Minulla on usein ahdistuskohtauksien jälkeen tyhjä olo se saattaa kestää ehkä parikin päivää, siis tuntuu siltä ettei tuntisi mitään tunnetta esim. että olisin iloinen tai surullinen ym. On vain mitätön tyhjä olo enkä tunne yhtään mitään. Olen vasta nuori joten voiko tämä johtua siitä? Esimerkkinä tämä päivä olin normaali koko päivän mutta minulle tuli levoton olo noin 6 aikaan illalla ja sain jonkinlaisen ahdistuskohtauksen 7 aikaan, oloni helpottui tuossa 8 aikaan ja sen jälkeen tuli tämä tyhjä mitätön olo. Minun olisi tarkoitus lähteä huomenna poikaystäväni luokse, mutta sekään ei enää innosta eli en ole innostunut koko asiasta, ei tee mieli käydä suihkussa, pakata tai syödä, ei tee mieli kun vain istua ja olla paikallaan tuntematta mitään. Tämä olo on ikävä ja haluaisin päästä siitä eroon. Mikä siis avuksi?
tyhjä olo, mikä avuksi?
tyhjä.olo123
1305
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tää on vähän ikävää todeta, mutta yleensä tuossa auttaa parhaiten se, että alkaa vain tekemään. Siis vaikka puoliväkisin. Jossain vaiheessa se sitten alkaa tuntua joltain. Jos sen sijaan saa nyhjöttämään kotiin ja ei tee mitään, niin eihän mikään voi tuntuakaan miltään kun ei tapahdu/tee mitään. Voimia.