Itse allekirjoitan seuraavan väittämän: ihmisen terveys ja elinikä on riskitekijöiden summa. Toisin sanoen, jos alkoholi on ainoa ongelma ja olet suurkuluttaja, mutta pidät kunnostasi huolta, syöt terveellisesti lisävitamiineja unohtamatta, olet normaalipainoinen ja tärkeää, et tupakoi niin eliniän odotus ei välttämättä hirveästi muutu pelkällä liiallisella alkoholinkäytöllä. Tietenkään ei pidä olla mitään perussairauksia kuten sydän- ja verisuonitaudit tai diabetes.
Tuntuu vaan välillä siltä, että moni alkoholin suurkuluttaja myös tupakoi (katsokaa vaikka Katkolle-ohjelmaa), puhumattakaan elitasojuopoista, joilla ylipainoa huomattavasti ja jotka eivät liiku tarpeeksi. No omia mietintöjänihän nämä toki ovat pelkällä maalaisjärjellä ajateltuna.
Riskitekijät
3
206
Vastaukset
- Been there,done that
Voin omasta kokemuksesta sanoa, että teoriasi ei pidä paikkaansa. Elin vuosikausia suurkuluttajana, mutta samanaikaisesti kuntoilin runsaasti ja säännöllisesti, söin lisäravinteita, hoidin työni esimerkillisesti ja muistin soittaa mummolle kerran viikossa.... Kulissia voi pitää yllä jonkin aikaa - kukin oman sietokykynsä mukaisesti. Minulla sitä kesti melkein kymmenen vuotta, kunnes masennukseen sairastuminen, avioero, talousvaikeudet sekä ongelmat työpaikalla tekivät lopun itsepetoksesta. Mikään noista mainitsemistani asioista ei ole fysiologinen sairaus, mutta yhdessä ja erikseen, erilaisine seurannaisineen ne lyhentävät elinikää huomattavastikin.
Terveelliset elämäntavat eivät myöskään suojele tapaturmilta tai maksakirroosilta ja ennen kaikkea niiden avulla ei voi suojautua alkoholismilta, jonka jatkuva juominen voi laukaista. Juopon riskejä, joita ei voi terveellisillä elämäntavoilla poistaa, ovat myös tapetuksi/hakatuksi ja/tai ryöstetyksi tuleminen, kaatuileminen, auton/junan/traktorin/moottoripyörän jne. alle jääminen, kolarin ajaminen, hankeen paleltuminen, hukkuminen, putoileminen eri korkeuksilta eri alustoille, alkoholimyrkytys, myrkkyviinan juonti, oksennukseen tukehtuminen jne. Itsemurhalla uhkailu on myös yleistä osalla professionaaleista ja luulen, että jotkut ovat sen vastoin parempaa tietoaan tehneetkin. Monikin juoppo on herännyt ja saanut tietää tappaneensa kaverinsa, puolisonsa, tai täysin tuntemattoman; tällainen vaikuttaa merkittävän huonontavasti elämänlaatuun ja sosiaaliseen asemaan.
En oikein jaksa uskoa sellaisia kirjanpitäjäjuoppoja löytyvänkään, jotka kovassa menossa jaksaisivat tai muistaisivat miettiä muuta ravintoa tai liikkumista.- TimoTäsmäjuoja
No pitää käyttää omaa älliä myös: eli yli yhden promillen humalassa juodaan vain kotona. Viina ostetaan vain Alkosta. Ei eksytä juoppoporukoihin. Väkivaltaisen juopon tunnistaa jo uran alkuvaiheessa. Myös suurkuluttaja pystyy luomaan itselleen turvalliset rutiinit, joista ei poikkea edes kolmen promillen ottokerralla. Vain typerys lähtee auton rattiin tai menee uimaan humalassa. Toki juominen on myös älykkyys- ja kokemuslaji.
Kun juodaan yksin kotona sosiaaliset mokat ovat vain turhia puhelinsoittoja. Harvoin todellinen viinan ammattilainen seuraa tarvitsee juodessaan, kun on viinapullo vieressä.
Tupakointi ja ruuanvalmistus liedellä lisää palokuoleman vaaraa eli niistä luovuttava, jopa todella humalassa oleva osaa ne välttää, jos on rutinoitunut.
Toki jäljelle jää maksakirroosin vaara, mutta hyvä ravinto ehkäisee sitäkin hieman, kuten muuten terveelliset elämäntavat. Myös runsas vedenjuonti auttaa munuaisten toimintaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin
Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset605160Enää viisi yötä Sannan kirjaan
Ihan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut333775Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021
vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti723523Lehtinen: "Oli demareidenkin onni, että valkoiset voittivat sodan 1918"
Lasse Lehtisen mukaan vasemmalla on radiohiljaisuus hänen uutuuskirjastaan, "Läheltä piti. Kansakunnan hurjat hetket" L1052877SDP:n valtuutettu valehtelee koulutuksensa
SDP:n helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Mahad Ahmed käyttää maisterin titteliä suoritettuaan 60 opintopisteen epäviral942752IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!
"Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k302700Anteeksi T
Aamulla olit iloisena huomenta toivottamassa ja minä naama mutrussa sanoi huomenet takaisin. Tajusin vasta yläkerrassa131951En mä tahallani ole näin hankala.
Mulla oli kuusi vuotta sitten vähän samanlainen tilanne ja se päättyi huonosti. Ilmeisesti kuvittelin kaiken silloin ta161726Harmittaako mies, että yhteys katkesi?
Olisitko halunnut, että olisi säilynyt jonkinlainen yhteys vai oliko parempi polttaa sillat takana?2121562- 1561384