Olen raskaana viikolla 6 tai 7 (ei täyttä varmuutta, koska kierto on hiukan normaalia pidempi ja aavistuksen epäsäännöllinen). Eka neuvola on kahden viikon päästä. En aiemmin tiennyt mistään foolihaposta, vaan vasta eilen luin, että sitä olisi hyvä syödä. Kävin siis apteekista hakemassa sitä tänään. Sitten luin, että se olisi pitänyt aloittaa jo paljon aikaisemmin, koska nimenomaan 6.:lla viikolla se tekee tehtävänsä hermostoputken sulkemisessa. Onko tästä foolihapon syömisestä nyt siis enää mitään hyötyä? Syön hedelmiä ja ruisleipää päivittäin, lisäksi kasviksia kuten kurkkua ja paprikaa, joten kai sekin jotain auttaa?
Foolihappo, myöhäistäkö?
myöhäinen?
103392
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Syö vaan foolihappoa, etenkin jos olet(ollut) tupakoitsija.
Hermostoputken sulkeutumiseen sillä ei ole nyt enää vaikutusta, mutta muihin asioihin on. Syö raskausvitamiinia (niissä paljon foolihappoa) tai tavallista multivitaa (missä ei a-vitamiinia), koska tarvitset montaa muutakin vitamiinia. Tärkein lienee nyt D-vitamiini josta lähes jokaiselle suomalaiselle tulee puutos. Sillä voit myös vaikuttaa lapsesi ja itsesi sairastumisriskiin. Esim. lapsen astmariskiin vaikuttaa. D-vitamiinia et voi saada ravinnosta tarpeeksi. Itse söin 20 mikroa päivässä koko raskauden ja silti ne vitamiinitasot olivat alhaiset (ne voi mittauttaa).
Muissa maissa (esim. hollanti, saksa) on suositeltu foolihappoa jokaiselle raskautta harkitsevalle ja sitä pitäisi syödä viikkoon 12. asti, joten kaipa se jotain myöhemminkin vaikuttaa. Suomessa neuvoloissa D-vitamiini on ainoa mikä raskaana oleville "pakollinen" eli sitä suositellaan kaikille.
Mielestäni sinulla ei ole syytä pelätä selkärankahalkiota tms. jos olet syönyt kuvailemallasi tavalla etkä polta tai syö epilepsia tms. lääkkeitä jotka lisäävät foolihapon tarvetta.
Juuri noita erilaisia vaurioita tässä eniten pelkään, hemmetti kun en ottanut asiasta selvää aikaisemmin. Mutta tutkittuani nyt foolihapon lähteitä, olen kyllä syönyt melkolailla monipuolisesti sen suhteen... Ja etenkin hedelmiä menee tosi paljon. Tupakoin aiemmin satunnaisesti, epilepsia- tms. lääkityksiä ei ole. Olen myös käyttänyt Beroccaa enemmän tai vähemmän säännöllisesti, olisko siitä mitään apua, en kyllä tiedä sisältääkö se foolihappoa...? Ostin nyt siis Foliren-nimistä valmistetta, syön sitä nyt sitten 12. viikolle asti. Ja seuraavaksi ostamaan siis tuota D-vitamiinia, kiitos neuvosta.
ei suositella raskausaikana, ja jos käytetään niin ainoastaan lääkärin suosituksesta...
Oikeastiko ei Beroccaa suositella? No niin, pieleen meni sekin.
Itse katsoin vähän mitä suuhuni laitoin, että saan tarvittavat määrät vitamiineja, foolihappoa ja muita. Ruuasta imeytyminen on paljon tehokkaampaa kuin tableteista. Ultrassa oli kaikki ok, vaikka en pillerin pilleriä suuhuni laittanut. D-vitamiin tietenkin aloitin suositusten mukaan syyskuun lopulla...mut tämä oli mun tapa ja kaikki saavat itse valita miten hoitelevat vitamiinien ja muiden saannin.
kyllä se mainitaan ihan siinä pakkauksessakin:
"Voiko Berocca-valmisteita käyttää raskauden aikana?
Mitään viitteitä ei ole todettu siitä, että Berocca-valmisteiden sisältämillä aineilla olisi haitallisia vaikutuksia raskauteen tai sikiön tai vastasyntyneen terveyteen suositeltua annostusta käytettäessä (1 tabletti päivässä). Berocca-valmisteiden ja muiden vitamiinivalmisteiden käytöstä raskauden tai imetyksen aikana tulisi kuitenkin keskustella lääkärin kanssa."
Miten niin sanotaan ettei suositella? Tuossahan vaan kehotetaan keskustelemaan lääkärin kanssa. Niin kuin joka toisessa tuoteselosteessa.
Oli miten oli, mahdollisia vaurioita on varmaan nyt ihan turha murehtia, koska niille en kuitenkaan voi tehdä yhtään mitään. Toivon kuitenkin ettei Berocat tai foolihapottomuus ole pilannut mitään, ja että kaikki sujuisi hyvin. Kiitos vastauksistanne! :)