Ruotsin Sosiaalihallitus esittää uutta kysymyssarjaa terveyttä hyödyntävästä ruokailusta.
Tämä antaa mahdollisuuden "ennustaa" kuinka tulee käymään myös Suomessa.
Minun reagointini:
Ei täydellinen menestys mutta otetaan pojat ja tytöt paukut.
http://www.kostdoktorn.se/bravo-socialstyrelsen
Eläköön Sosiaalihallitus (päättää lääkinnästa ja terveyteen liittyvissä kysymyksissä Ruotsissa)
Ravintoon liittyvät kysymykset Sosiaalihallituksen terveellisistä suuntaviivoista löytyy verkosta. Tuskin kukaan tulee liikaa innostumaan, ne ovat varovaiset. Kuitenkinon Sosiaalihallitus vaihtanut pois yhden Elintarvikelaitoksen esittämistä kysymyssarjoista.
Onko terveytesi vaarassa?
Esityksestä
Sosiaalihallitus on Elintarvikelaitoksen kysymyksistä laatinut neljä yksinkertaista kysymystä…
Kysymyksestä monityydytetyistä rasvoista keskussteltiin mutta se jätettiin pois vaikeastitulkittavana.. Sijalle tuli kysymys elintarvikkeista jotka suurimmaksi osaksi sisältävät paljon energiaa tai rasvaa ja sokeria mutta vähän muita ravintoaineita,. Sen katsottiin olevan enemmän merkityksellinen terveellisessä ruokailutavoissa.
1. Kuinka usein syöt vihanneksia ja/tai juureksia (tuoreita, pakastettuja tai laitettuja)?
Kaksi kertaa päivässä tai useammin (3 p)
Kerran päivässä (2 p)
Joitakin kertoja viikossa (1 p)
kerran viikossa tai harvemmin (0 p)
2. Kuinka usein syöt hedelmiä ja/tai marjoja (tuoreina, säilöttyinä, pakastettuina tai tuoremehuina)?
Kaksi kertaa päivässä tai useammin (3 p)
Kerran päivässä (2 p)
Joitakin kertoja viikossa (1 p)
kerran viikossa tai harvemmin (0 p)
3. Kuinka usein syöt kalaa tai äyriäisiä pääruokana?
Kolme kertaa viikossa tai useammin (3 p)
Kaksi kertaa viikossa (2 p)
Kerran viikossa (1 p)
joitakin kertoja kuukaudessa tai harvemmin (0 p)
4. Kuinka usein syöt leivonnaisia, suklaata/karamellejä, chipsejä tai limsaa/mehua?
Joka päivä (0 p)
Melkein joka päivä (1 p)
Joitakin kertoja viikossa (2 p)
Kerran viikossa tai harvemmin (3 p)
Nillä jotka saa 1-4 pistettä on erittäin epäterveelliset ruokailutottumukset ja ne jotka saavat 9-12 pistettä seuraavat suhteellisen hyvin ravintosuositusta.
Tarkoituksena on havaita ne joiden tarve parantaa ruokailutottumuksiaan on suurin, toisin sanoen ne jotka saavat 0-4 pistettä.
Kostdoktorn kommentoi:
Yleisinä selvityskysymyksinä Sosiaalihallituksen puolelta hyvä. Kaikki turha on jätetty pois.
Se että tuoremehun juominen lasketaan hyödyksi ei mielestäni ole asiallista. Tuoremehusta saa yhtä paljon sokeria kuin limsasta.
Kuitenkin neuvot ovat niin hyvät kuin toivoinkin. Olisi ollut liian optimistista toivoa kivikaude- tai VHH ruokavalioon perustuvia neuvoja vielä.
Jos rasvanpelkoinen Elintarvikelaitos olisi saanut päättää olisi mukana ollut kysymys joka olisi suosinut enemmän monityydyttetyjä rasvoja (kuten margariinit) mutta ei kysymystä limsoista ja karamelleistä. Täysin älytöntä. Onneksi Sosiaalihallituksella on enemmän järkeä ja tasapainoa terveyskysymyksissä ja he muuttivat Elintarvikelaitoksen esityksen. Hyvä!
Kostdoktorn, pisteet = 9 Montako pistettä sinä sait?
Minun kommenttini:
Mihin on kadonnut kysymys leivän syönnistä. Kokojyväleipähän esimerkiksi on ollut NIIN terveyteen vaikuttavaa tähän asti?
Tämä antaa mahdollisuuden "ennustaa" kuinka tulee käymään myös Suomessa.
Minun reagointini:
Ei täydellinen menestys mutta otetaan pojat ja tytöt paukut.
http://www.kostdoktorn.se/bravo-socialstyrelsen
Eläköön Sosiaalihallitus (päättää lääkinnästa ja terveyteen liittyvissä kysymyksissä Ruotsissa)
Ravintoon liittyvät kysymykset Sosiaalihallituksen terveellisistä suuntaviivoista löytyy verkosta. Tuskin kukaan tulee liikaa innostumaan, ne ovat varovaiset. Kuitenkinon Sosiaalihallitus vaihtanut pois yhden Elintarvikelaitoksen esittämistä kysymyssarjoista.
Onko terveytesi vaarassa?
Esityksestä
Sosiaalihallitus on Elintarvikelaitoksen kysymyksistä laatinut neljä yksinkertaista kysymystä…
Kysymyksestä monityydytetyistä rasvoista keskussteltiin mutta se jätettiin pois vaikeastitulkittavana.. Sijalle tuli kysymys elintarvikkeista jotka suurimmaksi osaksi sisältävät paljon energiaa tai rasvaa ja sokeria mutta vähän muita ravintoaineita,. Sen katsottiin olevan enemmän merkityksellinen terveellisessä ruokailutavoissa.
1. Kuinka usein syöt vihanneksia ja/tai juureksia (tuoreita, pakastettuja tai laitettuja)?
Kaksi kertaa päivässä tai useammin (3 p)
Kerran päivässä (2 p)
Joitakin kertoja viikossa (1 p)
kerran viikossa tai harvemmin (0 p)
2. Kuinka usein syöt hedelmiä ja/tai marjoja (tuoreina, säilöttyinä, pakastettuina tai tuoremehuina)?
Kaksi kertaa päivässä tai useammin (3 p)
Kerran päivässä (2 p)
Joitakin kertoja viikossa (1 p)
kerran viikossa tai harvemmin (0 p)
3. Kuinka usein syöt kalaa tai äyriäisiä pääruokana?
Kolme kertaa viikossa tai useammin (3 p)
Kaksi kertaa viikossa (2 p)
Kerran viikossa (1 p)
joitakin kertoja kuukaudessa tai harvemmin (0 p)
4. Kuinka usein syöt leivonnaisia, suklaata/karamellejä, chipsejä tai limsaa/mehua?
Joka päivä (0 p)
Melkein joka päivä (1 p)
Joitakin kertoja viikossa (2 p)
Kerran viikossa tai harvemmin (3 p)
Nillä jotka saa 1-4 pistettä on erittäin epäterveelliset ruokailutottumukset ja ne jotka saavat 9-12 pistettä seuraavat suhteellisen hyvin ravintosuositusta.
Tarkoituksena on havaita ne joiden tarve parantaa ruokailutottumuksiaan on suurin, toisin sanoen ne jotka saavat 0-4 pistettä.
Kostdoktorn kommentoi:
Yleisinä selvityskysymyksinä Sosiaalihallituksen puolelta hyvä. Kaikki turha on jätetty pois.
Se että tuoremehun juominen lasketaan hyödyksi ei mielestäni ole asiallista. Tuoremehusta saa yhtä paljon sokeria kuin limsasta.
Kuitenkin neuvot ovat niin hyvät kuin toivoinkin. Olisi ollut liian optimistista toivoa kivikaude- tai VHH ruokavalioon perustuvia neuvoja vielä.
Jos rasvanpelkoinen Elintarvikelaitos olisi saanut päättää olisi mukana ollut kysymys joka olisi suosinut enemmän monityydyttetyjä rasvoja (kuten margariinit) mutta ei kysymystä limsoista ja karamelleistä. Täysin älytöntä. Onneksi Sosiaalihallituksella on enemmän järkeä ja tasapainoa terveyskysymyksissä ja he muuttivat Elintarvikelaitoksen esityksen. Hyvä!
Kostdoktorn, pisteet = 9 Montako pistettä sinä sait?
Minun kommenttini:
Mihin on kadonnut kysymys leivän syönnistä. Kokojyväleipähän esimerkiksi on ollut NIIN terveyteen vaikuttavaa tähän asti?
Vastaukset 6
Vanhimmat
Adoptoikaa te tämä Ruotsalainen häirikkö että se ei tulisi tuonne VHH sivustoille häiriköimään !
Kiitos !
VHH-osiossa kirjoitetaan VHH:sta. Veijo kirjoittaa VHH:sta. Veijo kirjoittaa VHH-sivustolla.
ukolla on INSULIINI-känni päällä kroonisesti jo ollut n 5 v.
Hurri on bannattu kaikista muista foorumeista paitsi täältä. ja vhh jossa häiriköin 24/7.
Ruotsin Sosiaalijutut kiinnosta pätkän v ertaa,,,HÄIVY.
Onko pääsi tutkittu?
Joo, eipä paljoo kiinnosta Ruotsin asiat, EVVK.