Hei vaan! Mikähän mahtaa niskaani vaivaa. Tämä alkoi pari viikkoa sitten. Istuin huonossa asennossa ja kun aioin oikaista niskani se ei oiennutkaan vaan siihen sattui. Vähitellen sain niskan ojennettua mutta siitä kuului kauhea rutina niinkuin se olis jotenkin mennyt "väärille jengoille" tai palannut oikeaan asentoon "vääriltä jengoilta". Siitä asti niska on ollut kipeä, päätä särkenyt ja välillä tulee kuvottava olo.
Pää ei käänny kunnolla kumpaankaan suuntaan sivulle eli en voi oikein katsoa enää olkani yli vaan minun on käännettävä koko ylävartaloani nähdäksen viistoon taakseni. Taakse pää taipuu melko hyvin mutta sekin sattuu, samoin eteenpäin on vaikea taivuttaa. Pään liikerata on siis todella pieni.
Välillä herään unestakin päänsärkyyn tai kummallisiin vihloviin piikkeihin.
Onko kellään kokemusta mikä voisi olla kyseessä ja mikä tähän auttaisi. Välillä tuntuu niinkuin pää olisi lyöty kaularangan päähän jollain lailla vinoon eikä "kierretty kunnolla paikoilleen" :) Vaikea selittää mutta yrittäkää nyt kuitenkin neuvoa jotain!
Pää ei käänny kunnolla kumpaankaan suuntaan sivulle eli en voi oikein katsoa enää olkani yli vaan minun on käännettävä koko ylävartaloani nähdäksen viistoon taakseni. Taakse pää taipuu melko hyvin mutta sekin sattuu, samoin eteenpäin on vaikea taivuttaa. Pään liikerata on siis todella pieni.
Välillä herään unestakin päänsärkyyn tai kummallisiin vihloviin piikkeihin.
Onko kellään kokemusta mikä voisi olla kyseessä ja mikä tähän auttaisi. Välillä tuntuu niinkuin pää olisi lyöty kaularangan päähän jollain lailla vinoon eikä "kierretty kunnolla paikoilleen" :) Vaikea selittää mutta yrittäkää nyt kuitenkin neuvoa jotain!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Hei! Mulla on ollut niskaoireita jo muutaman vuoden. Niskat rutisee ja paukkaa. Välillä tuntuu niinkuin joku nivel jumittuisi paikoilleen ja sitten löysätessään naksahtaa. Otettu kaularankaröntgen ja siinä todettu jonkin verran kulumaa niskanikamissa sekä virheasento, jonka vuoksi niskat kuormittuvat väärin ja näin aiheutuu kaikenlaisia oireita: takaraivosärkyä, paineen tunnetta niskassa/takaraivossa, epätodellisuuden tunnetta ym... Silloin tällöin käyn hierottamassa ja välillä kuurina lihasrelaksantteja. Jos istun/makaan niskat huonossa asennossa, alkaa huimata ja niskat tuntuu tosi tönköltä. Tuntuu niinkuin päähän ei pääsisi riittävästi verta tms. Tämä on vaiva, joka vaivaa lähes koko ajan. Välillä enemmän ja välillä vähemmän. Kiusallinen!
Mitä lääkäri on sanonut niskastasi?
Onko sihen hoitoja tai lääkettä? Alkaa tämä jaykkäniskaisuus jo ottaa pattiin pikkuhiljaa kun ei voi liikkua normaalisti. Onko tällaiseen olemassa mitän hoitoja vai onko vain kärsittävä? Mitä itse olet tehnyt helpottaaksesi oireita?
Työterveyslääkäri konsultoi röntgenkuvista keskussairaalan röntgenlääkäriä. Ei mitään toimenpiteitä. Kulumat on ja pysyy kuin myös kaulanrangan virheasento.
Tarvittaessa fysikaalista, jossa olen aika ajoin käynyt. Lihasrelaksantteja otan joskus kuurina. Aina kun muistan, teen keppijumppaliikkeitä ym. Lääkäri sanoi myös, että reipas liikunta (kävely ym.) on hyväksi, kun laittaa veret kiertämään hartioissa ym. kropassa.
Jos jollakin on joku helpotus tähän vaivaan, vinkkejä otetaan vastaan...