Geisha/treenikuulista?

Varmaan täällä joskus kysytty tätä kuulien käyttöä ja suosituksia raskauden aikana? Neuvola täti antoi vinkin lantionpohjatreenistä, ja kuulatkin hän mainitsi tässä yhteydessä. Millaiset kuulat ja miten niillä toimitaan?
3219
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Jumppaa kannattaa harjoittaa myös odotusaikan. Ongelmana vaan tahtoo olla kokemukseni mukaan hieman tunnoton se lihaksisto vauvan (sikiön) kasvaessa. Tuntemukset kun muuttuvat kokoajan raskauden edetessä.
Silloin minäkin turvauduin treenikuulien käyttöön ja jatkoin hyvin loppuun asti niillä. Neuvolassa myös annettiin ohjeita kuulilla ja ilman apuvälineitä jumppaukseen. Hygieniaa ei kai tarvitse korostaa, sillä se on kuulien käytössä todella tärkeä asia.

Äänestä
  • Mulle taas neuvolassa kehoitettiin treenaamaan ilman kuulia..! Ketä uskoa ja mitä haittaa niistä olisi jos joillekkin taas suositellaan?

    Äänestä

  • jklöäbhjkml,ö kirjoitti:

    Mulle taas neuvolassa kehoitettiin treenaamaan ilman kuulia..! Ketä uskoa ja mitä haittaa niistä olisi jos joillekkin taas suositellaan?

    Gynekologini antoi neuvon tarkkailla kehoni tuntemuksia silloin odotusaikana kuulien käytöstä mainitessani. Tällä hän tarkoitti supisteluja yms. joita voi tulla liian innokkaasta jumpasta.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


raskaus ihan alussa kirjoitti:

Varmaan täällä joskus kysytty tätä kuulien käyttöä ja suosituksia raskauden aikana? Neuvola täti antoi vinkin lantionpohjatreenistä, ja kuulatkin hän mainitsi tässä yhteydessä. Millaiset kuulat ja miten niillä toimitaan?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu