Moi. Eli elän hyvin terveellistä elämää, urheilen ja syön vain terveellistä ruokaa ja karkin syönnin olen lopettanut kokonaan 3viikkoa sitten. JA nytten on alkanut tulemaan finnejä vaikka söin karkkia viimeksi 3viikkoa sitten ja käytän säännöllisesti 3 tai jopa 5 kertaa päivässä clerasiinin eri ihonpuhdistus aineita... Kämppäkaverini syö ja mässää kuin työkseen ja minulla - joka teen itseni eteen jotain niin - on enemmän finnejä kuin hänellä..W00T?!?
Olen alkanut viimepäivinä ajamaan partani jokapäivä mitä ennen en ole tehnyt joten se tulee tässä päällimmäiseksi mieleen että johtuisiko se jotenkin siitä :0 Ja jos se siitä mahtaisi johtua niin onko tämä ohimenevää vai..?
Niijoo ja oon 17
Olen alkanut viimepäivinä ajamaan partani jokapäivä mitä ennen en ole tehnyt joten se tulee tässä päällimmäiseksi mieleen että johtuisiko se jotenkin siitä :0 Ja jos se siitä mahtaisi johtua niin onko tämä ohimenevää vai..?
Niijoo ja oon 17
Vastaukset 4
Vanhimmat
No jos finnit esiintyy vaan alueella jota sheivaat ni sit se johtunee siitä.
Ja unoha ne clearasilit ne ei muuta tee ku pahentaa tilannetta. Äläkä noin usein pese kasvojasi, sillä liika peseminenkin tuo lisää finnejä, 2 kertaa päivässä riittää. Jos tilanne jatkuu samanlaisena niin käy apteekissa kysymässä sopivia tuotteita aknen hoitoon ja jos ne eivät auta käänny ihotautilääkärin puoleen.
hae apteekista akneiholle tarkoitettu puhdistusaine.
aloita vahahiilihydraattinen ruokavalio!
-kayta pelkastaan TUMMAA PASTAA. kaikki muut viljatuotteet pois; leivat, voivonnaiset, keksit etc.
maitotuotteet pois, kalsiumia saat seesaminsiemenista (975.0mg 100:ssa grammassa).
paivittainen tarve noin 900mg/vrk .
jatka liikunnan harrastaminsta ja muista pesta naama aika hikoilun jalkeen.
juo paljon vetta.
nuku tarpeeksi.
vaihda tyynyliinat viikottain ja lopeta naamaan naplaaminen.
valta kaikkea mille olet allerginen. HUOM! varo sitrushedelmia, valitse esim. mandariinin sijasta banaari.
vahenna mausteiden kayttoa.
APUA MITA SYODA!?
tumma pasta, kananmuna, vihanekset, hedelmat, etenkin banaani, TUOREET SIENET, kaikki liha + merenelavat, kayta paljon oljya ruuanalaitossa (oliivioljy>rypsioljy)=hyvat rasvat...
!!!!!!!!!!!!ETSI LISAA TIETOA!!!!!!!!!!!
next level shit; chlorella, korianteri jne. PUHDISTAVAT KEHOA!!
'A'L'A' ALOITA ROAA!
Nailla keinoilla paasin eroon omasta aknestani. 99%lla varmuudella voin taata,
etta sun iho alkaa myos selkiintymaan jos vain jaksat muuttaa tapojasi.
ravintolisat
omega 3 kapselit, sinkki, elivo kirkas iho
aina hikoilun jalkeen*
sori, tuli vahan kiireella kirjoitettua aikaisemmin.
Tuosta parranajosta sen verran, etta ala missaan nimessa kayta hoylaa, partavaahtoa tai mitaan aftershave s'a''a't'o'j'a', ne saattaa arsyttaa akneihoa. Itse ajan parran/sangen kahdesti paivassa, koska se tuntuu semi rasvaiselta jos sen antaa kasvaa pitkaksi.
Niin ja silla sun kamppiksella ei oo aknegeenia kuten meilla. Sen takia se voi safkata iha mita lystaa saamatta napyn nappya.
Niin joo, nuo mun ohjeet oli tarkoitettu lahinna aknen hoitoon eika 3 otsa napyn poistamiseen. Eli esim. maidon juomista sun tuskin tarvitsee kokonaan lopettaa, mutta voit toki vahentaa sita. Maidossa on lehman tuottamaa hormoonia, mika aiheuttaa hormooniepatasainoa, joka pahentaa aknea. Sama juttu hh:en kanssa, liian suuri hh maara aiheuttaa hormooniepatasapainoa.