Olen ollut 9kk erossa ja suru/ahdistus on vain koko ajan lisääntynyt. Luin PTSD- stressioireyhtymästä, joka on voi olla seurauksena traumaattisesta kriisistä, kuten erosta. Oireet täsmäävät juuri omaan olotilaani, etenkin "tapahtuman toistuva kertautuminen mielessä ja varautuneisuus sekä keskittymisvaikeudet" sopivat juuri minuun. Olen jatkuvasti väsynyt ja tuntuu etten pääse sängystä enää ylös ja sosiaaliset tilanteet ovat alkaneet ahdistaa. Olen muuttunut iloisesta ja räväkästä sulkeutuneeksi ja alakuloiseksi, varsinkin uusien ihmisten seurassa. Jatkuvat itkukohtaukset ovat myös lisääntyneet.
Eli onko kellään kokemusta em. stressioireyhtymästä? Voisiko tämä olla sitä vai jokin ahdistus/masennushäiriö?!? Olen käynyt syksyllä psykologin juttusilla sekä myös myöhemmin, mutta niistä ei apua. Mitään lääkkeitä en halua myöskään alkaa käyttämään, joten olisiko kellään mitään vinkkiä?
Eli onko kellään kokemusta em. stressioireyhtymästä? Voisiko tämä olla sitä vai jokin ahdistus/masennushäiriö?!? Olen käynyt syksyllä psykologin juttusilla sekä myös myöhemmin, mutta niistä ei apua. Mitään lääkkeitä en halua myöskään alkaa käyttämään, joten olisiko kellään mitään vinkkiä?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Eikö tuo oo ihan tavallinen masennus? Ja turha tässä on mitään "vinkkejä" ruveta antamaan, jos kerran lääkkeet eivät kelpaa. Ei sairaus ilman hoitoa parane.
no terapia on hoitoa,ja riittää kyllä jo joissain tapauksissa..
Joskus lääkitys on kyllä tarpeen, mutta jos et missään tapauksessa halua lääkkeitä syödä on olemassa luonnonlääke. E-epa niminen kalaöljy. ei haittavaikutuksia, auttaa tutkitusti, terveellistä. Lisätietoa täältä.
http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/masennus.html
Toihan vois sopia just hyvin mulle!!! Kaiken lisäks toi E-epa sisältää muitakin terveyttä edistäviä ainesosia. Ja just auttaa näihin lieviin muistihäiriöihin myös! Heti ens viikolla käyn ostaa :)