pef-mittaus

astmaako?

Osaako kukaan neuvoa hieman? Minun pitäisi huomisaamusta alkaen aloittaa pef- mittaus, sain mittarin tänään. Ohjeet käyttöön sain jo perjantaina, ja lapun arvojen kirjaamiseen myös. Kokeilin tässä mittariin puhaltamista noin harjoituksen vuoksi, mutta en juuri saa edes viisaria värähtämään. Eikä tuon laitteen viisari edes jää arvon kohdalle, vaan palautuu saman tien takaisin. Luin ohjeet puhaltamiseen, ja ainakin mielestäni toimin juuri niiden mukaan.
Kai 20-vuotiaan nyt pitäisi pystyä puhaltamaan edes 300-400? Voiko tuossa laitteessa olla jotain vikaa, kun viisari palautuu saman tien takaisin, vai onko vika puhalluksessani? Ehkä en puhalla oikein, ja siksi viisari ei liikahda tarpeeksi ilmaistakseen arvon?

Mittari on siis tuollainen spira, punainen laite.

2

638

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • RM

      Puhallustapasi on varmaan väärä.Täytyy tehdä nopea puhallus.Ensin keuhkot täyteen ilmaa,huulet tiukasti peffin ympärille ,sen jälkeen puhallus.Viisari jääkin vain vähäksi aikaa lukemiin,siis palautuu nopeasti.Minulla on astmalääkitys.Olen 50v,lukemat ovat yli viidensadan!Se tarvitsee tosiaan harjoittelua,että oppii oikean tekniikan!

      • astmaako?

        Pitää varmaan harjoitella vielä. Muistan joskus lapsena puhallelleeni toisenlaiseen mittariin, sellaiseen pitkulaiseen, jossa viisaria saattoi käsin siirtää ja se sitten jäi paikkaan, johon sen siirsi. Siksi tämä mittari nyt on vähän omituisen oloinen, enkä sitä edes nähnyt 'livenä' käydessäni terveydenhoitajan luona.

        Mutta kiitoksia!


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka vie Suomen kohta ykköseksi työttömyyskisassa

      Espanja: 10,5 % Suomi: 10,3 % Ruotsi: 9,3 % Kisa on tiukkaa, mutta Riikalla hyvä draivi päällä. Vasemmistolaisen päämin
      Maailman menoa
      140
      2806
    2. Miten juhlitte ensi lauantaina?

      Se on kalenteriin merkitty juhlapäiväksi, niin sitä kai kuuluu juhlia.
      Maailman menoa
      273
      2478
    3. Kumpaan rahat, mummojen vaippoihin vai Nalle WahIroosille?

      JOS siis sinä saisit päättää?
      Maailman menoa
      30
      1483
    4. Suomen veroaste 5 %-yks liian matala

      Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.
      Maailman menoa
      35
      1452
    5. Voi mies olit taas niin komea

      Olet silmäkarkkia ❤️ Sua vois katsella vaikka koko päivän. ❤️
      Ikävä
      121
      1182
    6. Kadutko koskaan

      Sitä mun iskiyritystä?
      Ikävä
      108
      1143
    7. Uudestisyntyminen ei tapahdu kasteessa

      Tässä Apostolien tekojen kohdassa näemme, että Filippus julisti hoviherralle ensin evankeliumia ja kuulusteli sitten tar
      Kaste
      204
      1043
    8. Ryöstö Punkaharjulla

      Punkaharjun k-market ryöstetty tänään keskellä päivää, ketä lie asialla? Poliiseja ainakin pörrää ympäriisee
      Savonlinna
      13
      1022
    9. Lasse Lehtonen on yhtä aikaa sairauslomalla ja työmatkalla

      Kelan johtaja näyttää vötkyilyn mallia, otti sairaslomaa ja lähti Brysseliin sitten ryyppäämään! 😂 Kelan pääjohtaja La
      Lieksa
      59
      906
    10. Evoluutioon ja alkuräjähdykseen uskominen vaatii todella vahvaa uskoa

      Että tyhjästä syntyi ja kehittyi kaikki se mitä näemme ympärillämme.
      Luterilaisuus
      299
      882
    Aihe