Ja voin kokemuksesta sanoa että lihavat ovat epärehellisiä... ja eniten itselleen.
Olen 174cm pitkä mies ja vuonna 2009 painoni oli 82 kiloa. Väitin kaikille syöväni terveellisesti ja pysyväni kaukana kaikista herkuista, tuo kaikki oli tietenkin valetta mutta huijasin jopa itseäni! limujen juonnin tosin lopetin jo vuonna 2004 kokonaan... se oli ainut asia jossa olin rehellinen.
Yhtenä päivänä vain päätin että "nyt loppuu valehtelu" ja oikeasti lopetin kaiken roskan syömisen. Pitsat, karkit, suklaat, leivonnaiset, keksit ja kaikki muu sonta jäi syömättä! nyt kun vuosi 2010 on lopuillaan, painoa minulla on nyt 65 kiloa! vuoden se vei mutta hiljakseen kaikki ylipaino hävisi.
Tämän tarinan suuntaan palstan lihaville, täälläkin liahavat väittävät että "paino nousee vaikka en syö mitään" elätte harhassa... minäkin elin harhassa mutta pääsin siitä irti rehellisyydellä. Kannattaa olla rehellinen varsinkin itselleen!
Jos harhassa elämistä jatkaa liikaa, niin joku päivä huomaatte että se tulee kalliiksi.
Olen 174cm pitkä mies ja vuonna 2009 painoni oli 82 kiloa. Väitin kaikille syöväni terveellisesti ja pysyväni kaukana kaikista herkuista, tuo kaikki oli tietenkin valetta mutta huijasin jopa itseäni! limujen juonnin tosin lopetin jo vuonna 2004 kokonaan... se oli ainut asia jossa olin rehellinen.
Yhtenä päivänä vain päätin että "nyt loppuu valehtelu" ja oikeasti lopetin kaiken roskan syömisen. Pitsat, karkit, suklaat, leivonnaiset, keksit ja kaikki muu sonta jäi syömättä! nyt kun vuosi 2010 on lopuillaan, painoa minulla on nyt 65 kiloa! vuoden se vei mutta hiljakseen kaikki ylipaino hävisi.
Tämän tarinan suuntaan palstan lihaville, täälläkin liahavat väittävät että "paino nousee vaikka en syö mitään" elätte harhassa... minäkin elin harhassa mutta pääsin siitä irti rehellisyydellä. Kannattaa olla rehellinen varsinkin itselleen!
Jos harhassa elämistä jatkaa liikaa, niin joku päivä huomaatte että se tulee kalliiksi.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Jos tää olis totta, olisit säälittävän pieni ruipelo....siis mieheks,,,oikea kukkakeppi. Mutta uskon, että kukaan mies ei julkisesti tule kertomaan tollasia mittojaan.
Mitä tarkoitat kukkakepillä?
Onko sellainen mies parempi jolla on mahaa? EI.
Tiiäks sellasen kepin jolla tuetaan hentoja kukkavarsia? Se on sellanen suora tikku:)
Ja kyllä, pieni vatsakin on ihan suotava ja näyttää terveemmältä. Varmaan sellanen 80 kiloinen mies on paljon kiinnostavampi kuin 60 kiloinen ja paljon terveemmän näköinen.
Oletko kateellinen kun pystyin laihduttamaan?
"Varmaan sellanen 80 kiloinen mies on paljon kiinnostavampi kuin 60 kiloinen ja paljon terveemmän näköinen. "
Varmaan jos pituutta löytyy 180cm. Itse PAINOIN 80 kiloa enkä näyttänyt kovin terveeltä.
Se asia erikseen jos nostelee puntteja ja siksi painaa 80 kiloa... mutta itse en pyri saamaan mitään sikspäkkiä.
Ei millään pahalla, mutta kun painat noin vähän, niin ei sinulla paljoa ole lihaksiakaan. Kannattaisi kiinnittää enemmän huomiota tuohon lihaskuntoon, eikä niinkään painoon.
Ihannepainossa on : pituus miinus sata miinus 10%
Aivan normaalia jos painoa löytyy 65 kiloa ja siinä on pysynyt. Juoksen päivittäin noin 5 kilometriä joten eiköhän lihakset ole ihan kunnossa.
Pitäisikö näyttää kehonrakentajalta?
"vahingossa" valehdellakin, joka kovasti selittelee olemistaan ja tekemisiään. Sie, poika, taidat selitellä vielä näin pitkälti jälkikäteenkin... ;)
ja tarkoitan siis noita vastauksia! 174 senttiä on ihan asiallinen miehen mitta, turhaa alkaa siellä pilkkaamaan! Nettilaskurin mukaan lähtötilanteessa BMI:si oli "27,1 - Lievä lihavuus" ja nyt "21,5 - Normaali paino".
Meikä kuuluu sairauden vuoksi lihoneisiin, mutta pääsin ylipainosta eroon kovalla työllä. Panostin kuntosalitreeniin ja rasva muuttui lihakseksi. Samaan aikaan piti saada ruokavalio ja psyyke kuntoon. Jälkiviisaana voin sanoa, että ylipainon ehkäiseminen on helpompaa kuin sen poistaminen.
Osalla, kuitenkin harvemmin sairaus lihottaa, mutta joskus kyllä. Mutta olen aloittajan kanssa samaa mieltä, usein ylipainoiset väittävät että syövät vain terveellisesti ja normaalia määriä, mutta jos pitäisivät päiväkirjaa joka suupalasta huomaisivat, ettei näin olekaan. Netissä on kaikenmaailman kalorilaskureita jne. kannattais kokeilla ja olla rehellinen, niin huomaisivat että jossain menee pieleen.
Ja sitten nämä sairauden takia lihoneet, miksei voi tehdä mitään ? Ei sairaudet ikuisesti kestä.
alkoholia joskus? Olisi mielenkiintoista tietää, kun itse en ole vielä onnistunut.
"Söitkö muuten kaikkea"
Söin aivan tavallista itsetehtyä ruokaa. Leipää en ole tosin syönyt vuosiin.
"alkoholia joskus?"
En käytä minkäänlaisia päihteitä.