heipä hei kaikille odottaville,ajattelin kysellä teiltä joilla on kokemuksia tästä eli;Olen nyt viimeisellä kuukaudella ja kasvukäyrällä mennään keski-ja alakäyrän keskellä,eli ei pitäisi olla isovauva tulossa,mutta alkanut mieltä askarruttamaan,kun laittanut nyt merkille että sitä tulee JOKA päivä syötyä ainakin muutama makea karkki,taikka muutama palanen suklaata,joten onko tästä haittaa?muuten ruokavalio on normiterveellinen!alkanut pelottamaan että jos onkin pullukka vauvva tämän takia,ja pitäisikö heittää kokonaan pois,näin loppuajaksi?niin ja lopuksi imettämisestä!onko jtn ruokia mitä on imetyksen aikana pakko ainakin saada elimistöön,ja voiko minkään näköisiä pikku dieettejä silloin pitää?vaikkakin imetyshän ilmeisesti vie suurimman osan tulluista "kiloista".:)
MakkaraVauva?
vaavunaa
13821
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Imetysaikana ei kannata laihduttaa, ettei rasvaliukoiset myrkyt lähde liikkeelle kehosta ja päädy äidinmaitoon. Normaali, terveellinen ruoka riittää, omasta D-vitamiinin ja raudan saannista on hyvä huolehtia.
mikä on vauvva? (täällä törmännyt sanaan aiemminkin)
Ei siitä ole haittaa ellei sinulla nyt sitten ole rb
Mikä juttu se on että imetys muka vie kiloja? Se riippuu täysin ruokavaliosta että lähteekö niitä, imetys itsessään ei laihduta!
Imetys kuluttaa neuvolan mukaan 500 kaloria päivässä.
Mut ei se tarkota et laihtuu.......
ihan selvästi suurimmalla osalla se paino tippuu imetyksen myötä.ja varmaan niillä jotka haluu raskauskiloista eroon,.niin ruokavalio tuskin on "sokeria,suolaa ja rasvaa."
Juu ei ainakaan, jos syö yhtä paljon kuin kuluttaa.
Eli jos syö vaikka sen 500 kalorin edestä enemmän niin ei kait sitä laihdu. Mutta jo syö saman verran kuin ennenkin niin luulisi laihtuvan? Ja näin monelle käy.
En oikein jaksa uskoa et muutama suklaanpala niin vakava asia olisi tai vauvaa lihottaisi. :) Kun kuitenkin muutoin ruokavalio terveellinen kuten sanoitkin.
Ymmärrän mitä ajat takaa, mutta eiköhän siihen vaadittaisi isompia määriä makeaa ja muutoinkin epäterveellinen ruokavalio. Sinuna olisin huoleti.:)
Ja jos asia askarruttaa niin soita neuvolaan.
Jaksamista viime metreille! :)
Nah,pikkuherkuista ei ole haittaa sikiölle,vain sinulle,joten syö jos itse siedät pari kiloa.
kaksi lasta, toinen hoikka ja pitkä poika ja toinen pyöreä tyttö. Murehdin tätä asiaa pitkään. Luin kuitenkin jostain, että on lapsia, jotka vaativat tietynlaista ruokaa ja toiset taas toisenlaista, joten ei ole siitä kiinni, että teet tahallasi pahaa, vaan perimä altistaa vauvan vaatimaan tiettyjä asioita, äidille tulee niitä "himojuttuja", suolakurkut jms. Poikaa odottaessani söin pelkkää terveellistä ruokaa, mutta tyttären aikana halusin kaikkea epäterveellistä ja söin sitä paljon. Kai se on vain elämän laki, että me olemme erilaisia.
Mulla ois reilu kuukaus laskettuun ja kuulostaa vähän minunlaiselta tuo kuvauksesi.. itekin napsin muutamia namuja joka päivä.. jos ei mitn karkkikarkkia, nii mynthoneita ainakin:D Oon yrittäny kyl hillitä herkutteluja ja kyl siihen pystynkin jos tahon, mut välistä tekee nii armottomasti mieli.. ikuinen sokerihiiri!:/ En usko et muutama namunen päivittäin haittaa vaavia.. korkeintaan omat hampaat saattaa kärsiä, jos ei harrasta purkkaa.. onneks ite sitä syön.. ja sitäpaittineuvolas antovatkii luvan napostella salmiakkia ja lakuja ainakun huimaa.. mulla näet niin matalat verenpaineet..
Mutta tsemppiä, äläkä vielä ressaa ylimääräisten kilojen karistamisesta.. ne kerkii varmasti lähteä ajallaan.. (sanoo se, joka iteki odottaakauhulla, miten saa selluliitit tasaseks raskaudenjälkeen..:()
Juu, on tärkeää että pidät dieettisi kunnossa. Kannattaa ehdottomasti tilata http://www.ajcn.org/. Onhan se nyt selvä, että normaali länsimainen ihminen saa terveytensä tarkalla vaa'alla mitatusta päiväannoksesta tarkkaan valikoituja hiilihydraatteja, proteiineja, kivennäis- ja hivenaineita sekä vitamiineja. Me täällä länsimaissa olemme eläneen niin kauan hyvinvoinnissa, että geneettinen perimämme on päässyt perinpohjaisesti rappeutumaan, eikä normaali syö-kaikkea-mikä-liikkuu-strategia yksinkertaisesti toimi enää. Suoraan sanottuna suboptimaalinen ruokavalio tuhoaa elimistön! Ymmärtäisivätpä kaikki tämän, niin pääsisimme pienemmillä terveydenhuollon kuluilla.
suurin osa raskaana olevista kuitenki haluaa ne ylimääräiset ennemmin pois entä kuin jättää vyötärölle "roikkumaan".ja on ihan hyvä että myös raskauden aikana pitää huolta ruokavaliostaan,ettei jälkeen päin kaduta,miksi piti mennä mässäämään liikaa.ei äitiys tarkoita sitä että saa lihota ja rupsahtaa saman tien."Vaavunaa:lle": tuskin ne muutamat herkutteluhetket päivässä lihota vauvaa,jos muuten suht terveellisesti elät.voimia odotukseen! :)