Tinnittäjät, miten voitte?

Olen tinnitusta kuunnellut. Yötä päivää. Jatkuvana huminana. "Sähkösärinää".
Ja luulen, että tuo alkoi terveyskeskuksen kuulokokeessa. Kuulo on hivenen heikentynyt, ja kävin testeissä. Taisin oppia kuulemaan piippauksia ja surinaa;(

oooppp kirjoitti:

Olen tinnitusta kuunnellut. Yötä päivää. Jatkuvana huminana. "Sähkösärinää".
Ja luulen, että tuo alkoi terveyskeskuksen kuulokokeessa. Kuulo on hivenen heikentynyt, ja kävin testeissä. Taisin oppia kuulemaan piippauksia ja surinaa;(

Lue lisää

Sanoit todellisen viisauden, "Taisin oppia kuulemaan piippauksia ja surinaa;( ".

Useimmille tinni ilmestyy ilman mitään syytä, miltei poikkeuksetta silloin kun mieli muutenkin käy kierroksilla, tuosta vain.
Kun sitten äänen on "löytänyt" ja sitä jää kuuntelemaan niin väistämättä se pahenee, kohta ollaankin siitten siinä pisteessä etä tinniäänen kuunteluun focusoituu koko mieli ja aika.

Kuulo nimittäin toimii valikoivasti, voimakkaimmin kuulee äänet joita pelkää, vihaa , kammoksuu yms. ja toisinpäin.

Monilla ns. lääkäreillä tämä on täysin mahdotonta tajuta tai hyväksyä, hyvin mieluusti etsitään jotain fyysistä diagnoosia asiaan ja pompotellaan jo valmiiksi ahdistunutta potilasta täysin aiheetta ja näin kierre on valmis.

Tilan omatoiminen ymmärtäminen on valitettavasti lähes ainoa tie ulos tuosta tinni ilman syytä kierteestä.

14+9 kirjoitti:

Sanoit todellisen viisauden, "Taisin oppia kuulemaan piippauksia ja surinaa;( ".

Useimmille tinni ilmestyy ilman mitään syytä, miltei poikkeuksetta silloin kun mieli muutenkin käy kierroksilla, tuosta vain.
Kun sitten äänen on "löytänyt" ja sitä jää kuuntelemaan niin väistämättä se pahenee, kohta ollaankin siitten siinä pisteessä etä tinniäänen kuunteluun focusoituu koko mieli ja aika.

Kuulo nimittäin toimii valikoivasti, voimakkaimmin kuulee äänet joita pelkää, vihaa , kammoksuu yms. ja toisinpäin.

Monilla ns. lääkäreillä tämä on täysin mahdotonta tajuta tai hyväksyä, hyvin mieluusti etsitään jotain fyysistä diagnoosia asiaan ja pompotellaan jo valmiiksi ahdistunutta potilasta täysin aiheetta ja näin kierre on valmis.

Tilan omatoiminen ymmärtäminen on valitettavasti lähes ainoa tie ulos tuosta tinni ilman syytä kierteestä.

Lue lisää

Omakohtainen kokemukseni on päinvastainen. Olen kyllä ihan varma että jokin syy on olemassa, mutta lääkärit eivät tarpeeksi paneudu että se löytyisi. Ei ole suoraan sanoneet että on "psyykkistä" mutta sitä he tarkoittavat.
Olen kerran jo läpikäynyt tuon "on psyykkistä" toisen taudin yhteydessä, itse tiesin ettei ole, ja myöhemmin löytyi syy joka näkyi ihan röntgenkuvissa kun niitä lopulta otettiin. Se asia on nyt korjattu.
Kyllä kaikella syynsä on, ruumis ei ole henkimaailman asia. Jopa psyykkisillä sairauksilla on syynsä ruumiissa, kaikkea ei vaan vielä tiedetä, vasta osa on selvinnyt

8 + 14 kirjoitti:

Omakohtainen kokemukseni on päinvastainen. Olen kyllä ihan varma että jokin syy on olemassa, mutta lääkärit eivät tarpeeksi paneudu että se löytyisi. Ei ole suoraan sanoneet että on "psyykkistä" mutta sitä he tarkoittavat.
Olen kerran jo läpikäynyt tuon "on psyykkistä" toisen taudin yhteydessä, itse tiesin ettei ole, ja myöhemmin löytyi syy joka näkyi ihan röntgenkuvissa kun niitä lopulta otettiin. Se asia on nyt korjattu.
Kyllä kaikella syynsä on, ruumis ei ole henkimaailman asia. Jopa psyykkisillä sairauksilla on syynsä ruumiissa, kaikkea ei vaan vielä tiedetä, vasta osa on selvinnyt

Lue lisää

Tässä oma teoriani tinnitukseni synnystä. Olin ollut äärimmäisen henkisen stressin vallassa kolmisen kuukautta, kun osallistuin tilaisuuteen jossa oli kovaääninen ohjelmanumero. Minulla ei ollut kuulosuojaimia mukana, toisin kuten yleensä. Illalla kuulin korvien soimisen, mutta yleensä soiminen oli vaimentunut aamuun mennessä.

Nyt elimistöni oli kuitenkin ptkittyneen stressin takia virittynyt jännittyneeseen tilaan ja aivot jäivät hälytysvalmiudessa tarkkailemaan vinkunaa. Tinnitusääni aiheutti lisää stressiä ja noidankehä oli valmis. Pitkään jatkunut vinkuna ja muistijäljeksi kuulokeskukselle, ja sen saaminen pois sieltä on vaikeaa.

On kuitenkin mahdollista opettaa aivoille tinnitusäänen uusi merkitys; siis se, että ääni ei merkitse vihollista, eikä siihen tarvitse kiinnittää huomiota. Aivojen uudelleenopetus on kuitenkin tuskastuttavan hidasta.

IT-kokki kirjoitti:

Tässä oma teoriani tinnitukseni synnystä. Olin ollut äärimmäisen henkisen stressin vallassa kolmisen kuukautta, kun osallistuin tilaisuuteen jossa oli kovaääninen ohjelmanumero. Minulla ei ollut kuulosuojaimia mukana, toisin kuten yleensä. Illalla kuulin korvien soimisen, mutta yleensä soiminen oli vaimentunut aamuun mennessä.

Nyt elimistöni oli kuitenkin ptkittyneen stressin takia virittynyt jännittyneeseen tilaan ja aivot jäivät hälytysvalmiudessa tarkkailemaan vinkunaa. Tinnitusääni aiheutti lisää stressiä ja noidankehä oli valmis. Pitkään jatkunut vinkuna ja muistijäljeksi kuulokeskukselle, ja sen saaminen pois sieltä on vaikeaa.

On kuitenkin mahdollista opettaa aivoille tinnitusäänen uusi merkitys; siis se, että ääni ei merkitse vihollista, eikä siihen tarvitse kiinnittää huomiota. Aivojen uudelleenopetus on kuitenkin tuskastuttavan hidasta.

Lue lisää

Noin se yleensä menee, itselläni oli aika lailla samanlainen tapaus 1999 vuoden lopulla.
Lääkärit eivät voineet auttaa koska mitään ei löytynyt, niinpä aloin itse sisäistämään asiaa.

Tärkeätä on sisäistää kuulon ja yleensäkin aistien toiminta, ne toimivat hämmästyttävässä määrin samanlailla.
Ei nykyihminen pääse historiaansa pakoon, nyttemmin vain tuo miljoonia vuosia vanha varosignaali on kääntynyt urbaania stressisopulia vastaan.

Nykyisin tuo tinnini on pienentynyt normaaliksi verenkohinaksi johon ei enää kiinnitä huomiota, elikkäs enää ei voi puhua mistään tinnistä.


Kuulovauriosta johtuva tinni on eri juttu, oma kuuloni on kaiken aikaa ollut normaali.


Ja tuohon että kaikelle on olemassa syy, tottakait on syy, joko henkinen tai fyysinen tai siltä väliltä.
Ei ihmistä voi erotella henkiseksi ja fyysiseksi palikaksi, niin kuin nykylääketiede tuppaa tekemään.
Ihminen on kokonaisuus.

3+4 kirjoitti:

Noin se yleensä menee, itselläni oli aika lailla samanlainen tapaus 1999 vuoden lopulla.
Lääkärit eivät voineet auttaa koska mitään ei löytynyt, niinpä aloin itse sisäistämään asiaa.

Tärkeätä on sisäistää kuulon ja yleensäkin aistien toiminta, ne toimivat hämmästyttävässä määrin samanlailla.
Ei nykyihminen pääse historiaansa pakoon, nyttemmin vain tuo miljoonia vuosia vanha varosignaali on kääntynyt urbaania stressisopulia vastaan.

Nykyisin tuo tinnini on pienentynyt normaaliksi verenkohinaksi johon ei enää kiinnitä huomiota, elikkäs enää ei voi puhua mistään tinnistä.


Kuulovauriosta johtuva tinni on eri juttu, oma kuuloni on kaiken aikaa ollut normaali.


Ja tuohon että kaikelle on olemassa syy, tottakait on syy, joko henkinen tai fyysinen tai siltä väliltä.
Ei ihmistä voi erotella henkiseksi ja fyysiseksi palikaksi, niin kuin nykylääketiede tuppaa tekemään.
Ihminen on kokonaisuus.

Lue lisää

Minun uskollinen sointi on jatkunut 25v, . Nyt korvan kuulo on alentunut merkittävästi , sointi vaan jatkuu yhtä selkeänä kun ennenkin joten syy ei ehkä olekkaan korvassa , poppamies tutki ja kuvasi ullakkoni siivukoneella ja kuulojutut korvassa ovat kunnossa mutt
jokin tiedonsiirto hermo tai pään sisäinen kuulojuttu on syyllinen . Menierin tautiin voi
myös liittyä toisenkorvan voimakas heikentyminen mutta syytä siihenkään ei löytynyt . Joten
totutelkaa suhinoihin ja yrittäkää olla huomaamatta sitä niin kiusaatte itseänne vähemmän .
Päreenpoltto kurjistaa tilanteen .

Kummaliista että jos syynä on verisuoni niin eikö se ole siinä ollut aina samassa paikassa? Miksei ole ennen aiheuttanut tinniä?

uskoa vai ei kirjoitti:

Kummaliista että jos syynä on verisuoni niin eikö se ole siinä ollut aina samassa paikassa? Miksei ole ennen aiheuttanut tinniä?

ahtautumis riski? tai sitten joku vaurio joka tullut jälkikäteen. nämä vois selittää ihan maalaisjärjellä asian. Lääkärin järkeä en omista se olisi paras vastaamaan tähän se voi kertoa paljon asioita jotka meille tavallisille outoja.

Nimimerkllllki kirjoitti:

ahtautumis riski? tai sitten joku vaurio joka tullut jälkikäteen. nämä vois selittää ihan maalaisjärjellä asian. Lääkärin järkeä en omista se olisi paras vastaamaan tähän se voi kertoa paljon asioita jotka meille tavallisille outoja.

Lue lisää

vain lääkäri hätäpäissään jotain sanoa ettei arvovalta kärsi. Ihminen on pullollaan verisuonia myös korvan lähellä ja mekoinen kakofonia kävisi jos ne kaikki möykkäisivät.

Ihan sama täällä. Aikanaan yli kolme vuotta sitten kun vaiva äkkinäisesti alkoi niin syvissä mudissa mentiin. Nopeasti opin pelkäämään vielä "kovia" ääniä. Eli melkein mitä vain kuiskausta kovempaa. Ahdisti niin vietävästi.

Aika tekee kuitenkin tehtävänsä. Kyllä sitä välillä edelleen miettii mutta sitten menee pitkiäkin aikoja ettei kiinnitä juuri huomiota. Ja muutenkin suhtautuminen on aika neutraalia. Siellä se soi ja sillä sipuli. Kun ei asialle mitään voi niin mitä sitä suotta panikoimaan. Kukaan ei ole kuollut ja elämä jatkuu. Ympärillä kun ihmisillä on esimerkiksi syöpää ja lapsilla vaikeita sairauksia niin sitä on oppinut laittamaan asioita vähän kontekstiin. Kuitenkin meillä jokaisella on taakkamme kannettavana niin pitää olla onnellinen että ainakin toistaiseksi se on vaan sirinää korvissa.

Viuuu-viuu-viuuu kirjoitti:

Ihan sama täällä. Aikanaan yli kolme vuotta sitten kun vaiva äkkinäisesti alkoi niin syvissä mudissa mentiin. Nopeasti opin pelkäämään vielä "kovia" ääniä. Eli melkein mitä vain kuiskausta kovempaa. Ahdisti niin vietävästi.

Aika tekee kuitenkin tehtävänsä. Kyllä sitä välillä edelleen miettii mutta sitten menee pitkiäkin aikoja ettei kiinnitä juuri huomiota. Ja muutenkin suhtautuminen on aika neutraalia. Siellä se soi ja sillä sipuli. Kun ei asialle mitään voi niin mitä sitä suotta panikoimaan. Kukaan ei ole kuollut ja elämä jatkuu. Ympärillä kun ihmisillä on esimerkiksi syöpää ja lapsilla vaikeita sairauksia niin sitä on oppinut laittamaan asioita vähän kontekstiin. Kuitenkin meillä jokaisella on taakkamme kannettavana niin pitää olla onnellinen että ainakin toistaiseksi se on vaan sirinää korvissa.

Lue lisää

"Kun ei asialle mitään voi niin mitä sitä s"
Onko varma ettei voi?
Pperusteellisempi tutkimus voisi tuoda selkoa asiaan?

19 kirjoitti:

"Kun ei asialle mitään voi niin mitä sitä s"
Onko varma ettei voi?
Pperusteellisempi tutkimus voisi tuoda selkoa asiaan?

No en kyllä jäisi sellaista odottelemaan. Henkilökohtaisesti musta tuntuu että jos jää odottelemaan jonkun ihmelääkkeen tuloa markkinoille niin on vaikea päästä yli siitä itse ongelmasta eli omasta suhtautumisesta tinnitukseen. Enkä oikein edes ymmärrä miten sisäkorvaperäiseen vaivaan nyt mitään parannuskeinoa löytyisi. Tinnitus sinäänsähän on aivojen toiminnasta johtuvaa luonnollista ääntä, jonka kuulovaurio on tuonut esille. Lääkkeen keksiminen tarkoittaisi oikeastaan sitä että keksittäisiin jonkinlainen lääke kaikkeen kuulonalenemiseen, myös siis ikähuonkuuloisuuteen. Jotenkin en jaksa uskoa että sellaista minun elinaikanani tarjolle tulisi.

Parempi vaan hyväksyä tinnitus osaksi omaa elämää ja jatkaa eteenpäin kuten ennenkin. Tietysti on hyvä suojata kuulo oikeasti meluisien laitteiden (esim. rälläkkä, ruohonleikkuri) kanssa ja rokkikonserteissa. Mutta niissä olisi ollut syytä suojata kuulo jo ennen tinnitusta. Muuten voi elämää jatkaa ihan kuten ennenkin.

Viuuu-viuu-viuuu kirjoitti:

No en kyllä jäisi sellaista odottelemaan. Henkilökohtaisesti musta tuntuu että jos jää odottelemaan jonkun ihmelääkkeen tuloa markkinoille niin on vaikea päästä yli siitä itse ongelmasta eli omasta suhtautumisesta tinnitukseen. Enkä oikein edes ymmärrä miten sisäkorvaperäiseen vaivaan nyt mitään parannuskeinoa löytyisi. Tinnitus sinäänsähän on aivojen toiminnasta johtuvaa luonnollista ääntä, jonka kuulovaurio on tuonut esille. Lääkkeen keksiminen tarkoittaisi oikeastaan sitä että keksittäisiin jonkinlainen lääke kaikkeen kuulonalenemiseen, myös siis ikähuonkuuloisuuteen. Jotenkin en jaksa uskoa että sellaista minun elinaikanani tarjolle tulisi.

Parempi vaan hyväksyä tinnitus osaksi omaa elämää ja jatkaa eteenpäin kuten ennenkin. Tietysti on hyvä suojata kuulo oikeasti meluisien laitteiden (esim. rälläkkä, ruohonleikkuri) kanssa ja rokkikonserteissa. Mutta niissä olisi ollut syytä suojata kuulo jo ennen tinnitusta. Muuten voi elämää jatkaa ihan kuten ennenkin.

Lue lisää

Positiivisen asenteen lisäksi voi olla myös varovaisen optimistinen tinnituslääkkeen tai -hoidon suhteen. Tälläkin hetkellä on jo useampikin lääke ja laite jo ihmistestauksessa.

Eräskin testauksessa oleva lääke on tarkoitettu aivojen hermotoiminnan vähentämiseen juuri niillä alueilla joilla on todettu olevan tinnituksen aiheuttamaa toimintaa.

Itse olen niinkin optimistinen, että uskon että ainakin tilapäistä helpotusta tai tinnitusta lieventäviä lääkkeitä tai laitteita tulee saataville lähivuosina.

Itse olen ollut "äänihoidossa" nyt muutaman kuukauden, ja olen varovaisesti todennut itselleni että siitä on ollut jo apua. Tinnituksen voimakkuus ei ole kenties muuttunut (vaikea sanoa), mutta ainakin häiritsevyys on pienentynyt.

IT-kokki kirjoitti:

Positiivisen asenteen lisäksi voi olla myös varovaisen optimistinen tinnituslääkkeen tai -hoidon suhteen. Tälläkin hetkellä on jo useampikin lääke ja laite jo ihmistestauksessa.

Eräskin testauksessa oleva lääke on tarkoitettu aivojen hermotoiminnan vähentämiseen juuri niillä alueilla joilla on todettu olevan tinnituksen aiheuttamaa toimintaa.

Itse olen niinkin optimistinen, että uskon että ainakin tilapäistä helpotusta tai tinnitusta lieventäviä lääkkeitä tai laitteita tulee saataville lähivuosina.

Itse olen ollut "äänihoidossa" nyt muutaman kuukauden, ja olen varovaisesti todennut itselleni että siitä on ollut jo apua. Tinnituksen voimakkuus ei ole kenties muuttunut (vaikea sanoa), mutta ainakin häiritsevyys on pienentynyt.

Lue lisää

Kyllä pitää olla optimistinen tämän vaivan suhteen, eihän sitä muuten jaksa.
Lääketiede kehittyy huimaa vauhtia ja varmasti tähänkin vaivaan vielä helpotusta saadaan.
Itseäni tsemppaan huonoina päivinä sellaisella ajatuksella.

"Äänihoito" on auttanut myös minua jo reilun vuoden sitä kokeilleena. Kannattaa ihmeessä kokeilla, tuloksia tulee hitaasti, mutta varmasti.
Minulla on kuitenkin aina muutaman päivän taukoja, mut aina se vaan tulee takas...

Tsemppiä kaikille kohtalotovereille!!

IT-kokki kirjoitti:

Positiivisen asenteen lisäksi voi olla myös varovaisen optimistinen tinnituslääkkeen tai -hoidon suhteen. Tälläkin hetkellä on jo useampikin lääke ja laite jo ihmistestauksessa.

Eräskin testauksessa oleva lääke on tarkoitettu aivojen hermotoiminnan vähentämiseen juuri niillä alueilla joilla on todettu olevan tinnituksen aiheuttamaa toimintaa.

Itse olen niinkin optimistinen, että uskon että ainakin tilapäistä helpotusta tai tinnitusta lieventäviä lääkkeitä tai laitteita tulee saataville lähivuosina.

Itse olen ollut "äänihoidossa" nyt muutaman kuukauden, ja olen varovaisesti todennut itselleni että siitä on ollut jo apua. Tinnituksen voimakkuus ei ole kenties muuttunut (vaikea sanoa), mutta ainakin häiritsevyys on pienentynyt.

Lue lisää

Tuntuu jotenkin hullulta edes sanoa tätä kaiken sen henkisen kärsimyksen jälkeen aikanaan mutta jos nyt jotain aivolääkettä lyötäisiin eteen niin rehellisesti en ole varma ottaisinko edes. Kun siis miettii mahdollisia sivuvaikutuksia.

Jotenkin tinnitus on kasvanut osaksi minua ajan kanssa. Toki ajoittain kärsin siitä ja tavalla tai toisella päivittäin mietin sitä mutta jotenkin tuntemukset on useinmiten aika neutraaleja. Että siellä se vaan sirisee. Uskon että vielä vuosien ja vuosikymmenten vieriessä mietin asiaa aina vaan vähemmän ja vähemmän.

Mutta tämä tietysti mun oma subjektiivinen käsitys. Ei vaan saisi antaa sille hermostumiselle ja murheen alholle voimaa vaan jatkaa rohkeasti eteenpäin. Se että korvissa soi ei kuitenkaan ole maailman kamalin asia, toki kiusallinen vaiva.

Ja ennen kuin joku hyökkää dumaamaan niin olen kyllä kärsinyt tästä vaivasta aikanaan aivan silmittömästi ja ilman rakkaan vaimoni tukea en tiedä missä olisin nyt. Mutta siltikin kaikki se johtui mun omasta suhtaumisesta siihen vaivaan, ei siitä itse tinnituksesta. Varsinainen korvien soiminen ilmiönä ei ole vaikuttanut mun elämään millään tavalla. Minun suhtautumiseni asiaan kylläkin.

Kävin muuten aikanaan muutama kuukausi vaivan alkamisesta sen ääniterapialääkärin (nimeä en muista mutta kallista oli!) pakeilla ja koitinkin aloittaa sitä ääniterapiaa mutta itseäni ahdisti eniten ehkä se että niiden korvalappustereoiden takaa en kuullut muiden ihmisten puhetta ja tuntui että eristin itseäni ulkomaailmasta. Mutta tosiaan, toisille siitä on ollut erittäin rohkaisevia kokemuksia! Toinen jännä juttu on näiden hyvien ja huonojen tinnituspäivien välinen vaihtelu. Hyvänä päivänä tosiaan sain ääntä peittoon sillä musiikilla mutta huonona päivänä ääni kuuluu vaikka minkä läpi.

En ole ruvennut käyttämään unilääkkeitä. Menen nukkumaan niin väsyneenä että nukahdan sitten.

Itselläni tinnitus alkoi vuosi takaperin, aluksi se oli todella musertavaa, mutta muutaman kuukauden jälkeen siihen jotenkin tottui eikä asiaa enää juurikaan ajatellut. Kun menin nukkumaan saatoin kuulla vanhan vinkunan, mutta ajattelin vain että "siinäpä vinkuu" ja suuntasin ajatukset muualle. Tinni ei härinnyt elämää lainkaan. Nyt yöllä heräsin ja kuulin kauheaa vinkuvaa oikeasta korvasta. Ahdistuin melkoisesti kun mieleen tulivat vanhat huonot ajat. Huomasin aamulla ajattelevani tinniä ja siellähän se kuului suhteellisen häiritsevänä. Luulen kyllä kyllä taas soputuvani kun asian unohdan. Tämä kehitys on ollut sikäli mielenkiintoista että tunnen olevani suhteellisen neuroottinen henkilö ja pidän pienenä ihmeenä, että olen pystynyt asian ikäänkuin unohtamaan. Mielestäni tinnillä saattaa olla kyllä ihan fyysinen selitys, mutta henkinen juttu tämä tinniääneen focusoituminen on. Itsellänikin ääni ollut varmasti samanlainen koko ajan, mutta stressi ja jännitys on varmasti ajanut sen pintaan. Silloin kun tinni lakkasi häiritsemästä elin varsin mukavaa elämää näin muuten ja kun se alkoi oli mielessä monenlaisia epävarmuuksia koskien tulevaisuutta. Jaksamista asian kanssa painiville!

teks kirjoitti:

Itselläni tinnitus alkoi vuosi takaperin, aluksi se oli todella musertavaa, mutta muutaman kuukauden jälkeen siihen jotenkin tottui eikä asiaa enää juurikaan ajatellut. Kun menin nukkumaan saatoin kuulla vanhan vinkunan, mutta ajattelin vain että "siinäpä vinkuu" ja suuntasin ajatukset muualle. Tinni ei härinnyt elämää lainkaan. Nyt yöllä heräsin ja kuulin kauheaa vinkuvaa oikeasta korvasta. Ahdistuin melkoisesti kun mieleen tulivat vanhat huonot ajat. Huomasin aamulla ajattelevani tinniä ja siellähän se kuului suhteellisen häiritsevänä. Luulen kyllä kyllä taas soputuvani kun asian unohdan. Tämä kehitys on ollut sikäli mielenkiintoista että tunnen olevani suhteellisen neuroottinen henkilö ja pidän pienenä ihmeenä, että olen pystynyt asian ikäänkuin unohtamaan. Mielestäni tinnillä saattaa olla kyllä ihan fyysinen selitys, mutta henkinen juttu tämä tinniääneen focusoituminen on. Itsellänikin ääni ollut varmasti samanlainen koko ajan, mutta stressi ja jännitys on varmasti ajanut sen pintaan. Silloin kun tinni lakkasi häiritsemästä elin varsin mukavaa elämää näin muuten ja kun se alkoi oli mielessä monenlaisia epävarmuuksia koskien tulevaisuutta. Jaksamista asian kanssa painiville!

Lue lisää

On tavallista, että tinnin laatu vaihtelee. Välillä se on häiritsevämpää ja välillä - onneksi - huomaamattomampaa, taikka pitää kokonaan taukoja niin että vaikka kuinka kuuntelisi ja koettaisi stressata ja saada sitä esiin, niin ei se tulekaan.

Olen siis koettanut tentata että vaikuttaako "stressi" mutten ole saanut vaikutusta esiin.
Ja tinni on kumminkin ollut vuosikaudet.

Kun asiaa järkeilee, voisi pikemminkin olla niin, että kun on "stressiä" niin tinni haittaa vähemmän, koska on muuta ajateltavaa ja kiirettä niin ettei siihen kerkiä kiinnittää huomiota.

Mulla tinnitus on alkanut meluvammasta noin viitisen vuotta taaksepäin. Välillä pahempi välillä parempi. Tässä välillä olen sitten ollut 2 kertaa kesätöissä tehtaassa, jossa kova melu. Ahkerasti ja tarkasti käytin kuulosuojaimia, joskus tuplastikin, mutta ovat selkeästi pahentaneet lähtötilannetta.

Ääni on juuri sellainen sähkövinkuna ja kuuluu hiljaisemmissa tiloissa paremmin kuin melussa. Viime syksynä tilanne siis paheni aivan koko aikaiseen tinnitukseen. Sitä ennen tinnitus oli tullut ja mennyt vaihdellen. Syksyllä ahdisti melkoisesti ja suretti, ikää kuin ei vielä reilua paria kymmentä enempää ole. Onneksi tämänkin asian kanssa olen oppinut elämään! Välillä häiritsee enemmän kuin toisinaan.

Se mikä on ollut mielenkiintoista huomata on, että ääniherkkyyteni on kasvanut tinnituksen mukana. Esimerkiksi kuuntelen mieluumin musiikkia aikaisempaa hiljaisemmalla, eikä tinnituksen läpi tulemainen haittaa. Tai sitten on myös tiettyjä äänitasoja joiden kuuleminen häiritsee enemmän ja niiden kuuntelun jälkeen tinnitus on tavallista kovempaa. Tälläinen ääni on esimerkiksi erään tutun ääni, hän puhuu vielä usein melko kovaa.

Odotan mielenkiinnolla jos jotain parannuskeinoa munn elinaikana löydetään, mutta sitä ennen yritän parhaani mukaan pitää kuuloni edes entisellään! Onneksi tässä on vielä joitain toiveita nykyisen tilanteen hiukan paremmaksi saamisesta muunmuassa niskojen jäykkyyden avaamalla, joka ainakin erään lukemani jutun mukaan voi vaikuttaa tinnitukseen. Itse mielelläni kokeilen vaikka niitä hiukan epävarmempiakin hoitoteorioita esim voisin vakavasti harkita akupunktiota. Ei siitä ainkaan haittaa ole.

hiljaisuus = ? kirjoitti:

Mulla tinnitus on alkanut meluvammasta noin viitisen vuotta taaksepäin. Välillä pahempi välillä parempi. Tässä välillä olen sitten ollut 2 kertaa kesätöissä tehtaassa, jossa kova melu. Ahkerasti ja tarkasti käytin kuulosuojaimia, joskus tuplastikin, mutta ovat selkeästi pahentaneet lähtötilannetta.

Ääni on juuri sellainen sähkövinkuna ja kuuluu hiljaisemmissa tiloissa paremmin kuin melussa. Viime syksynä tilanne siis paheni aivan koko aikaiseen tinnitukseen. Sitä ennen tinnitus oli tullut ja mennyt vaihdellen. Syksyllä ahdisti melkoisesti ja suretti, ikää kuin ei vielä reilua paria kymmentä enempää ole. Onneksi tämänkin asian kanssa olen oppinut elämään! Välillä häiritsee enemmän kuin toisinaan.

Se mikä on ollut mielenkiintoista huomata on, että ääniherkkyyteni on kasvanut tinnituksen mukana. Esimerkiksi kuuntelen mieluumin musiikkia aikaisempaa hiljaisemmalla, eikä tinnituksen läpi tulemainen haittaa. Tai sitten on myös tiettyjä äänitasoja joiden kuuleminen häiritsee enemmän ja niiden kuuntelun jälkeen tinnitus on tavallista kovempaa. Tälläinen ääni on esimerkiksi erään tutun ääni, hän puhuu vielä usein melko kovaa.

Odotan mielenkiinnolla jos jotain parannuskeinoa munn elinaikana löydetään, mutta sitä ennen yritän parhaani mukaan pitää kuuloni edes entisellään! Onneksi tässä on vielä joitain toiveita nykyisen tilanteen hiukan paremmaksi saamisesta muunmuassa niskojen jäykkyyden avaamalla, joka ainakin erään lukemani jutun mukaan voi vaikuttaa tinnitukseen. Itse mielelläni kokeilen vaikka niitä hiukan epävarmempiakin hoitoteorioita esim voisin vakavasti harkita akupunktiota. Ei siitä ainkaan haittaa ole.

Lue lisää

Akupunktio voi auttaa, mutta jos tinnitusta on ollut jatkuvana vuosikausia, niin tarvitaan monta hoitokertaa, että saadaan tuloksia. Itselläni on soinut jatkuvasti viime syksystä saakka ja sitä ennen satunnaisesti 90-luvulta asti. Kävin seitsemän kertaa akupunktiosta, mutta lopetin sitten, kun en havainnut muuta vaikutusta että silmän valkuaiset muuttuivat vitivalkoisiksi. Olihan se tulos sekin, mutta ei sitä mitä haettiin.

Vyöhyketerapiasta olen saanut enemmän iloa. Vyöhyketerapiassa hierotaan ja painellaan jalkojen heijastepisteitä ja heijastepisteet vaikuttavat hermoratojen toimintaan. Uskoi sitten tuohon hermo- tai "energia"rata-asiaan tai ei, niin tosiasia on ainakin se, että jalkapohjien hieronta on todella rentouttavaa. Itselläni stressi pahentaa tinnitusta ja vyöhyketerapia rentouttaa mukavasti. Nuo korvien ja niskan heijastepisteet tuntuvat jaloissa tosi kipeiltä, joten kaipa sillä jotakin yhteyttä pitäisi olla tähän vaivaan. Vyöhyketerapialla saattaa olla lyhytaikaisesti olotilaa huonontaviakin vaikutuksia, kun painelu paljastaa ilmeisesti elimistön häiriötiloja, mutta käsittelyä jatkamalla paraneminen alkaa. Itse en kuvitellut aikaisemmin alkavani uskoa näihin vaihtoehtoisiin hoitomuotoihin, mutta ainakin itselläni on tinnitus hoidon aikana pienentynyt selkeästä viserryksestä/vinkunasta tuollaiseksi sirinäksi, jota on helpompi sietää ja joka sekoittuu useimmiten ihan kohtuullisesti päivän muuhun meteliin. Jos haluaa päästä halvalla ja on kotona avulias puoliso, niin vyöhyketerapiaa voi harrastaa ihan kotiolosuhteissakin, jossa on myös helpompi rentoutua, kuin jos vaikka työpäivän päätteeksi kello viiden ruuhkassa raahaa itsensä jonnekin ventovieraan luokse hoidettavaksi.

Pari päivää on ollut siedettävää korvien kanssa, mutta eilen sorruin soittelemaan bassoa, tosin ihan kohtuuvoimakkuuksilla, ja johan visertää taas ;-)