muuten oikeastaan ei ole mitään vieroitusoireita mutta uni tahtoo olla tiukassa. Olo on aina niin virkeä ilman tupakkaa. Vaikka olisin urheillut tuntikaupalla niin ei meinaa nukuttaa illalla ?
Mitä neuvoksi?
ilman tupakkaa:ei unta
fedfffd
4
344
Vastaukset
- rikhardjohansson1230
poltat ilta tupakan.noi on selkeitä vieroitusoireita.ja jos henkesi haisee pahalle pese hampaat vasta tupakoinnin jälkeen.niin mä aina teen ja saan ihan hyvin unen.lääkärikin sanoi,että vieroitusoireisiin kuuluu myös unettomuus.kannattaa polttaa ennen nukkumaan menoa,muuten nukkumisesta ei tule mitään.kokemuksesta voin sanoa.
- Anom3345
Urheilu tupakka ei kuulu yhteen! Ihminen saa paljon liikuntaa jos urheilee, mutta jos polttaa myös tupakkaa niin sillon urheilu ei auta mitään......
- Anonyymi
Vähennä kofeinin käyttöä
- Anonyymi
Jep, mä lopetin kahvin ja röökin polton. Nukun 10-12 H/pv.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Aivosyöpää sairastava Olga Temonen TV:ssä - Viimeinen Perjantai-keskusteluohjelma ulos
Näyttelijä-yrittäjä Olga Temonen sairastaa neljännen asteen glioomaa eli aivosyöpää, jota ei ole mahdollista leikata. Hä1223959Pelotelkaa niin paljon kuin sielu sietää.
Mutta ei mene perille asti. Miksi Venäjä hyökkäisi Suomeen? No, tottahan se tietenkin on jos Suomi joka ei ole edes soda3142049Mikä saa ihmisen tekemään tällaista?
Onko se huomatuksi tulemisen tarve tosiaan niin iso tarve, että nuoruuttaan ja tietämättömyyttään pilataan loppuelämä?2481801- 1051727
Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik21690IL - VARUSMIEHIÄ lähetetään jatkossa NATO-tehtäviin ulkomaille!
Suomen puolustuksen uudet linjaukset: Varusmiehiä suunnitellaan Nato-tehtäviin Puolustusministeri Antti Häkkänen esittel4391661Nyt kun Pride on ohi 3.0
Edelliset kaksi ketjua tuli täyteen. Pidetään siis edelleen tämä asia esillä. Raamattu opettaa johdonmukaisesti, että4401512Esko Eerikäinen tatuoi kasvoihinsa rakkaan nimen - Kärkäs kommentti "Ritvasta" lävähti somessa
Ohhoh! Esko Eerikäinen on ottanut uuden tatuoinnin. Kyseessä ei ole mikä tahansa kuva minne tahansa, vaan Eerikäisen tat441266MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar531242Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun4291198