Miten pidätte verensokerin ylhäällä

Jos meette vaikka lenkille, mitä syötte ja millon että pystytte liikkumaan vähän enemmän ilman mitään pyörrytyksen tunnetta?

Eli jos tietäisitte jotain mahollisimman "pientä", jolla saa verensokerin pysymään hyvässä kohtaa muutaman tunnin ....
1331
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Menen aina lenkille n. klo 5 aikaan, en syö enkä juo ennen sitä. Jos on huono/heikko olo otan kofeiinitabletin.

Leseet auttavat tasaamaan verensokeria, eli sekottele niitä kuumaan veteen ja hauduta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


liikkuessa? kirjoitti:

Jos meette vaikka lenkille, mitä syötte ja millon että pystytte liikkumaan vähän enemmän ilman mitään pyörrytyksen tunnetta?

Eli jos tietäisitte jotain mahollisimman "pientä", jolla saa verensokerin pysymään hyvässä kohtaa muutaman tunnin ....

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu