Tutkija Iiris Erlund kansanterveyslaitokselta teki tutkimuksen jonka mukaan n. 160 grammaa marjoja päivässä laskee verenpainetta.
Terveyttä maukkaasti ja ilman haittavaikutuksia. Eikä tule kalliiksi, n. juomalasillinen marjoja päivässä riittää. Pakastin turvaa saannin ympäri vuoden.
Terveyttä maukkaasti ja ilman haittavaikutuksia. Eikä tule kalliiksi, n. juomalasillinen marjoja päivässä riittää. Pakastin turvaa saannin ympäri vuoden.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Miten tämä muka liittyy vaihtoehtohoitoihin? Totta kai marjat ovat terveellisiä monessa muussakin merkityksessä kuin verenpaineen laskemisessa!
Marjojen käyttäminen täsmälääkkeenä verenpainetautiin voidaan kyllä katsoa vaihtoehtohoidoksi. Marja-aroniaa taidettiin Neuvostoliitossa pitää lievissä verenpainetautitapauksissa ihan virallistenkin tahojenkin mukaan luonnonlääkkeenä. Rajanveto on vaikeaa ja joskus aivan turhaa.
Kyllä verenpainetaudissa virallisissakin suosituksissa painotetaan ruokavaliota ja painonhallintaa. Aivan kuin diabeteksessäkin. Jos verenpaine pysyy marjoilla alhaalla, niin hyvä. Seurantaa ei kuitenkaan pitäisi lopettaa. Se pakana kun ei oireile ja tekee silti tuhojaa.
Ihan totta. Elämäntapavalinnat ovat hyvin keskeinen osa verenpainetaudin ehkäisemisessä ja hoidossa. Esitetty neuvo marjojen syömisestä on ihan virallisen käsityksen mukainen. Eri vaihtoehtoilusuuntauksissa on vastakkaisia uskomuksia aiheesta. Esimerkiksi heikkiläläisyydessä neuvottaisiin syömään enemmän laardia.
Elämäntavat ovat keskeinen osa kaikkien kroonisten sairauksien ja riskitekijöiden hoitoa. Mutta täytyy muistaa, ettei nämä riitä kaikille. Verenpainelääkkeet ovat paikallaan monille. Uusimmat tutkimukset osoittavat, että jopa yli 80-vuotiaat vanhukset hyötyvät korkean verenpaineen alentamisesta siten, että verenpainelääkettä syöneitä kuolee vähemmän kuin lumelääkettä syöneitä.
VHH-dieetti laskee verenpainetta ja parantaa veriarvoja New England Journal of Medicinen mukaan (googlaa vaikka). "Heikkäläläisyys" on monessa mielessä hyvä ravitsemussuuntaus, eikä siinä ole mitään vaihtoehtoista, vaikka se ei vielä ole osa maamme ravitsemuspolitiikkaa.
En nyt heti löytänyt mainitsemastasi lehdestä tutkimusta, jolla pällinkidieetin olisi osoitettu laskevan verenpainetta ja parantavan veriarvoja. Annatko hieman tarkemman viitteen?
"VHH-dieetti laskee verenpainetta ja parantaa veriarvoja New England Journal of Medicinen mukaan (googlaa vaikka). "Heikkäläläisyys" on monessa mielessä hyvä ravitsemussuuntaus, eikä siinä ole mitään vaihtoehtoista, vaikka se ei vielä ole osa maamme ravitsemuspolitiikkaa."
Heikkilän linja on kyllä tuotapikaa myös virallinen linja. Heikkilä pohjasi ohjeensa oikeaan tieteeseen jo silloin kun virallinen valtavirta esitti sponsorien tiedotteita muka joinain tutkimuksina. Nyt esiin tuleva uusin tutkimustieto osoittaa että Antti Heikkilä on ollut koko ajan oikeassa.
Lääkäri Antti Heikkilä ansaitsisi kunniamerkin ja lääkintöneuvoksen arvon ansioistaan lääketieteen ja ravitsemustieteen saroilla.
Korjauksena edelliseen, että Heikkilä ei ole vielä tehnyt mitään ravitsemustieteen saralla. Dojoheimo voi askarrella pällinkidieetin kehittäjälle ihan oman kunniamerkin, jos johtaja sellaista hinkuaa.
"Korjauksena edelliseen, että Heikkilä ei ole vielä tehnyt mitään ravitsemustieteen saralla."
Paras suomalainen terveyskirja 2008. Kolmanneksi paras terveyskirja maailmassa 2008. VHH-dieetti, joka on menestys ja ei ole tuottanut pettymyksiä.
Antti Heikkilä on maamme eturivin lääkäri ja ravitsemusasiantuntija, se on kiistaton fakta.
Ettet vaan tarkoittaisi Heikkilän omakustannekeittokirjaa, jonka Heikkilä oli lähettänyt keittokirjamessuille? Kävikö niin, että 'palkinnon' antoivat henkilöt, joista kukaan ei ollut osannut edes lukea kirjaa, koska ei osannut kieltä?
Ja oliko vielä niin, että tämä asia oli sinull ekerrottu, mutta postasit valheellista heikkilämarkkinointia ihan tahallasi, koska et enää välitä mistään uskottavuudesta?
Jos Kalevalanmittaa käyttää, niin pitää olla alkusointu ja kahdeksantavuinen mitta.
Joten älkäämme käyttäkö runomittaa, jollei emme osaa.
Ei ole kielletty kalevalan- tai muunkaan mitan käyttö näillä sivuilla!
Jopa savolaistakin mittaa voi käyttää!
Aihetta sitä vastoin on rajattu terveydenhoitoon.
Pääasiassa vaihtoehtoisiin hoitoihin!
Taisit lukea palstan aiheen huolimattomasti. Se on vaihtoehtoiset hoidot- yleistä eikä suinkaan mikään terveydenhoito.
Kalevalamitan kertaaminen taitaa liittyä semmoiseen juttuun, kun takavuosina eräät kosketteluhoitajat yrittivät esittää olevansa kalevalaisia ja väärensivät tuotteensa markkinoimiseksi säkeitä, jossa muka kehuttiin heidän niksautteluaan. Hiplaajat narahtivat nolosti, kun paljastui, että heillä eivät taidot riittäneet kalevalamitan kirjoittamiseen.
"Kalevalamitan kertaaminen taitaa liittyä semmoiseen juttuun, kun takavuosina eräät kosketteluhoitajat yrittivät esittää olevansa kalevalaisia"
Vai että kalevalaisen jäsenkorjauksen menestys saa lobbarin kateudesta vihreäksi:
"Kalevalainen jäsenkorjaus pärjäsi vertailussa.
Kalevalainen jäsenkorjaus on monesti tehokkaampi ja edullisempi hoitomuoto kuin tavanomainen fysioterapia, kertoo Kuopion yliopistossa valmistunut tutkimus.
Jäsenkorjaus tarkoittaa käsin parantamista. Hoidon aikana parantaja "kuuntelee" käsin ja tulee käsitelleeksi merkittävän osan kiinalaisen perinteisen lääketieteen akupunktiopisteistä.
Tutkimuksen hoito-ohjelmaan osallistui 118 alaselkäkivuista kärsivää. Heidät jaettiin kahteen ryhmään. Toinen ryhmä sai perinteisiä hoitoja ja verrokkiryhmä fysioterapiaa.
Hoitojen tehoa arvioitiin kolmen vuoden aikana muun muassa kipujanan avulla ja erilaisin toiminta- ja liikkuvuustestein.
Perinteisten hoitojen ryhmään kuuluneet kokivat saaneensa selkä-, niska-, hartia- ja olkapäävaivoihinsa hieman enemmän helpotusta kuin fysioterapiaryhmät. Perinteisen hoidon ansioista tutkittavat saattoivat myös vähentää särkylääkkeiden syöntiä ja olivat vähemmän pois töistä.
Fysioterapiaa saaneiden alaselän mittausarvot ja selän symmetrisyys olivat kuitenkin paremmat kuin kalevalaisessa ryhmässä olleilla.
"Sen selittää lisääntynyt liikunta ja säännöllinen venyttelyohjelma, kun asiakkaat jatkoivat niitä myös hoitosarjan jälkeen", projektiitutkija Nina Zaproudina Kuopion yliopiston fysiologian laitokselta toteaa.
Tutkimuksessa arvioitiin myös hoitajien vuorovaikutustaitoja. Jäsenkorjaajat pärjäsivät tässäkin vertailussa fysioterapautteja paremmin. Lähtötilanteessa ryhmien välillä ei ollut tilastollisesti merkittäviä eroja iän, koulutustason tai kivun voimakkuuden tai toimintakyvyn osalta.
Puolet suomalaisista turvautuu joskus jäsenkorjaushoitoihin, muistuttaa tutkimuksen vetäjiin kuuluva Kuopion yliopiston emeritusprofessori Osmo Hänninen. Sen takia olisi tärkeää, että terveydenhoitohenkilökunta perehdytettäisiin näihinkin hoitotapoihin. (Timo Rautava, HS)"
http://www.kuntonetti.org/keskustelu/viewtopic.php?id=39
Tiesikö Häntsä, että kalevalaisuus ei ollutkaan oikeasti kalevalaista vaan huijarit olivat yrittäneet väärentää runoja? Vai käytettiinkö tässä herkkäuskoista vanhaa miestä törkeällä tavalla hyväksi?