Mittaus ruokailun jälkeen. Puolika broileri, juustoa, pala omaa jääsuklaata ja päälle pari konjakkia.
tulos: 6,1 mmol
D2, ei lääkitystä. LCHF ruokavalio toimii kuin kello (hyvä sellainen)
tulos: 6,1 mmol
D2, ei lääkitystä. LCHF ruokavalio toimii kuin kello (hyvä sellainen)
Vastaukset 4
Vanhimmat
että ihmiset haluavat nauttia ruuastaan ja syövät sen mukaan. Sinunkaan ei olisi pakko pelkkään kanaan ja suklaaseen tyytyä. Voit syödä hiilihydraatteja jonkin verran, kun lukemasi on noin alhainen. Sinun ruokavaliosi ei ole houkutteleva.
Olet väärässä. Olen diabeetikko.
Luuletko että en syö muuta?
Hyvä pihvi, VÄHÄN salaattia öljyssä tai majoneesikastikkeella tai vaikkapa herkullinen sienikastike (voita ja kermaa). Kalaa eri muodoissa, lämmin- ja kylmäsavustan itse.
Riistaa erittäin paljon lisukkeena esim. kuukaakaalivuoka (voita, juustoa , kananmunaa ja kermaa).
jne. LCHF ruokavaliolla ei ruokatarvikkeista ( aidoista ja terveellisistä) ole pula.
ketä houkuttelee, ketä ei.
Eilen tai toissapäivänä luin laittamiaasi hiilihydraatitonta elintarvikelistaa. siellä oli vaikka minkälaista herkkua suoraan kaupasta. Ilmeisesti Ruotsissa kauppa on ottanut ihan totena diabeetikot ja toki myös ne ns. tavalliset ihmiset jotka syystä tai toisesta halua syödä sokeria niin paljoa. Meillä täällä Suomessa saa noita tavaroita ainoastaan (minun tietääkseni) nettikaupasta joten niiden hankkiminen ei ole niin vaivatonta.
Jostain syystä, syytä en tiedä, kauppaketjut eivät täällä noteeraa diabeetikkoja olleskaan. Mielestäni ainoa poikkeus on saksalainen Lidl jolta löytyy mielestäni parhaiten elintarvikkeita meille "taudinkantajille". Jollain tapaa homma täytyisi saada framille enemmän. Hyvänä esimerkkinä asian läpiviennistä voin mainita laktoosittomat tuotteet. Niitä löytyy joka lähtöönja hyvä niin.
Kaippa tässä täytyy lähteä risteilemään sinne kuningaskuntaan . Ihan vain ruokaostoksille. Päivänjatkoja.
kuinka sylki lentää...? S E vaan toimii,,,kaikki ryntäille.....hihihihihiiiiiiii