Kun kaveri tossa yks päivä ehotti et "aukastaanko sun selkä??" niin mä sitte annoin luvan niin se otti selkäpuolelta kainaloiden alta kiinni, nosti ja vähän nytkäytti. Niin hyi saatana kun mun selkä rutisi aika paljon varmaan jonkun abaut 10-13 kertaa, mutta se tuntu kyllä aika hyvältä. Niin onko se hyväksi selälle??
Oon siis nyt 15v poika
Oon siis nyt 15v poika
Vastaukset 4
Vanhimmat
olet liian nuori tuollaiseen. Pelkkä hieronta ja venyttely pitäisi riittää.
Meillä koulussa opettajamme sanoi, ettei alle 17 vuotiaisiin tarvitse voimallisia hierontoja. Eikä koskaan sanonut hyväksi naksauttelua, ellei ole pakko tuota tehdä. Ja noissakin aikuisillakin olisi hyväksi vaan muutaman kerran kuussa. Toki jokainen on yksilö. Mutta järki asiakkaalla ja ammattihenkilöllä paikallaan.
täytynyt vissiin sit olla ihan ammattihieroja tai urheiluhieroja kun tollasen uskalsi tehdä.
itse kun hieron nuorempia asiakkaita niin en käy menis tota heti tekemään...tai sit täytyy tuntea asiakas pitemmältä ajalta ja myös tietää asiakkaan taustaa (työ/urheiluharrastukset/yms).
toki itse katson myös asiakkaan kroppaa aika tarkkaan jos kyseessä siis täysin uusi asiakas. ryhtivirheet yms huomaan kyl aika nopeasti ja asiakas jos kuvailee miten ja missä oireita (ja millasia) ilmenee niin niin sitten osaa paremmin puuttua hieronnassa ja venytyksissä.
mulla itsellä siis ei ole mitään ikärajaa tuohon hierotaan tulijoille, nuorimmat asiakkaat olleet siis n 12v ja siitä ylöspäin, mutta usein heillä juuri tuo alkava huonoryhtisyys ilmeneekin sitten hyvin nimenomaan selkävaivoina. ja usein juuri venytyksillä pystytään saamaan nopeastikin selkä kuntoon.
tosin sun viestisä ei ilmennyt oletko urheilullinen kaveri vai "sohvaperuna", jos olet enemmän sohvanpohjalla tai tietsikalla aikaa viettävä niin selkäsi varmasti meneekin helposti lukkoon huonosta asennosta ja jatkuvasti samassa asennossa olemisesta johtuen.
"tosin sun viestisä ei ilmennyt oletko urheilullinen kaveri vai "sohvaperuna", jos olet enemmän sohvanpohjalla tai tietsikalla aikaa viettävä niin selkäsi varmasti meneekin helposti lukkoon huonosta asennosta ja jatkuvasti samassa asennossa olemisesta johtuen."
Noo siltä väliltä oon kyllä koneellakin mutta liikunkin ihan kivasti
Ja se kaveri tosissaan oli vaa jostain kuuluu tai nähny jotain niin sen piti heti päästä testaamaan
tuollaista rytkytystä ja peräpuolen nytkytystä tehdä itsellesi. Varsinkaan kun se kaveri ei kai ole mikään ammattilainen.