urheiluhullu

antakaa arvio paljon pystyn laihtumaan, jos urheilen noin 1000kcal edestä päivisin. ja syön korkeintaan saman 1000. Bmi joku 19 kai.
2289
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

een tiiä.. eiks elimistö mee noin vähästä säästöliekille??

Äänestä
  • Paha sanoa, koska kroppa tosiaankin menee varmaan säästärille.Lisäks sun painos tippuessa, myös sun peruskulutus sekä kulutus urheilussa pienenee. Mutta, jos ajatellaa, että bmi:si on noin 19, niin tod. näköisesti kulutat sen 1600-1800 kaloria jo peruskulutuksena. Mikäli menet säästöliekille, niin kulutat varmaankin noin 1200 kaloria peruskulutuksena. Eli voit sitten laskea, että vain 100 kaloria syömällä jäät kulutuksestasi vajaaksi noin 1500 kaloria, riippuen miten kroppasi toimii. Ja yhteen kiloon laihtumista tarvitaan noin 7000 kaloria, joten jo vajaassa viikossa olisit laihtunut kilon. Mutta tämä on vain teoriassa, jokaisen kroppa toimii omalla tavalla.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


exbuli kirjoitti:

antakaa arvio paljon pystyn laihtumaan, jos urheilen noin 1000kcal edestä päivisin. ja syön korkeintaan saman 1000. Bmi joku 19 kai.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu