masennuskausi, niin syö kaksi viikkoa rasvatonta raejuustoa ja mansikoita lisänä hyvin vähän muuta. Juo reippaasti noin puolitoista tai kaksi litraa vettä vuorokaudessa.
Kun olet maanisesa vaiheessa, niin popsi silloin neljä porkkanaa, 3 dl mansikkajäätelöä, 4 dl piimää ( Rasvatonta ), 4 dil kaurapuuroa voisilmän kera päivässä ja kaksi lasillista rasvatonta maitoa vuorokaudessa kahden viikon ajan. Muista juoda reilusti, mutta ei liikaa.
Ruokavaliolla saat paremmat tulokset kuin kemioilla. Onnea kokeiluun.
Kun olet maanisesa vaiheessa, niin popsi silloin neljä porkkanaa, 3 dl mansikkajäätelöä, 4 dl piimää ( Rasvatonta ), 4 dil kaurapuuroa voisilmän kera päivässä ja kaksi lasillista rasvatonta maitoa vuorokaudessa kahden viikon ajan. Muista juoda reilusti, mutta ei liikaa.
Ruokavaliolla saat paremmat tulokset kuin kemioilla. Onnea kokeiluun.
Vastaukset 1
Vanhimmat
taas provo