Mietin vain. Mitä te teette päivisin pysyäksenne virkeinä? Huomasin että oma työttömyys saa vielä enemmän vaipumaan masennukseen. Helposti sitä luulisi, että laiskana ihmisenä laiskottelu olisi suorastaan ihanaa. Niinhän se aluksi onkin, mutta tietyn ajan kuluttua huomaa sen olevan syynä pahentuneeseen masentuneeseen. Sängyn/sohvan pohjalla lötköttely ei tunnu olevan hyvä ratkaisu pitemmän päälle, sillä virkeänä ja kunnossa pysyäkseen olisi hyvä liikkua ja tehdäkin jotain, eikä kokoajan makoilla kuin puolikuollut. Helposti luulisi tuollaisen rentoilun tekevän itsestä virkeämmän, mutta pitemmän päälle asia kääntyykin ihan nurin. Ehkä ensimmäiset rentoilupäivät auttavat mielen virkistämisessä, mutta reilun ajan kuluttua huomaakin olevansa vielä väsyneempi. Pian sitä ei jaksakaan tehdä paljon mitään ilman, että väsähtää nopeasti. Kunto huonontui. Ajattelin tuon olevan vielä hyvä lääke masennukseen. No, sitä se aluksi olikin, mutta näköjään tein sen virheen että jäin vähän liiankin kauaksi aikaa laakereilleni lepäämään ja alkoi kohta jo tuntumaan siltä, että seinätkin kaatuvat päälle.
---
Nyt olen liikkunut enemmän. Olen huomannut itseni olevan jo pirteämpi tapaus, eikä olo ole niin masentunut. Hyvä niin. Hain myös töitä. Haluan todellakin tähän tilanteeseen muutoksen, sillä en voi jatkaa tuota samaa rataa enää, siitä ei tule enää ollenkaan hyvä olo. Huomasin myös häpeileväni työttömyyttäni, laiskuuttani ja saamattomuuttani. Itsetunto laski, kun yhdistin nuo sanat itseeni. Ei siinä nyt auta muu kuin ottaa itseään niskasta kiinni ja lopettaa moinen perseily. En vain mitenkään pysty olemaan itsestäni ylpeä, jos olen tuollainen. Lähinnä minulle nykyään tulee vain luuseriolo, jos huomaan tekemiseni pyörivän vain nukkumisessa ja turhanpäiväisessä tietokoneella istumisessa. Miten teillä?
---
Nyt olen liikkunut enemmän. Olen huomannut itseni olevan jo pirteämpi tapaus, eikä olo ole niin masentunut. Hyvä niin. Hain myös töitä. Haluan todellakin tähän tilanteeseen muutoksen, sillä en voi jatkaa tuota samaa rataa enää, siitä ei tule enää ollenkaan hyvä olo. Huomasin myös häpeileväni työttömyyttäni, laiskuuttani ja saamattomuuttani. Itsetunto laski, kun yhdistin nuo sanat itseeni. Ei siinä nyt auta muu kuin ottaa itseään niskasta kiinni ja lopettaa moinen perseily. En vain mitenkään pysty olemaan itsestäni ylpeä, jos olen tuollainen. Lähinnä minulle nykyään tulee vain luuseriolo, jos huomaan tekemiseni pyörivän vain nukkumisessa ja turhanpäiväisessä tietokoneella istumisessa. Miten teillä?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ai kuinka paljon työttömiä? No, minä en ole työtön. Teen kolmivuoroa 114,45 h/3vkoa/vuoden ympäri. Nyt sattuu olemaan vapaapäivä, viikonlopun olin aamu ja iltavuoroissa. Parhaimmillaan vuorojen väliin jää vapaa-aikaa 9 tuntia, joten empä tässä ehdi paljoa lojuskelemaan.
Mikään työehtosopimus ei salli 9 h lepoaikaa. 11 h on minimi... Älä trollaa.
Pimeää hommaa ja verojen kiertoa selvästi. Noh, oma valinta sekin.
Hoitoalan KVTES.
Iltavuoro loppuu klo 22:00. Aamuvuoro alkaa klo 07:00.
Vai että rentoilun luulisi tekevän virkeämmäksi? Käyn ite töissä ja urheilenkin jossain muodossa joka päivä.
Olen kuitenki perusluonteelta todellinen laiskaperse. Jos istuisin yhden päivänkin sisällä löhöten ja telkkaria katsellen, niin tulisi ihan paha olla ja olisi todella vaikeaa päästä taas liikkeelle. Fakta on että laiskottelu laiskistaa. Toinen fakta on se että liikunta on esim. masennuksen hoidossa yhtä tehokasta kuin mielialalääkkeet.
Jatka aloittamallasi uudella linjalla.