pef-mittaus

astmaako?

Osaako kukaan neuvoa hieman? Minun pitäisi huomisaamusta alkaen aloittaa pef- mittaus, sain mittarin tänään. Ohjeet käyttöön sain jo perjantaina, ja lapun arvojen kirjaamiseen myös. Kokeilin tässä mittariin puhaltamista noin harjoituksen vuoksi, mutta en juuri saa edes viisaria värähtämään. Eikä tuon laitteen viisari edes jää arvon kohdalle, vaan palautuu saman tien takaisin. Luin ohjeet puhaltamiseen, ja ainakin mielestäni toimin juuri niiden mukaan.
Kai 20-vuotiaan nyt pitäisi pystyä puhaltamaan edes 300-400? Voiko tuossa laitteessa olla jotain vikaa, kun viisari palautuu saman tien takaisin, vai onko vika puhalluksessani? Ehkä en puhalla oikein, ja siksi viisari ei liikahda tarpeeksi ilmaistakseen arvon?

Mittari on siis tuollainen spira, punainen laite.

2

677

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • RM

      Puhallustapasi on varmaan väärä.Täytyy tehdä nopea puhallus.Ensin keuhkot täyteen ilmaa,huulet tiukasti peffin ympärille ,sen jälkeen puhallus.Viisari jääkin vain vähäksi aikaa lukemiin,siis palautuu nopeasti.Minulla on astmalääkitys.Olen 50v,lukemat ovat yli viidensadan!Se tarvitsee tosiaan harjoittelua,että oppii oikean tekniikan!

      • astmaako?

        Pitää varmaan harjoitella vielä. Muistan joskus lapsena puhallelleeni toisenlaiseen mittariin, sellaiseen pitkulaiseen, jossa viisaria saattoi käsin siirtää ja se sitten jäi paikkaan, johon sen siirsi. Siksi tämä mittari nyt on vähän omituisen oloinen, enkä sitä edes nähnyt 'livenä' käydessäni terveydenhoitajan luona.

        Mutta kiitoksia!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi et halua kaivattusi

      kanssa suhteeseen? Onko jokin syy vaikka rakastat häntä?
      Ikävä
      86
      902
    2. 53
      839
    3. Carunan hinnat

      Yks proffa vauuttaa, ettei Caruna voi noin vain nostaa hintoja koska suomen laki kieltää, toinen proffa sanoo että Carun
      Maailman menoa
      67
      664
    4. Joko uskallat.

      Huomenna nähdään.
      Ikävä
      40
      610
    5. Koetko vielä et

      Olen elämäsi rakkaus?
      Ikävä
      58
      598
    6. Mikä sun kaivatussa on se miksi ihastuit

      ja ikävöit? Eli se jokin asia, mikä aiheutti tunteen, että tuossa on sitä jotain? Meinasitko tehdä asialle jotain vai ka
      Ikävä
      22
      542
    7. Kunnan päätie ja sen lähialueet

      Arvon hyrynsalmelaiset. Tätä palstaa on näin Ukkohallan mökkiläisena ihan viihteellistä lukea. Milloin teitä ahdistaa la
      Hyrynsalmi
      32
      529
    8. Toimittajat ulkomailta saapuivat eilen vaskiviikoille

      Toimittajat lähtivät tutustumaan Lieksan yöelämään ja kultturitarjontaan. Kaikki yllättyivät kuinka aktiivista ja innoka
      Lieksa
      24
      512
    9. Mitä luulet

      Mitä luulet kaivattusi ajattelevan sonusta? Onko jotain mitä haluaisit oikaista hänelle?
      Ikävä
      37
      468
    10. Oletko tullut siihen

      Tulokseen ettet saa minua
      Ikävä
      39
      453
    Aihe