Olen 16.v tyttö ja epäilen että minulla on paniikkihäiriö.Aloin saada viime kesänä pelkotiloja joissa pelkäsin sekoavani ja tappavani jonkun läheiseni.Se meni ohi parissa viikossa ja ajattelin että se oli vaan joku väliaikainen pelko.Nyt se pelko tuli takaisin Paljon voimakkaampana Ja pelkään mennä nukkumaan,pelkään olla puukkojen/terävien esineiden lähellä Ja sitten kun lopulta menen nukkumaan pelkään kuulevani ääniä ja lopulta tottelevani niitä olen koittanut vaan sanoa itselleni että ota rauhallisesti ja hengitä syvän mutta aina sekään ei auta,vaan pelko lisääntyy ja alan hikoilemaan sitten loppujenlopuksi en saa unta ollenkaan.Olen ihan sekoamis pisteessä.Siis aikomukseni ei ole Tappaa ketään!Ei todellakaan en vaan osaa selittää kunnolla toivon että ymmärtaisitte mitä tarkoitin?:DD Rupeaa vaan vähän Elämää haittaamaan kun joutuu elää pelossa. :((
Apua?
Sekaisin(ko)
10400
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Niin siis tarkoituksena oli kysyä että tietääkö joku että onko tämä paniikkihäiriötä vai oonko muuten vaan sekoamassa ja jos on paniikkihäiriö niin mitä pitäisi tehdä? :))
kyllä toi kuulostaa paniikkihäiriöltä. mulla itelläni oli 5-6 vuotta sitten eli joskus 11-12 vuotiaana kohtauksia joissa pelkäsin kuolevani. ne tuli yleensä yöllä jos en saanu unta. en uskaltanu kertoa kellekkään mutta vähitellen ne kuitenkin loppuivat. nykyään mulle tulee kohtaus melkein joka kerta koulun ruokasalissa ja pahinta on just se ettei uskalla kertoa kellekkään. tiedän kuitenkin että tähän ois hyvä saada apua ja saiskin varmasti kun ois vaan rohkeutta avata suunsa. kannattaa kyllä kertoa jollekkin ja hankkia apua, vaikka noi meniskin ohi, ettei myöhemmin tuu muita oireita niinku mulla.
Mikäli käytät kofeiinia, sinulla pukkaa kofeiinipsykoosia.
http://qmies.blogit.fi/mielenterveyden-tehohoito/
Ei kannata tuommoisia puhua.
Paremminkin sanoisin että nuo pelkotilat ovat vain omien tunteiden pelkoja. Pitkä juttu olisi selittää, mutta itse olen kokenut vastaavaa. Pelot ovat kamalia, mutta todellakaan silloin ei tee mitään siitä mitä pelkää.
Keskusteluapu alkuun jollakin ammattilaisella, terveydenhoitaja koulussa, psykologi TK-ssa tms. Lääkitys myös pahimpiin oireisiin. Menevät ohi aivan varmasti kun hoitaa ajoissa eikä anna pahentua. pelon pelko kasvaa ja kasvaa.
Lääketieteeseen turvautuminen tietää sitä, että saa varautua sairastavansa koko ikänsä, minun keinoni taas toimivat tunneissa tai muutamassa päivässä ja parantavat ilman lääkkeitä.
ei ne mulla kauan kestäneet. Kuule, jos kahvittomuus ratkaisi kaikki ongelmat, sitä olisi taatusti käytetty ratkaisuna ja eläisimme nykyään onnelassa. Niin ei vain ole. Laajakatseisuus olisi parempi hoitokeino itekullekin.
Jos sinulla toimii niin hyvä.
Mutta nuorille on turha tuputtaa tuota perusteetonta potaskaa.
Oletkos nyt sitten täysin parantunut? Et käytä lääkitystä, eikä sinulla ole mitään oireita?
Kahvittomuus ei ratkaise kaikkia ongelmia, mutta kofeiini aiheuttaa lähes kaikki mielenterveysongelmat ja itsemurhat, sekä kliiniset stressiperäiset sairaudet, eli noin 80% kroonikkojen hoitokuluista. Pelkkien mielenterveysongelmien kohdalla tämä on noin 2 miljardia €, liki puoli miljoonaa väärää diagnoosia, joista tuleekroonikkoja kun heidät voitaisiin parantaa muutamassa päivässä jos terveydenhuollossa käytettäisiin enemmän tiedettä ja vähemmän politiikkaa.
Parempi nähdä asiat hiukan laaja-alaisemmin ja ottaa itsekin selvää asioista, eikä pelkästään toistaa sitä mitä mediassa toitotetaan kansainvälisten markkinavoimien mainoksina.
Minä pääsin oireistani hyvin äkkiä kun olin kuunnellut lääkäreitä yli 20 vuotta tilanteen pahetessa kaiken aikaa. Usko sinä ammattitaidottomia puoskareita ja popsi pillereitä jos haluat, minä turvaan tieteeseen ja totean, että se toimii.
Voisin vaikka vannoa että sinulle on puhjennut paniikki häiriö! Itselläni puhkesi n 1- 2 kk sitten paniikkihäiriö. Yritin kaikkeni että se ahdistus, pelko, tunne että sekoaa yms. menisi pois, mutta ei millään. Olen aina ollut hyvin lääke vastainen, mutta luojan kiitos kaverini ja perheeni saivat minut lääkäriin ja paniikkihäiriöhän se oli. Nyt olen alkanut syömään (4päivää sitten) cipralex 10mg merkkisiä lääkkeitä odottaen että alkaisi helpottamaan. Kehotan sinua menemään lääkäriin. Voi olla ettet tarvitse lääkkeitä että pelkkä jutteleminen auttaisi, tai voi olla että tarvitset. Asiaa ei kannata häpeillä vaan sen eteen kannattaa tehdä jotain!!
Voimia sinulle!! tarvittaessa voijjaa vaihtaa s-posti osoitteita jos haluat jutella asiasta :)!!
Hei!
Ihminen voi mennä sekaisin about 60 FYYSISESTÄ sairaudesta.
B12 imeytymishäiriö on yksi näistä. Joka luokitellaan vakavaksi, joten älä ohita tätä.
se mysö sotketaan alcheimeriin joskus vanhoilla, joten edetessään ei mikään pikkui juttu.
kuitenkin parannettavissa mitä nopeammin saat paljon b12 vitamiinia.
Joten kokeile betolvex apteekista tai solgar luontaistuotekauapsta , b12,
ja muitakin b valmisteita!
Muista että jos nyt tämä olisi, niin B12 arvot siis tippuvat lähelle 0, kun mitataan imeytymistä,
ei siis verenpitoisutta, joka ei kerro totuutta. mutta takaan että vointi kohenee silmissä jos tästä on kyse. et ole sekoamassa. tsemppiä!
Saattaisi auttaa jos opetteleisit rentoutusta.
Kirjastossa on varmaan kirjoja ja on olemassa myös rentoutus CD.
Kun rentoutuu ja ottaa asiat lungisti, niin ei tule pakkoajatuksia.
Voisi auttaa myös syvähengitys.
Mene rohkeasti juttelemaan vaikka koulusairaanhoitajan tms muun kanssa!