Itse allekirjoitan seuraavan väittämän: ihmisen terveys ja elinikä on riskitekijöiden summa. Toisin sanoen, jos alkoholi on ainoa ongelma ja olet suurkuluttaja, mutta pidät kunnostasi huolta, syöt terveellisesti lisävitamiineja unohtamatta, olet normaalipainoinen ja tärkeää, et tupakoi niin eliniän odotus ei välttämättä hirveästi muutu pelkällä liiallisella alkoholinkäytöllä. Tietenkään ei pidä olla mitään perussairauksia kuten sydän- ja verisuonitaudit tai diabetes.
Tuntuu vaan välillä siltä, että moni alkoholin suurkuluttaja myös tupakoi (katsokaa vaikka Katkolle-ohjelmaa), puhumattakaan elitasojuopoista, joilla ylipainoa huomattavasti ja jotka eivät liiku tarpeeksi. No omia mietintöjänihän nämä toki ovat pelkällä maalaisjärjellä ajateltuna.
Riskitekijät
3
224
Vastaukset
- Been there,done that
Voin omasta kokemuksesta sanoa, että teoriasi ei pidä paikkaansa. Elin vuosikausia suurkuluttajana, mutta samanaikaisesti kuntoilin runsaasti ja säännöllisesti, söin lisäravinteita, hoidin työni esimerkillisesti ja muistin soittaa mummolle kerran viikossa.... Kulissia voi pitää yllä jonkin aikaa - kukin oman sietokykynsä mukaisesti. Minulla sitä kesti melkein kymmenen vuotta, kunnes masennukseen sairastuminen, avioero, talousvaikeudet sekä ongelmat työpaikalla tekivät lopun itsepetoksesta. Mikään noista mainitsemistani asioista ei ole fysiologinen sairaus, mutta yhdessä ja erikseen, erilaisine seurannaisineen ne lyhentävät elinikää huomattavastikin.
Terveelliset elämäntavat eivät myöskään suojele tapaturmilta tai maksakirroosilta ja ennen kaikkea niiden avulla ei voi suojautua alkoholismilta, jonka jatkuva juominen voi laukaista. Juopon riskejä, joita ei voi terveellisillä elämäntavoilla poistaa, ovat myös tapetuksi/hakatuksi ja/tai ryöstetyksi tuleminen, kaatuileminen, auton/junan/traktorin/moottoripyörän jne. alle jääminen, kolarin ajaminen, hankeen paleltuminen, hukkuminen, putoileminen eri korkeuksilta eri alustoille, alkoholimyrkytys, myrkkyviinan juonti, oksennukseen tukehtuminen jne. Itsemurhalla uhkailu on myös yleistä osalla professionaaleista ja luulen, että jotkut ovat sen vastoin parempaa tietoaan tehneetkin. Monikin juoppo on herännyt ja saanut tietää tappaneensa kaverinsa, puolisonsa, tai täysin tuntemattoman; tällainen vaikuttaa merkittävän huonontavasti elämänlaatuun ja sosiaaliseen asemaan.
En oikein jaksa uskoa sellaisia kirjanpitäjäjuoppoja löytyvänkään, jotka kovassa menossa jaksaisivat tai muistaisivat miettiä muuta ravintoa tai liikkumista.- TimoTäsmäjuoja
No pitää käyttää omaa älliä myös: eli yli yhden promillen humalassa juodaan vain kotona. Viina ostetaan vain Alkosta. Ei eksytä juoppoporukoihin. Väkivaltaisen juopon tunnistaa jo uran alkuvaiheessa. Myös suurkuluttaja pystyy luomaan itselleen turvalliset rutiinit, joista ei poikkea edes kolmen promillen ottokerralla. Vain typerys lähtee auton rattiin tai menee uimaan humalassa. Toki juominen on myös älykkyys- ja kokemuslaji.
Kun juodaan yksin kotona sosiaaliset mokat ovat vain turhia puhelinsoittoja. Harvoin todellinen viinan ammattilainen seuraa tarvitsee juodessaan, kun on viinapullo vieressä.
Tupakointi ja ruuanvalmistus liedellä lisää palokuoleman vaaraa eli niistä luovuttava, jopa todella humalassa oleva osaa ne välttää, jos on rutinoitunut.
Toki jäljelle jää maksakirroosin vaara, mutta hyvä ravinto ehkäisee sitäkin hieman, kuten muuten terveelliset elämäntavat. Myös runsas vedenjuonti auttaa munuaisten toimintaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 911107
- 125886
Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun
...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa109878"Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut
Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten278675- 76638
Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait73603Lienee aika luopua siitä kaikesta
mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j64562Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:
Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap54546Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen
Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist38510- 72483