Miten tiedän että saan kaikki tarvittavat ravintoaineet. Olen maito, vilja, juures, kasvis allerginen ja ruokavalioni on todella niukka. Mistä ruoka-aineista saan kalsiumia?
Olen yrittänyt kokeilla monia ruoka-aineita huonolla menestyksellä. Minusta tuntuu ettei kaikki ole oikein kohdillaan ravitsemuksessani. Onko olemassa jotain ravintoliuoksia aikuisille?
Aikuisen monet ruoka-allergiat
kirnupiimäXXX
10
974
Vastaukset
- 1+1
olemassa rav.lisiä, mm. täältä: http://www.yliopistonapteekki.fi lisätietoa.
Etkö ole käynyt ravitsemusterapeutin luona?- kirnupiimäXXX
Kirjoittaa jonkun lausunnon että saa noita ravintolisiä halvemmalla?
- kirnupiimäXXX
Niissähän on soijaa ja laktoosia??? Ei käy. Onko oikeita erikoislisiä saatavana reseptillä?
- hiih
Kalsiumia saa pinaatista, pähkinöistä, manteleista, seesaminsiemeneistä, lehtikaali, parsakaali, kirjolohi. Ja purkista. Älä unohda D-vitamiinia, sitä tarvitaan kaveriksi kalsiumin imeytymiseen.
Oletko allerginen vai yliherkkä? Itselläni oli erittäin monia yliherkkyyksiä, jotka luokiteltiin joissain testeissä allergiaksi. Nyt pystyn mm. syömään jo tomaattia ja juureksia keitettyinä. Mikä on huomattava muutos aiempaan. Mutta täytyy sanoa että vuosia menee tuohon siedättämiseenkin, mutta kannattaa. - ???????
"Olen maito, vilja, juures, kasvis allerginen ja ruokavalioni on todella niukka", siis oletko allerginen kaikille kasviksille ja juureksille ? Tuskin sentään, entä hedelmät ? Mitä oireita tulee ?
Itsellänikin on monensortin allergioita, alkanut vasta aikuisiällä, mm. kala, kana, mansikka, sitrushedelmät ja omena kiwi aiheuttaa anfylaksiaa, sappikivet rajoittaa myös syömisiä.- kirnupiimäXXX
En tiedä että onko ne allergiaa vaiko yliherkkyyttä mutta oireet ovat kovat.
Kaikille kasviksille, juureksille ja hedelmille.
Pähkinöille, sienille, pavuille
Ainoat ovat marjat joita pystyn syömään. Sienistä pelkästään herkkusieni.
Poikkeuksia on kun kasvin kypsentää esim kotimainen omena uunissa kypsennettynä ei oireita. Tämä on todella ahdistavaa käydä kaikki läpi koska minulle tulee niin kamala olo jos ruoa.aine on väärä. Kokeilin tuossa tomaattipyrettä vaikka olen tuoreelle tomaatille allerginen niin meni 12h pilalle päivästä.
Olen soijayliherkkä myös.
Oireeni ovat vihreä uloste, kovat vatsakrampit, selkäsärkyä, kuin puukolla pistelisi vatsaan. Kuumeinen ja kylmä olo, oksetus. Kylmähiki ja kananlihalla koko kroppa.
Taas oli 2-viikkoa jokapäivä ripulointia. Jaksaminen on äärirjoilla. - mimmeliinix
kirnupiimäXXX kirjoitti:
En tiedä että onko ne allergiaa vaiko yliherkkyyttä mutta oireet ovat kovat.
Kaikille kasviksille, juureksille ja hedelmille.
Pähkinöille, sienille, pavuille
Ainoat ovat marjat joita pystyn syömään. Sienistä pelkästään herkkusieni.
Poikkeuksia on kun kasvin kypsentää esim kotimainen omena uunissa kypsennettynä ei oireita. Tämä on todella ahdistavaa käydä kaikki läpi koska minulle tulee niin kamala olo jos ruoa.aine on väärä. Kokeilin tuossa tomaattipyrettä vaikka olen tuoreelle tomaatille allerginen niin meni 12h pilalle päivästä.
Olen soijayliherkkä myös.
Oireeni ovat vihreä uloste, kovat vatsakrampit, selkäsärkyä, kuin puukolla pistelisi vatsaan. Kuumeinen ja kylmä olo, oksetus. Kylmähiki ja kananlihalla koko kroppa.
Taas oli 2-viikkoa jokapäivä ripulointia. Jaksaminen on äärirjoilla.Oletko lääkärin hoidossa; onko oireitasi tutkittu?
- kirnupiimäXXX
mimmeliinix kirjoitti:
Oletko lääkärin hoidossa; onko oireitasi tutkittu?
Monia positiivisia tuloksia mutta kukaan ei muuten auta minua ruokavalion kanssa tai kipujen. Olisiko joku lääkäri joka oikeasti ottaisi tosissaan ja olisi jotain apua saatavissa?
- Helena E
kirnupiimäXXX kirjoitti:
Monia positiivisia tuloksia mutta kukaan ei muuten auta minua ruokavalion kanssa tai kipujen. Olisiko joku lääkäri joka oikeasti ottaisi tosissaan ja olisi jotain apua saatavissa?
LL Rauli Mäkelä saattaisi osata auttaa sinua. Hän on oikea lääkäri, mutta perehtynyt vuosikymmeniä vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin. Olen ollut jollakin hänen luennollaan ja vaikutti kyllä osaavalta. Puhui mm. suoliston terveydestä ja se hoitamisesta.
Hän ottaa vastaa Helsingissä Antioksidanttiklinikalla ja Espoossa Lääkäriasema Kolibrissa.
Jospa saisit ajan ja avun! - kirnupiimäXXX
Helena E kirjoitti:
LL Rauli Mäkelä saattaisi osata auttaa sinua. Hän on oikea lääkäri, mutta perehtynyt vuosikymmeniä vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin. Olen ollut jollakin hänen luennollaan ja vaikutti kyllä osaavalta. Puhui mm. suoliston terveydestä ja se hoitamisesta.
Hän ottaa vastaa Helsingissä Antioksidanttiklinikalla ja Espoossa Lääkäriasema Kolibrissa.
Jospa saisit ajan ja avun!Nyt lääkäri epäilee että haiman entsyymeissä on vika. Ettei niitä erity tarpeeksi. Olen menossa tutkimuksiin mutta luulen taas ettei mitään löydy.
Saako noista normaalisti korvauksia vakuutuksesta jos käy antioksidanttiklinikalla?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun302846Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5081837Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei171810- 171424
Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si731340- 241255
Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431248Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?771169- 311028
UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista LPR:ssa
Ilta-Sanomissa oli uutinen. Metsäyhtiö UPM suunnittelee paperintuotannon lopettamista Kaukaan-tehtaalla Lappeenrannassa971007