Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tietokoneen vaikutus

    Olen tehnyt n. 10 v. tietokonetyötä ja nyt meinaa pää olla kipeänä lähes päivittäin.
    Voiko olla, että päivittäinen (8 tuntinen) tietokoneen näytön tuijotus on syy tähän.
    Kaukonäkö on huonontunut myös ja olenkin joutunut hankkimaan lasit.

    Onko muilla vastaavia kokemuksia ja mikä neuvoksi ?
    2426
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ovatko niska- ja hartialihaksesi kunnossa? Harrastatko liikuntaa? Muistatko venytellä työpäivän aikana?

    Onko työpisteesi ergonomisesti oikein säädetty?

    Onko työpaikalla homeongelma?

    Ovatko lasisi tavalliset lasit vai tietokonetyöskentelyyn mitoitetut? Osa ihmisistä tarvitsee tietokone-etäisyydelle eri lasit.

    Miten hoidat silmiäsi? Nostatko katseesi välillä päätteeltä vai tuijotatko? Vapaa-ajan harrastukseksi voisi suunnitella jotain, missä pitää katsoa kauas tarkasti, esimerkiksi suunnistus tai lintujen bongailu.

    Oletko stressaantunut tai masentunut?

    Äänestä

    • Kelläpä nykyään työelämässä on aikaa jumppailla jatkuvasti ...? Vaikka olen pyrkinyt kerran päivässä hieman venyttelemään ja liikehtimään.
      Lasit on tavalliset kaukolasit (ei koneella päässä).

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mies 40v. kirjoitti:

    Olen tehnyt n. 10 v. tietokonetyötä ja nyt meinaa pää olla kipeänä lähes päivittäin.
    Voiko olla, että päivittäinen (8 tuntinen) tietokoneen näytön tuijotus on syy tähän.
    Kaukonäkö on huonontunut myös ja olenkin joutunut hankkimaan lasit.

    Onko muilla vastaavia kokemuksia ja mikä neuvoksi ?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu