Itse aina luulin, Hb ja ferritiini kertovat kaiken, vaan eipä,,, pitääkin nyt varata labrakokeet seerumia varten..
http://www.luontaisnetti.fi/artikkelit_seeruminrauta_09.html
Pitää kokeilla ensin tuota Ternicolia
http://www.luontaisnetti.fi/artikkelit_seeruminrauta_09.html
Pitää kokeilla ensin tuota Ternicolia
Vastaukset 1
Vanhimmat
Itselläni on alhainen hb ja kilpirauhasen vajaatoiminta. Lääkärin mukaan hb on alhainen siksi, kun en syö lainkaan punaista lihaa. Toinen syy on se, että liikun tosi paljon.
Hb mitattiin keväällä, joten otin kesällä yhden rautakuurin ja pakotin itseni syömään useampiakin kertoja punaista lihaa ja maksaa sisältäviä tuotteita. Siitä huolimatta hb-arvoni pysyi käytännössä ennallaan. Pinaattia en voi syödä. Voisitteko suositella ruokia (ei punaista lihaa), jotka voisivat edesauttaa hb:ni kohoamista? Entä mikä olisi hyvä rautatuote? Edellisen kirjoittajan suosittelema Ternicol ei ainakaan (vielä) minua vakuuttanut, enkä tuon hintaluokan tuotteita lähde ihan huvikseni kokeilemaan.