Itse allekirjoitan seuraavan väittämän: ihmisen terveys ja elinikä on riskitekijöiden summa. Toisin sanoen, jos alkoholi on ainoa ongelma ja olet suurkuluttaja, mutta pidät kunnostasi huolta, syöt terveellisesti lisävitamiineja unohtamatta, olet normaalipainoinen ja tärkeää, et tupakoi niin eliniän odotus ei välttämättä hirveästi muutu pelkällä liiallisella alkoholinkäytöllä. Tietenkään ei pidä olla mitään perussairauksia kuten sydän- ja verisuonitaudit tai diabetes.
Tuntuu vaan välillä siltä, että moni alkoholin suurkuluttaja myös tupakoi (katsokaa vaikka Katkolle-ohjelmaa), puhumattakaan elitasojuopoista, joilla ylipainoa huomattavasti ja jotka eivät liiku tarpeeksi. No omia mietintöjänihän nämä toki ovat pelkällä maalaisjärjellä ajateltuna.
Riskitekijät
3
224
Vastaukset 3
- Been there,done that
Voin omasta kokemuksesta sanoa, että teoriasi ei pidä paikkaansa. Elin vuosikausia suurkuluttajana, mutta samanaikaisesti kuntoilin runsaasti ja säännöllisesti, söin lisäravinteita, hoidin työni esimerkillisesti ja muistin soittaa mummolle kerran viikossa.... Kulissia voi pitää yllä jonkin aikaa - kukin oman sietokykynsä mukaisesti. Minulla sitä kesti melkein kymmenen vuotta, kunnes masennukseen sairastuminen, avioero, talousvaikeudet sekä ongelmat työpaikalla tekivät lopun itsepetoksesta. Mikään noista mainitsemistani asioista ei ole fysiologinen sairaus, mutta yhdessä ja erikseen, erilaisine seurannaisineen ne lyhentävät elinikää huomattavastikin.
Terveelliset elämäntavat eivät myöskään suojele tapaturmilta tai maksakirroosilta ja ennen kaikkea niiden avulla ei voi suojautua alkoholismilta, jonka jatkuva juominen voi laukaista. Juopon riskejä, joita ei voi terveellisillä elämäntavoilla poistaa, ovat myös tapetuksi/hakatuksi ja/tai ryöstetyksi tuleminen, kaatuileminen, auton/junan/traktorin/moottoripyörän jne. alle jääminen, kolarin ajaminen, hankeen paleltuminen, hukkuminen, putoileminen eri korkeuksilta eri alustoille, alkoholimyrkytys, myrkkyviinan juonti, oksennukseen tukehtuminen jne. Itsemurhalla uhkailu on myös yleistä osalla professionaaleista ja luulen, että jotkut ovat sen vastoin parempaa tietoaan tehneetkin. Monikin juoppo on herännyt ja saanut tietää tappaneensa kaverinsa, puolisonsa, tai täysin tuntemattoman; tällainen vaikuttaa merkittävän huonontavasti elämänlaatuun ja sosiaaliseen asemaan.
En oikein jaksa uskoa sellaisia kirjanpitäjäjuoppoja löytyvänkään, jotka kovassa menossa jaksaisivat tai muistaisivat miettiä muuta ravintoa tai liikkumista.- TimoTäsmäjuoja
No pitää käyttää omaa älliä myös: eli yli yhden promillen humalassa juodaan vain kotona. Viina ostetaan vain Alkosta. Ei eksytä juoppoporukoihin. Väkivaltaisen juopon tunnistaa jo uran alkuvaiheessa. Myös suurkuluttaja pystyy luomaan itselleen turvalliset rutiinit, joista ei poikkea edes kolmen promillen ottokerralla. Vain typerys lähtee auton rattiin tai menee uimaan humalassa. Toki juominen on myös älykkyys- ja kokemuslaji.
Kun juodaan yksin kotona sosiaaliset mokat ovat vain turhia puhelinsoittoja. Harvoin todellinen viinan ammattilainen seuraa tarvitsee juodessaan, kun on viinapullo vieressä.
Tupakointi ja ruuanvalmistus liedellä lisää palokuoleman vaaraa eli niistä luovuttava, jopa todella humalassa oleva osaa ne välttää, jos on rutinoitunut.
Toki jäljelle jää maksakirroosin vaara, mutta hyvä ravinto ehkäisee sitäkin hieman, kuten muuten terveelliset elämäntavat. Myös runsas vedenjuonti auttaa munuaisten toimintaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 893084
- 681058
- 70978
Törkeä petosepäily Suomussalmella
Uutisoi maikkari. Uhrin nimiin on nostettu pankkilainaa, hänet on saatu sijoittamaan hevosiin ja ostamaan autoja. Ei ta22916Mikä on mielestäsi keskustelupalstan tarkoitus?
Tuolla toisessa ketjussa kävi ilmi jotain minkä itse koen hieman hassuksi. Nykypäivänä yllättävän moni ilmeisesti kokee,289877Nyt aletaan terveydenhuollossa karsimaan "turhista" operaatioista
Eräitä toimia ei enää tehdä, vaan yritetään korvata halvemmilla. Nykyään esimerkiksi polven tähystysleikkaukset lähes l140808- 59774
Ttp:llä kuontalot ojennukseen
Ttp n yrittäjä ilmoitti facessa, että ttp: n tiloihin tulee lokakuun eka vkl parturi. Se tulee parturoimaan vähävaraiste72691- 49670
- 39642