Ei mainintaakaan ainoasta JÄRKEVÄSTÄ toimenpiteestä - JÄTÄ HIILIHYDRAATI SYÖMÄTTÄ.
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=4731
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=4731
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Rasvatalkoot tarkoittaa, että jätät eläinrasvat pois ja syöt statiineja. Mistä silloin saa energiaa? Ei voi syödä pelkästään lihaa vaan myös hiilihydraatteja.
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=2275
http://2.bp.blogspot.com/_xlflFL230eI/SaRcF1hIsrI/AAAAAAAAARY/dds99PKJrco/s1600-h/18.jpg
Onko kolesterolilla mitään yhteyttä sepelvaltimokuolleisuuteeen? Onko kysymys jostakin muusta kuin kolesterolin vaikutuksesta?
Täytyy osata tulkita tekstiä oikein. Viimeinen virke:
"Kaj Lahti korostaa, että vaikka diabetes on ankara tauti, sen hoito on onneksi halpaa ja kaikkien saatavilla: liikuntaa, kunnon ruokaa ja hyvin toteutettu lääkehoito."
Siinähän lukee kunnon ruokaa. Mitä muuta se on kuin turhista hiilihydraateista karsittua? Lääkkeet sitten mukaan, jos pelkkä VHH ei auta (mm. kaikki ykköset).
Tekstissä on mainittu mielestäni vielä tärkeä asia:
"Uusi suositus on, että aterianjälkeinen verensokeri nousee korkeintaan tasolle 7,8 mmol/l ja laskee ateriaa edeltävälle tasolle kahdessa, kolmessa tunnissa."
Tarkoittaa siis, että missään vaiheessa verensokeri ei saisi aterian jälkeen nousta yli 7,8:n. Korkein arvo on yleensä noin tunnin päästä. VHH:lla on helppo välttää aterian jälkeiset isommat nousut.
Monessa paikassa esiintullut arvo 6,6 kaksi tuntia aterian jälkeen on myös hyvin yhteensopiva tekstin kanssa. Ennen aterioita pitäisi arvon olla alle 6, johon myös pitäisi päästä aterian jälkeen 2-3 tunnissa.
Ei mainintaakaan ainoasta JÄRKEVÄSTÄ toimenpiteestä - JÄTÄ HIILIHYDRAATI SYÖMÄTTÄ.
Edesvastuuttomat VHH intoilijat on huomattu Diabetesliitossa. Fogelholm on hieman eri linjoilla ja ymmärtää, että hiilihydraattien osuutta voitaisiin alentaa.
http://www.diabetes.fi/sivu.php?artikkeli_id=5156
on täysin diabetesliiton heiniä kuten heidän suosituksistaan ja osaamisestaan näkyy.
Ymmärtääkseni, sinä veksutin asut RUOTISSA, mitäs sulle edes kuuluu, mitä SUOMEN Diabetesliitto touhuaa, eikö teillä siellä RUOTSISSA ole omaa liittoa?
lapsellisuusko vaivaa vai tyhmyys??
et sitten tuohonkaan osannut vastata?