness and loss of balance. What is the medical explanation for this? Old age! However it also affects the young!"

[KORVAT
Kun sieni siirtyy korviin, se aiheuttaa soimista. Kuten muissakin sienen liikakasvuun liittyvissä oireissa, lääkärit antavat tuolle nimen ja hoitavat sitä erillisenä sairautena. Alkuvaiheessa sieni aiheuttaa ehkä kutinaa korvissa tai napsahtelevia ääniä. Jos se siirtyy edelleen sisäänpäin, se voi aiheuttaa huimausta ja tasapainon menetystä. Mikä onkaan lääketieteellinen selitys tälle? Vanhuus! Kuitenkin se vaikuttaa myös nuoriin!]

*

"SINUSITIS
When fungus migrates into the sinuses things get worse. Doctors have no remedy for this except to operate and scrape the sinuses. This is a short-term remedy, as the fungus will come back in time. This disorder is miserable and adversely affects the health with post-nasal drip. Sometimes large fungal balls have to be removed from the sinuses by means of surgery. Doctors have no idea what causes this, and no long-term solution."

[SINUIITTI
Kun sieni siirtyy poskionteloihin, asiat pahenevat. Lääkäreillä ei ole muuta parannuskeinoa tähän paitsi poskionteloiden leikkaaminen ja kaapiminen. Se on lyhyen aikavälin parannuskeino, koska sieni tulee ajan saatossa takaisin. Tämä vaiva on kurja ja vaikuttaa haitallisesti terveyteen nielun limavuotoineen. Joskus suuria sienipalloja on poistettava poskionteloista kirurgisesti. Lääkäreillä ei ole aavistustakaan, mikä aiheuttaa tämän, saati pitkän aikavälin ratkaisuakaan.]

http://www.greenwillowtree.com/Page.bok?file=deadly.html

sanasinko kirjoitti:

Kiitos, jotain tuollaista listaa toivoinkin jonkun vinkkaavan. Paneudun siihen myöhemmin vielä tarkemmin voimien antaessa myöten.

Aika kuitti olo alkaa vaan olla, kun paras olotila on ruoatta oleminen. Aina kun syö, ottaa riskin särystä ja kivusta. Ehkäistäkseen sitä alkaa ihan oikeasti välttää ruokaa ja syödä vähemmän, kun on vaikeaa syödä juuri oikeanlaista ruokaa.

Mahottomaksi on mennyt. Ei ruoasta kuuluisi tulla kipua ja särkyä. En ole edes allerginen millekään ruoka-aineelle, en ole koskaan ollut.

Mutta nyt tämä on tämmöistä. Kylkiluutkin ovat alkaneet näkyä ja tuntua.

Ilta-ateriani oli kaksi muillista tomaattituoremehua. Join loput pois enkä samaa merkkiä enää osta. Ainesosat siinä olivat vesi, tomaattitäysmehutiiviste, glukoosi-fruktoosisiirappi, sokeri ja suola, huomasin. Lidlistä sain vastaavaa, jossa ainesosina on tomaattitäysmehu, sitruunatäysmehu, merisuola ja mausteet, eli paljon paremmat.

Nyt sitten poskiontelo on eloisa taas, ja se on hoidettava nenähuuhtelulla pois ennen kuin menee nukkumaan, ellei halua nukkua huonosti.

Muitakin asioita pitäisi jaksaa hoitaa kuin tätä vaan, mutta kehnoa se on.

Verikokeessa kävin.

Lue lisää

On tuo sinun tilanteesi aivan kauhea, kun koko ajan on paha olla ja olet kipeä. Ei siinä voi paljon elämästä nauttia.
Minulla on myös poskiontelot herkät ja reagoivat helposti, mutta nykyään on aika hyvä olo, ja välillä ei tunnu ollenkaan.

Voisit hyötyä funktionaalisen lääketieteen lääkärin vastaanotosta ja siihen liittyvästä ravintovalmennuksesta. Funktionaalisen lääketieteen testit selvittävät esim. , onko elimistössä hiivaa ja onko suoliston bakteeritasapaino aivan sekaisin ym.ym. tai onko immuniteetti sekaisin. Testejä on monenlaisia, tosin valitettavasti aika kalliita. Esim. laaja ruuansulatusanalyysi antaa paljon tietoa.

Sellaisia lääkäreitä ei ole Suomessa vielä kovin paljon ja ovat varmasti hyvin työllistettyjä.
En tiedä, missä asut, että onko lähelläsi sellaista lääkäriä.

Päivi Mäkeläisen sivuilla on hyvää tietoa ja toisessa linkissä myös muita lääkäreitä.
MDD:n sivuilta saat tietoa testeistä.

http://www.violetlight.fi/index.htm

http://www.fms.fi/Pages/Funkt_laakareita.html

http://www.mdd.fi/

Oliivi. kirjoitti:

On tuo sinun tilanteesi aivan kauhea, kun koko ajan on paha olla ja olet kipeä. Ei siinä voi paljon elämästä nauttia.
Minulla on myös poskiontelot herkät ja reagoivat helposti, mutta nykyään on aika hyvä olo, ja välillä ei tunnu ollenkaan.

Voisit hyötyä funktionaalisen lääketieteen lääkärin vastaanotosta ja siihen liittyvästä ravintovalmennuksesta. Funktionaalisen lääketieteen testit selvittävät esim. , onko elimistössä hiivaa ja onko suoliston bakteeritasapaino aivan sekaisin ym.ym. tai onko immuniteetti sekaisin. Testejä on monenlaisia, tosin valitettavasti aika kalliita. Esim. laaja ruuansulatusanalyysi antaa paljon tietoa.

Sellaisia lääkäreitä ei ole Suomessa vielä kovin paljon ja ovat varmasti hyvin työllistettyjä.
En tiedä, missä asut, että onko lähelläsi sellaista lääkäriä.

Päivi Mäkeläisen sivuilla on hyvää tietoa ja toisessa linkissä myös muita lääkäreitä.
MDD:n sivuilta saat tietoa testeistä.

http://www.violetlight.fi/index.htm

http://www.fms.fi/Pages/Funkt_laakareita.html

http://www.mdd.fi/

Lue lisää

"On tuo sinun tilanteesi aivan kauhea, kun koko ajan on paha olla ja olet kipeä. Ei siinä voi paljon elämästä nauttia.
Minulla on myös poskiontelot herkät ja reagoivat helposti, mutta nykyään on aika hyvä olo, ja välillä ei tunnu ollenkaan."

- Ulkopuoliset eivät varmaan tajua, mitä poskionteloiden "tuntuminen" tarkoittaa. Normaalistihan terveellä poskiontelot eivät tunnu ollenkaan.

Jotain osviittaa tuosta esimerkkinä:

Nukuin viime yön suhteellisen hyvin. Tosin poskiontelot alkoivat tuntua yöllä vähän juotuani puolen yön maissa Lidlin tomaattituoremehua, jonka kuumensin mikrossa. Yritin poistaa sen tuntumisen nenähuuhtelulla, jossa oli ruokasoodaa ja merisuolaa.

Herätessäni aamulla ennen seitsemää olo oli hyvä. Poskionteloita ei tuntunut juuri nimeksikään ja oli lähes terve olo.

Vaan siitäpä se sitten alkoi: ravinnosta, joka on tätä nykyä tämän sairauden johdosta lähes kaikki vääränlaista.

- Jo pelkkä kahvi riitti herättämään poskiontelot henkiin, eloon, niin että poskionteloiden limakalvot alkoivat tuntua kauttaaltaan sairailta, kipeiltä ja tulehtuneilta.

Olen toki ollut jo pidempään tietoinen siitä, ettei edes kahvia saisi käyttää. Se on hapanta ja epäsopivaa kroonisessa, sieni-infektion aiheuttamassa poskiontelotulehduksessa. En jaksa hakea linkkejä englanninkielisiin sivuihin, mutta niitähän löytyy.

Kahvinjuominenkin pitäisi siis lopettaa, mutta itsepintaisesti olen vaan jatkanut. Että joutuu jonkun tämmöisen takia muuttamaan kauttaaltaan normaaleja elämäntapoja, on sietämätöntä ja ärsyttävää.

Huomattuani nyt aamulla jälleen kerran saman asian - kahvin vaikutuksen - laitoin tulemaan pannullisen kiinalaista oolong-terveysteetä ja jatkoin samalla aamusivujeni kirjoittamista harmissani siitä, että normaali hyvä olo menee niin helposti pois. Poskionteloiden herätessä henkiin ja sienen alkaessa tuottaa myrkkyjään, vireystasokin laskee ja ajatuksetkin kulkevat paljon tahmeammin.

Vaan ei auta kuin yrittää räpistellä vastaan, jota varten laitoin taas pulloonkin uuden nenähuuhteluveden tulemaan.

Otin myös jääkaapista esiin pitkään säilyttämäni Dr. Jimin vaahterasiirappi-ruokasoodaseoksen, jota olen terästänyt vielä raakaruokosokerilla. Mittasin sitä teelusikallisen pari kuppiin ja kaadoin kuumaa vettä päälle saaden seoksen sulamaan.

- Olen nauttinut nyt sitten tuota makeaa juomaa, jossa tuntuu takamakuna myös ruokasooda.

Tapanani on kypsytellä asioita ja jotkut asiat voivat kypsyä pitkäänkin ennen kuin alan toimia. Mutta kun puskuri tulee täyteen, lähtee jyrä vaikka yskähtäenkin liikkeelle.

Annetaan nyt sitten sienelle, mitä se haluaa, eli sokeria, mutta sen mukana seuraa myös tuhti annos ruokasoodaa, jolla on päinvastainen vaikutus.

No nyt olen hörpännyt muin tyhjäksi ja tuntuuhan se poskionteloissa kauttaaltaan, että sokeria on tullut nautittua.

Päälle vielä vähän oolong-teetä.

Ja nenähuuhtelukin odottaa.

Ruokailupuolta en ole vielä miettinyt enkä ole syönyt mitään, kun sekin on niin ongelmallista. Eihän tässä voisi edes leipääkään syödä.

Poskiontelot jyskyttää ja kiristelee.

sanasinko kirjoitti:

"On tuo sinun tilanteesi aivan kauhea, kun koko ajan on paha olla ja olet kipeä. Ei siinä voi paljon elämästä nauttia.
Minulla on myös poskiontelot herkät ja reagoivat helposti, mutta nykyään on aika hyvä olo, ja välillä ei tunnu ollenkaan."

- Ulkopuoliset eivät varmaan tajua, mitä poskionteloiden "tuntuminen" tarkoittaa. Normaalistihan terveellä poskiontelot eivät tunnu ollenkaan.

Jotain osviittaa tuosta esimerkkinä:

Nukuin viime yön suhteellisen hyvin. Tosin poskiontelot alkoivat tuntua yöllä vähän juotuani puolen yön maissa Lidlin tomaattituoremehua, jonka kuumensin mikrossa. Yritin poistaa sen tuntumisen nenähuuhtelulla, jossa oli ruokasoodaa ja merisuolaa.

Herätessäni aamulla ennen seitsemää olo oli hyvä. Poskionteloita ei tuntunut juuri nimeksikään ja oli lähes terve olo.

Vaan siitäpä se sitten alkoi: ravinnosta, joka on tätä nykyä tämän sairauden johdosta lähes kaikki vääränlaista.

- Jo pelkkä kahvi riitti herättämään poskiontelot henkiin, eloon, niin että poskionteloiden limakalvot alkoivat tuntua kauttaaltaan sairailta, kipeiltä ja tulehtuneilta.

Olen toki ollut jo pidempään tietoinen siitä, ettei edes kahvia saisi käyttää. Se on hapanta ja epäsopivaa kroonisessa, sieni-infektion aiheuttamassa poskiontelotulehduksessa. En jaksa hakea linkkejä englanninkielisiin sivuihin, mutta niitähän löytyy.

Kahvinjuominenkin pitäisi siis lopettaa, mutta itsepintaisesti olen vaan jatkanut. Että joutuu jonkun tämmöisen takia muuttamaan kauttaaltaan normaaleja elämäntapoja, on sietämätöntä ja ärsyttävää.

Huomattuani nyt aamulla jälleen kerran saman asian - kahvin vaikutuksen - laitoin tulemaan pannullisen kiinalaista oolong-terveysteetä ja jatkoin samalla aamusivujeni kirjoittamista harmissani siitä, että normaali hyvä olo menee niin helposti pois. Poskionteloiden herätessä henkiin ja sienen alkaessa tuottaa myrkkyjään, vireystasokin laskee ja ajatuksetkin kulkevat paljon tahmeammin.

Vaan ei auta kuin yrittää räpistellä vastaan, jota varten laitoin taas pulloonkin uuden nenähuuhteluveden tulemaan.

Otin myös jääkaapista esiin pitkään säilyttämäni Dr. Jimin vaahterasiirappi-ruokasoodaseoksen, jota olen terästänyt vielä raakaruokosokerilla. Mittasin sitä teelusikallisen pari kuppiin ja kaadoin kuumaa vettä päälle saaden seoksen sulamaan.

- Olen nauttinut nyt sitten tuota makeaa juomaa, jossa tuntuu takamakuna myös ruokasooda.

Tapanani on kypsytellä asioita ja jotkut asiat voivat kypsyä pitkäänkin ennen kuin alan toimia. Mutta kun puskuri tulee täyteen, lähtee jyrä vaikka yskähtäenkin liikkeelle.

Annetaan nyt sitten sienelle, mitä se haluaa, eli sokeria, mutta sen mukana seuraa myös tuhti annos ruokasoodaa, jolla on päinvastainen vaikutus.

No nyt olen hörpännyt muin tyhjäksi ja tuntuuhan se poskionteloissa kauttaaltaan, että sokeria on tullut nautittua.

Päälle vielä vähän oolong-teetä.

Ja nenähuuhtelukin odottaa.

Ruokailupuolta en ole vielä miettinyt enkä ole syönyt mitään, kun sekin on niin ongelmallista. Eihän tässä voisi edes leipääkään syödä.

Poskiontelot jyskyttää ja kiristelee.

Lue lisää

"Ruokailupuolta en ole vielä miettinyt enkä ole syönyt mitään, kun sekin on niin ongelmallista. Eihän tässä voisi edes leipääkään syödä."

- No poistuin sivuilta ja kävin tarkistamassa sähköpostini, jonka joukossa on myös Päivän Sana, jonka luen aina. Varsin osuva oli muuten tämänpäiväinen, kuin tilanteeseen sopiva sutkaus ;)

Lainaus:

Päivän Sana 8. syyskuuta 2010
Jeesus sanoi heille: "Minä olen elämän leipä; joka tulee minun tyköni, se ei koskaan isoa, ja joka uskoo minuun, se ei koskaan janoa."
Joh. 6:35

Reumayhdistyksen illassa oli eräs ravintoterapeutti-lääkäri puhumassa reumaisten ravinnosta. Hän suositti 60µg:n vuorokausiannosta D-vitamiinia

reumainen kirjoitti:

Reumayhdistyksen illassa oli eräs ravintoterapeutti-lääkäri puhumassa reumaisten ravinnosta. Hän suositti 60µg:n vuorokausiannosta D-vitamiinia

Kiitti vinkistä :)

Meillä on 20 mikrogramman D-vitamiinihelmiä, joten niitähän voisi ottaa kolme päivässä.

sanasinko kirjoitti:

Kiitti vinkistä :)

Meillä on 20 mikrogramman D-vitamiinihelmiä, joten niitähän voisi ottaa kolme päivässä.

viisi noita 20 mikrogramman helmiä pahimpaan sika-aikaan viime vuonna, samoin erittäin reilusti C-vitamiinia. Ja hyvin meni. D-vitamiinin tarve on sidottu elopainoosi eli mitä kookkaampi, sitä enemmän sitä tarvitsee. Jostakin englanninkielisiltä sivuilta löytyi se tieto, miten tuo tarve lasketaan. Suomessa suositus pidetään liian alhaisena (tarkoituksellako?), onko siinä esim. syy siihen, että diabetes lisääntyy räjähtävällä vauhdilla? 1960-luvun alkupuolella suositukset olivat ihan toista luokkaa kuin tänä päivänä.

Otin jopa kirjoitti:

viisi noita 20 mikrogramman helmiä pahimpaan sika-aikaan viime vuonna, samoin erittäin reilusti C-vitamiinia. Ja hyvin meni. D-vitamiinin tarve on sidottu elopainoosi eli mitä kookkaampi, sitä enemmän sitä tarvitsee. Jostakin englanninkielisiltä sivuilta löytyi se tieto, miten tuo tarve lasketaan. Suomessa suositus pidetään liian alhaisena (tarkoituksellako?), onko siinä esim. syy siihen, että diabetes lisääntyy räjähtävällä vauhdilla? 1960-luvun alkupuolella suositukset olivat ihan toista luokkaa kuin tänä päivänä.

Lue lisää

D-vitamiini kuulemma ehkäisee myöskin reumatauteja, valitettavasti sain tietää siitä liian myöhään. Olin jo sairastunut hometyöpaikallani. Samoin astmaa.