Olen nykyään melkein joka yö nähnyt painajaisia. Kyseiset painajaiset ovat usein tosi ahdistavia. Yleensä herään painajaisiin keskellä yötä ja sitten alan pelätä jokaista ääntä mikä talosta kuuluu ja kuvittelen omiani. Haen usein koiran viereen, että saisin unta ja se helpottaakin vähän ahdistustani, mutta en silti saa kunnolla unta ja jos saan havahdun sitten joka ääneen. Nyt kun on talvikin tulossa, pimeät aamut vaikuttavat pelkooni, eli aamullakin pelottaa, vaikka kello olisi kuusi tai seitsemän. Viikonloppuna saan onneksi rauhan heräämisen jälkeisestä pelosta, kun nukun poikaystäväni vieressä, mutta painajaisia näen silloinkin. Miten päästä painajaisista eroon? Mikä neuvoksi?
painajaiset ja pelko
17+5
0205
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.