Olen taas kesän jälkeen jääny koukkuun iltaisin tissuttelemiseen. Voiskos joku kertoa mitä tehdä että pääsee pois tästä kierteestä? Ilman sitä 3-6 annosta alkoholia, olen niin hermostunut enkä nuku yöllä. Päivät menee hyvin ja olen töissäkin mutta kun kello tulee yhdeksän niin sitten tarvii aloittaa "rentoutumaan"....
iltatissuttelusta eroon?
yömyssyttelijä
5259
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
tissuttelun sijaan iltalenkkiä ja sauna päälle. Niillä pitäisi hermostuksenkin lähteä. Ja yksinkertaisinta on, kun et osta kotiin sitä ryypättävää.
Meillä kun on tota viinaa, viinejä kaapit täynnä aina. Sitä ostetaan milloin mistäkin reissuilta. Jos en kaupasta laahaa, niin aina löytyy kaapista.
Olen oikeasti miettinyt hoitoa... Tänäänkin vedin lenkkiä niin että hiki lensi ja nyt vaan täällä tissuttelen:-( Ei uni tule muuten... Mikähän avuksi??? Onko kellään kokemusta naltreksoni-hoidosta?
Siis 3-6 annosta ei ole ongelma, 25 ehkä jo olisi. Et ole edes päissäsi vai vähenteletkö mielessäsi juomaasi määrää. Onhan olemassa nukahtamislääkkeet, jos haluat vain saada unen päästä kiinni...
Koska määrät tulevat nousemaan,ketjun aloittaja tulee huomaamaan sen.
jumalakin paikalla, sähän tiedätkin sitten kaiken. Paljonko muuten on neliöjuuri 23243, 534545 646 66 :stä?