Osaako kukaan neuvoa hieman? Minun pitäisi huomisaamusta alkaen aloittaa pef- mittaus, sain mittarin tänään. Ohjeet käyttöön sain jo perjantaina, ja lapun arvojen kirjaamiseen myös. Kokeilin tässä mittariin puhaltamista noin harjoituksen vuoksi, mutta en juuri saa edes viisaria värähtämään. Eikä tuon laitteen viisari edes jää arvon kohdalle, vaan palautuu saman tien takaisin. Luin ohjeet puhaltamiseen, ja ainakin mielestäni toimin juuri niiden mukaan.
Kai 20-vuotiaan nyt pitäisi pystyä puhaltamaan edes 300-400? Voiko tuossa laitteessa olla jotain vikaa, kun viisari palautuu saman tien takaisin, vai onko vika puhalluksessani? Ehkä en puhalla oikein, ja siksi viisari ei liikahda tarpeeksi ilmaistakseen arvon?
Mittari on siis tuollainen spira, punainen laite.
pef-mittaus
astmaako?
2
603
Vastaukset
- RM
Puhallustapasi on varmaan väärä.Täytyy tehdä nopea puhallus.Ensin keuhkot täyteen ilmaa,huulet tiukasti peffin ympärille ,sen jälkeen puhallus.Viisari jääkin vain vähäksi aikaa lukemiin,siis palautuu nopeasti.Minulla on astmalääkitys.Olen 50v,lukemat ovat yli viidensadan!Se tarvitsee tosiaan harjoittelua,että oppii oikean tekniikan!
- astmaako?
Pitää varmaan harjoitella vielä. Muistan joskus lapsena puhallelleeni toisenlaiseen mittariin, sellaiseen pitkulaiseen, jossa viisaria saattoi käsin siirtää ja se sitten jäi paikkaan, johon sen siirsi. Siksi tämä mittari nyt on vähän omituisen oloinen, enkä sitä edes nähnyt 'livenä' käydessäni terveydenhoitajan luona.
Mutta kiitoksia!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1191652
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi991478Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy36891Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M29849Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?38801Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm50776Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s43728Olet myös vähän ärsyttävä
Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.37720Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘56718Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet37690