Miten tiedän että saan kaikki tarvittavat ravintoaineet. Olen maito, vilja, juures, kasvis allerginen ja ruokavalioni on todella niukka. Mistä ruoka-aineista saan kalsiumia?
Olen yrittänyt kokeilla monia ruoka-aineita huonolla menestyksellä. Minusta tuntuu ettei kaikki ole oikein kohdillaan ravitsemuksessani. Onko olemassa jotain ravintoliuoksia aikuisille?
Aikuisen monet ruoka-allergiat
kirnupiimäXXX
10
905
Vastaukset
- 1+1
olemassa rav.lisiä, mm. täältä: http://www.yliopistonapteekki.fi lisätietoa.
Etkö ole käynyt ravitsemusterapeutin luona?- kirnupiimäXXX
Kirjoittaa jonkun lausunnon että saa noita ravintolisiä halvemmalla?
- kirnupiimäXXX
Niissähän on soijaa ja laktoosia??? Ei käy. Onko oikeita erikoislisiä saatavana reseptillä?
- hiih
Kalsiumia saa pinaatista, pähkinöistä, manteleista, seesaminsiemeneistä, lehtikaali, parsakaali, kirjolohi. Ja purkista. Älä unohda D-vitamiinia, sitä tarvitaan kaveriksi kalsiumin imeytymiseen.
Oletko allerginen vai yliherkkä? Itselläni oli erittäin monia yliherkkyyksiä, jotka luokiteltiin joissain testeissä allergiaksi. Nyt pystyn mm. syömään jo tomaattia ja juureksia keitettyinä. Mikä on huomattava muutos aiempaan. Mutta täytyy sanoa että vuosia menee tuohon siedättämiseenkin, mutta kannattaa. - ???????
"Olen maito, vilja, juures, kasvis allerginen ja ruokavalioni on todella niukka", siis oletko allerginen kaikille kasviksille ja juureksille ? Tuskin sentään, entä hedelmät ? Mitä oireita tulee ?
Itsellänikin on monensortin allergioita, alkanut vasta aikuisiällä, mm. kala, kana, mansikka, sitrushedelmät ja omena kiwi aiheuttaa anfylaksiaa, sappikivet rajoittaa myös syömisiä.- kirnupiimäXXX
En tiedä että onko ne allergiaa vaiko yliherkkyyttä mutta oireet ovat kovat.
Kaikille kasviksille, juureksille ja hedelmille.
Pähkinöille, sienille, pavuille
Ainoat ovat marjat joita pystyn syömään. Sienistä pelkästään herkkusieni.
Poikkeuksia on kun kasvin kypsentää esim kotimainen omena uunissa kypsennettynä ei oireita. Tämä on todella ahdistavaa käydä kaikki läpi koska minulle tulee niin kamala olo jos ruoa.aine on väärä. Kokeilin tuossa tomaattipyrettä vaikka olen tuoreelle tomaatille allerginen niin meni 12h pilalle päivästä.
Olen soijayliherkkä myös.
Oireeni ovat vihreä uloste, kovat vatsakrampit, selkäsärkyä, kuin puukolla pistelisi vatsaan. Kuumeinen ja kylmä olo, oksetus. Kylmähiki ja kananlihalla koko kroppa.
Taas oli 2-viikkoa jokapäivä ripulointia. Jaksaminen on äärirjoilla. - mimmeliinix
kirnupiimäXXX kirjoitti:
En tiedä että onko ne allergiaa vaiko yliherkkyyttä mutta oireet ovat kovat.
Kaikille kasviksille, juureksille ja hedelmille.
Pähkinöille, sienille, pavuille
Ainoat ovat marjat joita pystyn syömään. Sienistä pelkästään herkkusieni.
Poikkeuksia on kun kasvin kypsentää esim kotimainen omena uunissa kypsennettynä ei oireita. Tämä on todella ahdistavaa käydä kaikki läpi koska minulle tulee niin kamala olo jos ruoa.aine on väärä. Kokeilin tuossa tomaattipyrettä vaikka olen tuoreelle tomaatille allerginen niin meni 12h pilalle päivästä.
Olen soijayliherkkä myös.
Oireeni ovat vihreä uloste, kovat vatsakrampit, selkäsärkyä, kuin puukolla pistelisi vatsaan. Kuumeinen ja kylmä olo, oksetus. Kylmähiki ja kananlihalla koko kroppa.
Taas oli 2-viikkoa jokapäivä ripulointia. Jaksaminen on äärirjoilla.Oletko lääkärin hoidossa; onko oireitasi tutkittu?
- kirnupiimäXXX
mimmeliinix kirjoitti:
Oletko lääkärin hoidossa; onko oireitasi tutkittu?
Monia positiivisia tuloksia mutta kukaan ei muuten auta minua ruokavalion kanssa tai kipujen. Olisiko joku lääkäri joka oikeasti ottaisi tosissaan ja olisi jotain apua saatavissa?
- Helena E
kirnupiimäXXX kirjoitti:
Monia positiivisia tuloksia mutta kukaan ei muuten auta minua ruokavalion kanssa tai kipujen. Olisiko joku lääkäri joka oikeasti ottaisi tosissaan ja olisi jotain apua saatavissa?
LL Rauli Mäkelä saattaisi osata auttaa sinua. Hän on oikea lääkäri, mutta perehtynyt vuosikymmeniä vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin. Olen ollut jollakin hänen luennollaan ja vaikutti kyllä osaavalta. Puhui mm. suoliston terveydestä ja se hoitamisesta.
Hän ottaa vastaa Helsingissä Antioksidanttiklinikalla ja Espoossa Lääkäriasema Kolibrissa.
Jospa saisit ajan ja avun! - kirnupiimäXXX
Helena E kirjoitti:
LL Rauli Mäkelä saattaisi osata auttaa sinua. Hän on oikea lääkäri, mutta perehtynyt vuosikymmeniä vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin. Olen ollut jollakin hänen luennollaan ja vaikutti kyllä osaavalta. Puhui mm. suoliston terveydestä ja se hoitamisesta.
Hän ottaa vastaa Helsingissä Antioksidanttiklinikalla ja Espoossa Lääkäriasema Kolibrissa.
Jospa saisit ajan ja avun!Nyt lääkäri epäilee että haiman entsyymeissä on vika. Ettei niitä erity tarpeeksi. Olen menossa tutkimuksiin mutta luulen taas ettei mitään löydy.
Saako noista normaalisti korvauksia vakuutuksesta jos käy antioksidanttiklinikalla?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Onks sulle väliä, jos jokin kaivattusissa
ei ole täydellistä? Esim. venytysmerkit, arvet, selluliitti, epäsymmetriset rinnat, vinot hampaat jne?834507- 1213886
Shokkiyllätys! 31-vuotias Hai asuu vielä "kotona" - Anna-vaimon asenne ihmetyttää: "No ei tämä..."
Hmmm, mitenhän sitä suhtautuisi, jos aviomies/aviovaimo asuisi edelleen lapsuudenperheensä kanssa? Tuore Ensitreffit-vai332451Eikö Marin ollut oikeassa kokoomuksen ja persujen toiminnasta
Ennen vaaleja Marin kertoi mitä kokoomus tulisi hallituksessa tekemään ja tietysti persut suostuu kaikkeen, mitä kokoomu1931454Wiisaat Lappajärvellä iät.
Nyt nimiä listaan menneistä ja nykyisistä Wiisaista Lappajärveläisistä. Itseäkin voi tuoda esille kaikessa Wiisaudessa.121276Missä Steffe hiihtää?
Missä reppuli luuraa? Ei ole Seiskassa mitään sekoiluja ollut pariin viikkoon? Onko jo liian kylmä skulata tennistä ulko221233Olet elämäni rakkaus
On ollut monia ihastumisia ja syviäkin tunteita eri naisia kohtaan, mutta sinä olet niistä kaikista ihmeellisin. Olet el361168Ratkaiseva tekijä kiinnostuksen heräämisessä
Mikä tekee deittikumppanista kiinnostavan? Mitä piirrettä arvostat / et arvosta?621157Milloin nainen, milloin?
Katselet ja tiedän, että myös mieli tekee. Voisit laittaa rohkeasti viestin. Tiedät, että odotan. Ehkä aika ei ole vielä611133Olen menettänyt yöunet kokonaan
Nytkin vain tunnin nukkunut. En tiedä johtuuko se sinusta vai tästä palstasta. Olis mukava nähdä oikeasti eikä arvuutel171035