Miten pärjää 20e kuukaudessa?

Ei varsinaisesti vastaus kysymykseen (anteeksi), mutta jos asut yhtään isommalla paikkakunnalla, niin tässä lisärahavinkki. Ota muovikassi. Lähde ulos kävelylle tai pyöräilylle sellaiseen paikkaan johon kerääntyy nuorisoa tai baariinmenijöitä tms. Kerää muovikassiin vastaantulevat pantilliset pullot ja purkit. Palauta kauppaan.

Tunnen pullonkerääjiä, ja hiljaisenakin (viikonloppu)iltana saavat yleensä vähintään kympin edestä pulloja kasaan.

Ruoka: mikäs nyt onkaan halpaa... puuro, juurekset, kananmunat... Hyvä aika käydä myös läpi keittiönkaapit ja pakastin, katsoa mitä sinne on kertynyt ja mitä niistä voisi tehdä.

Kuulin että seurakunnat jakavat ruoka-apua jos on taloudellisissa vaikeuksissa?
Onkohan tätä mahdollista saada opiskelijana?

Sossusta ei ilmeisesti voi saada, jos saa opintotukea.En kyllä ole koskaan hakenut mutta,
tietääkö kukaan?

Aika pulassa ollaan kun rahaa ei juuri ole edes ruokaan.

Tee vähemmän niitä ostoksia, joista tulee laskuja. Tämä auttaa luultavasti jo marraskuussa. Siihen asti pitää pärjätä varastorasvoilla.

- Halpaa ruokaa mm. makaroni, tonnikala, kananmuna, peruna, nuudelit, puuro ym.
- Osta jauhoja, hiivaa ym. ja leivo itse sämpylöitä.
- Ruoka yleensäkkin halvempaa, mitä enemmän teet itse, eli vältä valmisjuttuja.
- Lidlistä saa halpaa ruokaa, kannattaa katsellaa missä olisi mitäkin tarjouksessa
- Jos poltat tupakkaa, osta sätkätarvikkeet.
- Syö kunnolla ruokaa koulussa
- Kerää vaikka omenoita, niitä on nyt paljon :)

- Jos olet nostanut opintolainan ja kaikki mahdolliset kelan tuet, voit hakea toimeentulotukea sossusta. Mene käymään, pyydä opiskelijan toimeentulotukea, täytä se ja palauta liitteineen. Luulisi jotain tulevan, mutta riippuu paljon siitä, mitä olet jo saanut ja mihin ne on mennyt. Mene kuitenkin ihmeessä hakemaan, vaikket olisikaan varma saatko sitä vai et.

- Onko sinulla matkakustannuksia? Vaihda pyörään tai kävelyyn.
- Jos kaupungissanne on jotain kirkon tai pelastusarmeijan ruokajonoja, mene rohkeasti hakemaan avustuksia.

Toivottavasti näistä oli jotain apua, hyvää jatkoa sinulle!

Sossuun sun pitää lampsii.

Mä olen tollaisessa tilanteessa tehnyt niin, että olen käynyt kerran kaupassa ensimmäiselle kahdelle viikolle ja sitten uudestaan toiselle.

Kun käy kaupassa kaksi kertaa, kummankin kerran budjetti on puolet siitä koko budjetista (tässä tapauksessa 20 e).

Kun sulla on 10 e rahaa kahdelle viikolle, niin kyllä siitä jotain järkevää voi tulla. Nuudelia ei kannata ostaa, sehän on hiton kallista (joku 9 e/kg). Tonnikala samaa osastoa.

Jos kotonasi on perusasioita kuten öljy ja jotain mausteita, niin kannattaa ostaa jauhoja (extra-jauhot 2 kg maksaa alle euron). Sitten kannattaa ostaa muutamalla eurolla perunoita ja jokunen sipuli. Halvempaa ja terveellisempää kuin makarooni.

Kannattaa ostaa margariini tai voi (halvin mahdollinen) ja tuorehiivaa (25 c) ellei kaapissasi ole kuivahiivaa.

Kannattaa leipoa sämpylöitä, hiivalla tai hätätapauksessa leivinjauheella. Sämpylät on hyvä eväs kouluun jos ei ole varaa syödä siellä, ja väliin voita. Jos käytössäsi on pakastin, voit leipoa muutaman pellillisen ja ottaa aina edellisenä päivänä sulamaan huoneenlämpöön seuraavan päivän määrän.

Perunoita kannattaa keittää iso kattilallinen jääkaappiin, ja ateriaksi paistaa muutama pilkottuna sipulisilpun kanssa. Maustaa voi yrteillä tai mitä sulla onkaan, suolaa öljyä/margariinia/voita.

Jos paikkakunnallasi on jokin etninen kauppa, niin käyt ostamassa suuren säkin punaisia tai keltaisia linssejä. Ne kypsyy aika nopeasti ja linssipata on hyvää ja proteiinipitoista ruokaa. Mukaan voi laittaa perunaakin jos haluaa.

Joku ystävä voi jeesata? Jos kukaan ei voi lainata sinulle rahaa, voisi kutsua sinut syömään?

Kun ei kerran jokaisena kuukautena todellakaan ole pakko OSTAA mitään, ruoka riittää.
Vaatteita ja muuta kamaa varmasti on jo riittävästi, joten 5e/vko ruokaan. Eli 1e/pvä.

Kaurapuuroa aamulla ja illalla, vispipuuroa päivälliseksi. Nuo mahtuisivat euron päiväbudjettiin.
Nuudelit ovat myös halpoja, tonnikala kallista.
Mutta think positive: jos sinulla on liikakiloja, nyt on LOISTAVA tilaisuus pitää viikossa parin päivän vesipaastopäivää! Kilot karisee ja rahat säästyy.

Iso säkki perunaa ja siitä päivittäin sapuskat eri lailla keittäen, muusaten ja paistaen. Mitä kaapissa on lisäkkeiksi. Toinen vaihtoehto on riisi, nuudeli, pasta ja kauraryyni. Näillä mennään. Maitoa mukaan.
Vinttiin ja yläkomeroon katsomaan, olisiko siellä jotain kavereille myytävää.
Pari purkkia lidlin halvinta tuoremehua noin virkistykseksi.
Kaapista teetä ja sokeria. Tai kahvia jos on.
Leivo jauhoista leipää. Leivinjauheesta teeleipiä, jos ei ole varaa ostaa hiivaa.
Pengo kaikki nurkat ruokakaapista ja jääkaapista ja mahdollisesta pakastimesta. Nyt on aika syödä ne.
Älä tuhlaa vessapaperia pintojen pyyhkimiseen. Rättejä vanhoista vaatteista, jos tarvii pyyhkiä.
Kysy voitko parin euron edestä auttaa naapuria esim. kauppareissulla yms.
Kerää pulloja.
Käy työvoimatoimistossa kysymässä olisiko jotain hanttihommaa.
Älä osta lehteä. Anna uutisten mennä ja tulla. Katso ilmaisjakelulehdestä onko seurakunnalla tai puolueella keittojakelua tai muuta.
Käy seurakunnassa kysymässä saisiko ruokakassia.
Ei tietty viinaa, tupakkaa tai karkkeja. Syö sokeria, jos tekee makeaa mieli. Kaiva kaappeja. Kysy kaupasta, saisiko vanhentunutta ruokaa illalla kaupan kiinni mennessä. Kerro, että voit auttaa jossain esim. pihan lakaisussa tai laatikoiden pois viennissä. Mene ison marketin omistajan puheille. Ole siisti ja ystävällinen äläkä ruikuta.
Ja ei kun tsempillä. Kerro miten on käynyt. Sinä olet jo selvinnyt. Tässä on toiselle samassa tilanteessa olevalle vinkkejä.

sosekeittoja. Leipä leipäjonosta.

sitäkö odotat?
Minkä kokoinen olet, minkä ikäinen, mies vai nainen, miten kulutat energiaa?

Mikä tahansa neuvon, pitäisi nojautua johonkin. Tässä tapauksessa energian kulutus olisi yksi alku, samoin tieto siitä mitä kaapeista ja
mahdollisesti pakastimesta löytyy?

https://www.hyvinvoinnin.fi/tuote/3979/Soyolk-soijajauho-
tuo olisi ravinto-opillisesti hyvä ratkaisu, korvaamaan munaa maitoa lihaa ja juustoa
kaupassa tuo pakkauskoko: 375 g maksaa 1, 49 €
http://www.fineli.fi/foodlist.php?lang=fi käyttäisin tuota ahkeraan ja varsinkin Ruokakori toimintoa.

Muuten sitten miettimään hintoja peruna kilo on n. 0, 30 €,
Raaka riisikilo tuottaa 2kg kypsää riisiä ja lienen siinä euron kilo.
Makaroni lisääntyy myös keittäessä taisi olla puolella...
Käyttäisin noita laatikoina ja tekisin soijajauhosta niihin liemen. Eikös sulla suolaa tai lihaliemikuutioita ole..
Leipää leipoisin kanssa itse, jauhokilosta tulee kaksi kiloa leipää. Leipääkin terästäisin tuolla soijajauholla.
levite ei leivällä ole välttämätöntä ostaisin ruokaöljyä jota voi käyttää ruuan laitossa ja leivonnassa.

Itsellä on kokemus kymmenien vuosien takaa, ruokaan jäi 10 mk alivuokralais asunnon vuokran maksun jälkeen. Uusi koti/paikkakunta, eikä todella mitään ruokakaapissa..
Ostin 2 kg kauraryynejä, suolaa 1/2 kg, sokeria 1kg ja maitojauhoa (tuote valikoima oli silloin toinen kuin nyt).. Painoa katosi "vaivatta" 12 kg..