Jos meette vaikka lenkille, mitä syötte ja millon että pystytte liikkumaan vähän enemmän ilman mitään pyörrytyksen tunnetta?
Eli jos tietäisitte jotain mahollisimman "pientä", jolla saa verensokerin pysymään hyvässä kohtaa muutaman tunnin ....
Eli jos tietäisitte jotain mahollisimman "pientä", jolla saa verensokerin pysymään hyvässä kohtaa muutaman tunnin ....
Vastaukset 1
Vanhimmat
Menen aina lenkille n. klo 5 aikaan, en syö enkä juo ennen sitä. Jos on huono/heikko olo otan kofeiinitabletin.
Leseet auttavat tasaamaan verensokeria, eli sekottele niitä kuumaan veteen ja hauduta.