kyselisin kokemuksia, miten olette saaneet parannettua sperman laatua. tiedän että pitää lopettaa tupakointi yms. kuulin L- karnitiinista. Onko se hyvä? Millä nimellä voi kysellä tuotteita? kiitos teille jotka jaksatte vastailla.
sperman laadun parantaminen
huolestunut...
2639
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tupakoinnin lopettamisen lisäksi ehkä tiedätkin, eli alkoholinkäyttö vähäiseksi jos se on nyt ollut runsasta, laihduttaminen jos on ylipainoa, liikunta, henkisen stressin vähentäminen jos mahdollista. Näiden lisäksi mitään ihmekeinoja en tiedä! Karnitiinista en ole kuullut.
Jenkeistä saa netin kautta tilaamalla erilaisia sperman laatua parantavia valmisteita. Yleisesti ajatellaan, että varsinkin sinkki- ja seleenivalmisteilla voisi olla sperman laatua parantavia ominaisuuksia. Itselläni eivät toimineet, mutta kannatta kokeilla. Väljä pukeutuminen on toki syytä muistaa.