BEATA.

Tartun ensin tuohon ahdistukseesi; tunnen sen kurkussa ja rintakehällä; vinkkini Sinulle on hiljentyä iltaisin edes hetkeksi, sulje televisio ja ole ihan hiljaa vain itsesi kanssa. Keskittyisit tuohon ahdistuksen kohtaan, joka tuntuu fyysisesti - puhalla ulos se kaikki paha ja hengitä syvälle sisään valoa täyttämään nuo kohdat. Netistä löytyy paljon vinkkejä ja ohjattuja videoita meditointiin, jos tuntuu että ajatukset eivät rauhoitu.

Tyttäresi asia tuntuu kestävän melko pitkään, mutta on kuitenkin ohimenevää ja ajan kanssa tasaantuva. En näe mistä on kysymys, mutta sen tiedän, että tyttärelläsi on voimaa ja iloa ja runsaasti myös ulkopuolelta tulevaa apua.

Miesystäväsi todella tuntee niin kuin sanoo, kaverillisia tunteita. Fyysinen etäisyytenne ja välimatkanne vaikuttaa kiistämättä myös tunnepuolelle. Haluaisit ehkä enemmän, mutta valitettavasti tältä mieheltä et saa sellaista rakkautta, joka sydämesi voisi täyttää koskaan kokonaan. Se on tuskallinen asia tunnustaa itselleen, mutta mieti kannattaako tuhlata energiaa ja rakkautta ihmiseen, joka ei pysty antamaan mitään takaisin. Keskity pitämään itsestäsi huolta.

Työasiat selkeästi väsyttävät sinua, mutta en koe sinun olevan valmis lopettamaankaan. Teetkö käsitöitä? Jostain syystä näen käsissäsi kutimet. Tiedän, että vuorokaudessa on tunteja hyvin vähän, mutta käsitöitä tehdessäsi saat myös olla ajatustesi kanssa. Jokainen tehty silmukka on kuin jonkin uuden rakentamista, ihan kuin kutoisit elämääsi uudelleen.

Iloa ja valoa syksyysi !