"Lundin Yliopisto on tutkinut ns. kroonista tulehdus, josta tri Tolonen on valistanut meitä täällä: Hiljainen krooninen inflammaatio
Mukana lundilaisten tutkimuksessa oli 44 tervettä ylipainoista ihmistä ikähaitarilla 50-75 vuotta. Heille syötettiin erilaisia ruokia ja mitattiin kolesterolia/verenrasvoja,verenpainetta ja CRP:tä.
Vähän kummallinen luettelo ruuista, joilla heitä testattiin: hitaita hiilareita, koko jyvää, rasvaista kalaa,soijaproteiinia, mustikoita,manteleita,kanelia,viinietikkaa ja jotain erikoistäysjyväleipää.
Kumma kyllä ruokarasvojen (SAFA,MUFA ja PUFA) vaikutusta ei kokeiltu?
No mutta jo näillä ruuilla kolesteroli laski 33 %,verenrasvat 14 %, verenpaine 8%, veritulpan riskiennuste 26 %. CRP laski huimasti ja muisti ja aivotoiminta samoin.
Tästä on hyvä jatkaa... "
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?t=2230
Mukana lundilaisten tutkimuksessa oli 44 tervettä ylipainoista ihmistä ikähaitarilla 50-75 vuotta. Heille syötettiin erilaisia ruokia ja mitattiin kolesterolia/verenrasvoja,verenpainetta ja CRP:tä.
Vähän kummallinen luettelo ruuista, joilla heitä testattiin: hitaita hiilareita, koko jyvää, rasvaista kalaa,soijaproteiinia, mustikoita,manteleita,kanelia,viinietikkaa ja jotain erikoistäysjyväleipää.
Kumma kyllä ruokarasvojen (SAFA,MUFA ja PUFA) vaikutusta ei kokeiltu?
No mutta jo näillä ruuilla kolesteroli laski 33 %,verenrasvat 14 %, verenpaine 8%, veritulpan riskiennuste 26 %. CRP laski huimasti ja muisti ja aivotoiminta samoin.
Tästä on hyvä jatkaa... "
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?t=2230
Vastaukset 10
Vanhimmat
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?p=26047&sid=6a6037f270af1ade05aac11ff1207c7c#26047
toivottavasti toimii
Sydän- ja verisuonitaudit vaativat kehtittyäkseen riittävän korkean LDL-kolesterolitason ja tulehduksen. Tulehdusta ei siis synny, ellei valtimon sisäseinässä ole kolesterolia. Ylipaino pitää yllä mm. kroonista tulehdusta koko kehossa, mikä sitten kiihdyttää myös sverisuonitautien etenemistä.
Jostakin ihmeen syystä meille on toitotettu tuosta kolesterolista. Se pitää ehdottomasti syyllinen. Seuraava jutunpätkä on varmasti oikea koska siihen on myös vedetty mukaan tuo kolesteroli. Mutta lukekaamme.
"Aamusuolan tärkeys.
kirjoittaja Kansanparantaja Sähköposti
Aamusuolan tärkeys.
Kannattaa muistaa, että aamusuola on tärkeää jokaiselle!
Koska aivot “tankkaavat” aamulla yön levon jälkeen suolatarpeensa.
Estää huonon kolesterolin eli eläinrasvan pääsyn verisuonistoon.
Ohje:
½ teelusikallista karkeaa merisuolaa mukilliseen joko mustaa kahvia, teetä (on vain monelle alkusyy erilaisiin allergioihin), tai vettä.
Nautitaan välittömästi herättyä, ennen kuin aivot ehtivät ottaa tarvitsemansa suolan kehosta.
Jos niin pääsee käymään menee oman kehon rasva/kolesterolin mukana verisuonistoon. Ja sekin on eläinrasvaa.
Aamusuola menee suoraan kieleltä aivoihin ehtimättä sekoittua kolesteroliin."
http://ukkosmyrsky.com/blogi/blog4.php/2008/07/28/aamusuolan-taerkeys
On hirvittävän ristiriitaista tietoa. Kolesteroli tappaa ja on tietoa myös, että korkea kolesteroli taso tietää pitkää ikään. Eli varmaan elämme muutoksen aikoja tämänkin osalta.
Aamusuolan ja kansanparannuksen voinee jättää omaan arvoonsa, mutta korkea kolesteroli ja pitkä ikä on mielenkiintoisempi yhdistelmä, eikä asiassa ole ristiriitaa kolesterolin tappavuuden kanssa. On nimittäin niin, että ne, jotka eivät siedä korkeaa kolesterolia, kuolevat nuorempina ja jäljelle jäävät nämä "tervaskannot", jotka tuntuvat sietävän korkean kolesterolin lisäksi muitakin riskitekiköitä paremmin kuin muut. Ts. korkea kolesteroli ei takaa pitkää ikää vaan pitkäikäisiksi syntyneet ihmiset sietävät paremmin korkeaa kolesterolia.
Keski-ikäisten (miesten) joukossa asia on toisin. Tässä ikäryhmässä ei voida vielä tietää, ketkä kaikki sietävät paremmin korkeita kolesteroleja ja ketkä tulevat sairastumaan, joten on parempi hoitaa kaikkia samoilla periaatteilla, ja näin toimien onkin saatu aikaan merkittävää laskua sairastuvuudessa sydän- ja verisuonitauteihin. Nykyään tutkitaankin erityisesti perintötekijöiden vaikutusta sairastuvuuteen, jotta tulevaisuudessa osattaisiin kohdentaa lääkehoito juuri sitä tarvitseville.
kyllä kyllä jätän omaan arvoonsa kansanparannuksen, mutta oli somaa rinnastaa tähän kolesteroli hysteriaan. minä olen alkanut epäilemään kolesterolin vaarallisuuta, mutta se on kansalle opetettu pakkomielteeksi...KOLESTEROLI ON KAIKKEEN SYYLLINEN!
mitä tulee noihin tulehduksiin niitä ei ole voitu tutkia tämän hallitsevan "kolesteroli totuuden" takia. tämänpäivän puuhastelu on solvata kolesteroli epäilijöitä, mutta se tulee muuttumaan. ps. ei kylläkään minun toimesta.
Kolesteroli aiheuttaa tulehduksen ja tulehdus taudin. Toisilla tulehdus on vain sen verran vaimea, ettei siitä ehdi kehittyä oireilevaa tautia elinaikana. Ainoa tapa ehkäistä tauti varmasti on alentaa kolesterolitasoja riittävän paljon. Jo sairastuneille se on tietysti kaikkein tärkeintä taudin etenemisen pysäyttämiseksi.
Ei tässä siis ole mitään ristiriitaa ja vanhat tiedot kolesterolin haitallisuudesta ovat edelleen voimassa. Näitä asioita tutkitaan koko ajan todella paljon eikä mikään "kolesterolitotuus" jarruta mitään. Verisuonten tulehdusta tutkivat ne samat tahot, jotka ovat aiemmin selvittäneet kolesterolin osuutta taudin synnyssä. Ei aikaisempi tieto ole muuttunut vaan se vain tarkentuu.
Missä on tietoa tästä ihmeellisestä kolesteroli tulehduksia aiheuttavasta...?
Nämä samat tahot tutkivat lisää? Eikö heille olekkaan asia vielä selvä? Onko päämääränä osoittaa, että kolesteroli on se heittiö joka meille sydäntautia aiheuttaa? Eikö olis aihetta tutkia mikä sen tulehduksen saa aikaan. Onko se mahdollisesti joku tietyn tyyppinen bakteeri tahi joku muu.
Siis ei normaalista CRP:stä, vaan herkästä, jolloin kyseessä on arvot 0-3? Olen josktai lukenut, että arvot 3 arvoilla jopa korkeahko.
Itselläni tuo arvo tutkittiin (kuulun ihan sydän/verisuonijuttujen riskiryhmäänkin) ja arvo oli vain 0,8, joka kuulemma oman perussairauteni omaaville on erittäin hyvä. Samalla todettiin myös, että käyttämäni kolesteroliarvo on edesauttanut omaa hyvää arvoani.
Miten muilla, onko teiltä yleensä jossain vaiheessa tsekattu tuota herkkää CRP:tä?
Tämä olikin mielenkiintoinen juttu. Löytyi wikipediasta selityksiä. http://fi.wikipedia.org/wiki/CRP Mulla pumppu takoi sattuneesta syystä (huonon elintavan viikonloppu) ja sitten lasareettiin. Siellä tohtori setä halusi verinäytteen ja hoitsutytöltä kysyin: kolesteroliako sieltä etsittiin? Ei kun muita ennusmerkkejä. Eli siellä on veritulpan iskiessä omat tekijät. Jäi muuten hämärän peittoon kuitenkin mitä sieltä haettiin.
tämä http://huslab.fi/cgi-bin/ohjekirja/tt_show.exe?assay=4532&terms=sydänko
Jo sydäninfarktia epäilivät. Mulla on ainakin joskus otettu, kun epämääräisten kipujen ja korkean verenpaineen vuoksi päivystykseen menin.
Mutta tiedä häntä, vaikka mitä saattoivat tsekata. Tuskin päivystyksessä kuitenkaan tuota herkkää CRP:tä, se kun vaan kertoo kait riskistä eikä suoraan kerro onko jotain vai ei.
Juu, siis olen ymmärtänyt.