tervehdys
Oletteko kiinnittäneet huomiota seuraavaan asiaan, että paniikkikohtaukset tai ahdistus olisi vähentynyt jos olette käyttäneet B-vitamiinia ??? Itselläni ei ole enää lääkitystä paniikkihäiriöön, mutta jos oikein rupeaa ahdistamaan tai esiintymään ns. jännitystä olen aina syönyt B-vitamiini kuurin ja olo on huomattavasti helpompi. Onko muilla vastaavanlaisia kokemuksia ??? Tsemppiä kaikille alkavaan kesään !!!!
Oletteko kiinnittäneet huomiota seuraavaan asiaan, että paniikkikohtaukset tai ahdistus olisi vähentynyt jos olette käyttäneet B-vitamiinia ??? Itselläni ei ole enää lääkitystä paniikkihäiriöön, mutta jos oikein rupeaa ahdistamaan tai esiintymään ns. jännitystä olen aina syönyt B-vitamiini kuurin ja olo on huomattavasti helpompi. Onko muilla vastaavanlaisia kokemuksia ??? Tsemppiä kaikille alkavaan kesään !!!!
Vastaukset 6
Vanhimmat
kuullut asiasta mutta pitääpi kokeilla..kiitti vinkistä!=)
Hei!
B-vitamiinia en ole kokeillut , mut nyt
täytynee kokeilla myös sitä!
Kaikenlisäks paniikkihäiriö on vielä niin tuntematon käsite , että yhteyksiä ei vielä tarkkaan ottaen tiedetä , mutta itse uskon että
paniikki häiriöllä on jotain yhteyttä myös migreeniin...Olen huomannut , kun syön magnesiumia,paniikit lieventyy huomattavasti-
lisäksi tutkimusksissa on ruvettu saamaan näyttöä
että magnesium helpottaisi/estäisi migreeniä.
kokeilkaa , rakkaat kanssaihmiset.
Mä oon sun kanssa samaa mieltä siitä että migreenillä ja paniikkihäiriöllä on vaikutusta toisiinsa... nimimerkillä "kokemusta on"=)
Mutta mistäs sitä magnesiumia saapi? Jos vaikka kokeilisin... Syön kyllä ihan terveellisesti että enköhän mä sitä tarpeeksi jo saakin...
Magnesiumia saa apteekeista ja luontaistuotekaupoista.
Kokeile , itsekkin syön monipuolisesti ,
mutta mulla on kuitenkin näitä "vaivoja"
joten sehän jo kertoo siitä että elimistössä asiat
eivät pelaa niin kuin pitäisi..Siksi me
migreenikot&panikoija-hessut kaivataan
vähän normaalia enemmän liikuntaa , vitamiineja
etc.Mutta magnesiumista on alkanut tulla jo ihan
lääketieteellistä näyttöä , et se ei ole enään pelkästään "kokemukseen perustuvaa".
Minuakin eräs homeopaatti kehotti ottamaan magnesiumia, ja olen niitä nappaillut jo jonkun aikaa. En sitten tiedä vielä onko niillä niin suurta vaikutusta.
verensokerin lasku aiheuttaa pahaa oloa,ja heikotusta.paniikkihäiriön ´riski herkillä ihmisillä lisääntyy tuolloin.