Miltä tupakanhimo tuntuu?

sitä on vaikea kkuailla, pitää vaan saada tupakkaa.

Tupakanhimo on samanlaista kun tekisi niin perkeleesti mieli makeata, mutta vain tupakan muodossa, mutta vain vielä kovemmin, varsinkin silloin jos olet polttanut pitkään ja paljon.

Satunnaistupakoitsijoilla, kuten minulla, ei tule sen kummempia viekkareita. Jos vaikka poltan perjantai-iltana 5 tupakkaa, huomaa että seuraavanakin päivänä tekee mieli, mutta sunnuntaina ei enää tee niinkään mieli, hädin tuskin ollenkaan.

Kuvittele että sinä olet erämaassa toista porottavaa päivää. Sinulla on TAJUTON jano etkä ole saanut koko aikana vettä. Tiedät että et voi juoda enään koskaan ja että jano menee ohi pikkuhiljaa vuoden kuluessa. Lasket minuutteja.. sekunteja..

Kerro tuo tunne kymmenellä ja lisää vielä päälle säryt, kivut, ahdistus ja tunne että joku painaa kokoajan sinua joka puolelta kasaan.

Tässä vähän lopettamistuskan kuvailua.

itselläni ainakin tuntuu koko vartalossa.ja sitten kun tietää että pääsee tupakalle niin tuntuu oikein jopa tuolla alavatsassa kun ajattelee että kohta saa vetää oikein kunnolla sisään.ei sitä oikein voi kuvailla.itse usein kun töissä ja ei voi polttaa niin olen huomannut että tahattomasti vedän oikein syvään henkeä ja ajattelen että saan savut sisään. mutta hieno tunne kun sitten pääsee tupakalle ja saa vetää oikein kunnolla sisään.niin tuntuu tosi ihanalta.

Tekee mieli tupakkaa ja kun sitten polttaa, niin tuntuu mukavalta. Josku vähän jalkaakin tärisyttää. Nautinnoksi sitä voisi kuvailla.

Aivan kuin olisi kala kuivalla maalla, haukkoo vaan ilmaa vaikka pitäisi saada nikotiinia ym.

3 minsaa, sit se loppuu. Hengitystekniikka, täyteen ilmaa sitten hitaasti ulos.

Ou jee e dliina.

Lopettakaa nyt hyväbpäivä

Tupakin tuskaan menee ja pyytää tupakkii tai edes nysää ja lääkitys vapisee ja on levoton.Jotkut kerää tumppei ja polttaa tai tekee uusii sätkäkoneella.Tupakkki ja vahva lääkitys voi kaatua minne vain ja yhtäkkii.

Korvasin tupakanhimossani tupakkaa syömällä. Paino nousi 10 kg. Oli se silti sen arvoista. Ilo siitä, että pääsi tupakasta. Sen painon kanssa on ongelmia. vielä olen voitolla 6 kg pahimmasta painosta

En tupakoi.Moni tupakoiva ystävä ,tutava.Pääsi yupakasta eroon: Lääkärille aika ihan terveyskeskus tai työopaikka läkäri.ymm.Pyysi SV-lääkeet tupakan lopetus. läkettä on 3kk syötävä ohjeen mukaan.alussa läke ja rööki.Rööki jää itsestän pois.Ei vierotusoireita,ei halua tupakoida enää.Tilalle heille tuli paremat yö unet.Kuin ulkona liikunta.Ilmastahan on kävely ja eivät juuri siksi lihoneet.Kun ilmaislikunta ulkoilu ja karkeille ymm.EI KIITOS.