Miten tiedän että saan kaikki tarvittavat ravintoaineet. Olen maito, vilja, juures, kasvis allerginen ja ruokavalioni on todella niukka. Mistä ruoka-aineista saan kalsiumia?
Olen yrittänyt kokeilla monia ruoka-aineita huonolla menestyksellä. Minusta tuntuu ettei kaikki ole oikein kohdillaan ravitsemuksessani. Onko olemassa jotain ravintoliuoksia aikuisille?
Aikuisen monet ruoka-allergiat
kirnupiimäXXX
10
1026
Vastaukset 10
- 1+1
olemassa rav.lisiä, mm. täältä: http://www.yliopistonapteekki.fi lisätietoa.
Etkö ole käynyt ravitsemusterapeutin luona?- kirnupiimäXXX
Kirjoittaa jonkun lausunnon että saa noita ravintolisiä halvemmalla?
- kirnupiimäXXX
Niissähän on soijaa ja laktoosia??? Ei käy. Onko oikeita erikoislisiä saatavana reseptillä?
- hiih
Kalsiumia saa pinaatista, pähkinöistä, manteleista, seesaminsiemeneistä, lehtikaali, parsakaali, kirjolohi. Ja purkista. Älä unohda D-vitamiinia, sitä tarvitaan kaveriksi kalsiumin imeytymiseen.
Oletko allerginen vai yliherkkä? Itselläni oli erittäin monia yliherkkyyksiä, jotka luokiteltiin joissain testeissä allergiaksi. Nyt pystyn mm. syömään jo tomaattia ja juureksia keitettyinä. Mikä on huomattava muutos aiempaan. Mutta täytyy sanoa että vuosia menee tuohon siedättämiseenkin, mutta kannattaa. - ???????
"Olen maito, vilja, juures, kasvis allerginen ja ruokavalioni on todella niukka", siis oletko allerginen kaikille kasviksille ja juureksille ? Tuskin sentään, entä hedelmät ? Mitä oireita tulee ?
Itsellänikin on monensortin allergioita, alkanut vasta aikuisiällä, mm. kala, kana, mansikka, sitrushedelmät ja omena kiwi aiheuttaa anfylaksiaa, sappikivet rajoittaa myös syömisiä.- kirnupiimäXXX
En tiedä että onko ne allergiaa vaiko yliherkkyyttä mutta oireet ovat kovat.
Kaikille kasviksille, juureksille ja hedelmille.
Pähkinöille, sienille, pavuille
Ainoat ovat marjat joita pystyn syömään. Sienistä pelkästään herkkusieni.
Poikkeuksia on kun kasvin kypsentää esim kotimainen omena uunissa kypsennettynä ei oireita. Tämä on todella ahdistavaa käydä kaikki läpi koska minulle tulee niin kamala olo jos ruoa.aine on väärä. Kokeilin tuossa tomaattipyrettä vaikka olen tuoreelle tomaatille allerginen niin meni 12h pilalle päivästä.
Olen soijayliherkkä myös.
Oireeni ovat vihreä uloste, kovat vatsakrampit, selkäsärkyä, kuin puukolla pistelisi vatsaan. Kuumeinen ja kylmä olo, oksetus. Kylmähiki ja kananlihalla koko kroppa.
Taas oli 2-viikkoa jokapäivä ripulointia. Jaksaminen on äärirjoilla. - mimmeliinix
kirnupiimäXXX kirjoitti:
En tiedä että onko ne allergiaa vaiko yliherkkyyttä mutta oireet ovat kovat.
Kaikille kasviksille, juureksille ja hedelmille.
Pähkinöille, sienille, pavuille
Ainoat ovat marjat joita pystyn syömään. Sienistä pelkästään herkkusieni.
Poikkeuksia on kun kasvin kypsentää esim kotimainen omena uunissa kypsennettynä ei oireita. Tämä on todella ahdistavaa käydä kaikki läpi koska minulle tulee niin kamala olo jos ruoa.aine on väärä. Kokeilin tuossa tomaattipyrettä vaikka olen tuoreelle tomaatille allerginen niin meni 12h pilalle päivästä.
Olen soijayliherkkä myös.
Oireeni ovat vihreä uloste, kovat vatsakrampit, selkäsärkyä, kuin puukolla pistelisi vatsaan. Kuumeinen ja kylmä olo, oksetus. Kylmähiki ja kananlihalla koko kroppa.
Taas oli 2-viikkoa jokapäivä ripulointia. Jaksaminen on äärirjoilla.Oletko lääkärin hoidossa; onko oireitasi tutkittu?
- kirnupiimäXXX
mimmeliinix kirjoitti:
Oletko lääkärin hoidossa; onko oireitasi tutkittu?
Monia positiivisia tuloksia mutta kukaan ei muuten auta minua ruokavalion kanssa tai kipujen. Olisiko joku lääkäri joka oikeasti ottaisi tosissaan ja olisi jotain apua saatavissa?
- Helena E
kirnupiimäXXX kirjoitti:
Monia positiivisia tuloksia mutta kukaan ei muuten auta minua ruokavalion kanssa tai kipujen. Olisiko joku lääkäri joka oikeasti ottaisi tosissaan ja olisi jotain apua saatavissa?
LL Rauli Mäkelä saattaisi osata auttaa sinua. Hän on oikea lääkäri, mutta perehtynyt vuosikymmeniä vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin. Olen ollut jollakin hänen luennollaan ja vaikutti kyllä osaavalta. Puhui mm. suoliston terveydestä ja se hoitamisesta.
Hän ottaa vastaa Helsingissä Antioksidanttiklinikalla ja Espoossa Lääkäriasema Kolibrissa.
Jospa saisit ajan ja avun! - kirnupiimäXXX
Helena E kirjoitti:
LL Rauli Mäkelä saattaisi osata auttaa sinua. Hän on oikea lääkäri, mutta perehtynyt vuosikymmeniä vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin. Olen ollut jollakin hänen luennollaan ja vaikutti kyllä osaavalta. Puhui mm. suoliston terveydestä ja se hoitamisesta.
Hän ottaa vastaa Helsingissä Antioksidanttiklinikalla ja Espoossa Lääkäriasema Kolibrissa.
Jospa saisit ajan ja avun!Nyt lääkäri epäilee että haiman entsyymeissä on vika. Ettei niitä erity tarpeeksi. Olen menossa tutkimuksiin mutta luulen taas ettei mitään löydy.
Saako noista normaalisti korvauksia vakuutuksesta jos käy antioksidanttiklinikalla?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?
Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "4091915- 1481417
- 1691353
- 1161336
Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"
Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh281116- 111892
Nanna hakkasi Martinan aivot tuusan nuuskaksi!!!
Ihme jos Martina pystyy muodostaa järkeviä lauseita tämän nyrkkisateen jälkeen. Ottelupalkkio tuli, tajunta meni.225835- 62704
- 26655
Vaikea löytää samantyylistä miestä
Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i124635