Aaaaaargh!!!!!
Ei jaksa läheisiään rasittaa, siispä purkaudun tänne!!! Hitto että menee järki tämän kivun kanssa. Töissä yrittää olla, toisinaan pakko olla pois, niinkuin nyt. Mutta tosi kipeänä tulee välillä kituutettua töissä. Mulla on auraton migreeni ollut vuosikausia, nyt tullut muutaman kerran näköhäiriöitten kera. Lääkkeenä on kokeiltu kaikenlaista; estolääkitystä, akupunktiota, kunnon annoksia magnesiumia, imigrania, maxaltia, zomig nasalia ja nyt relert ja pahoinvointiin primperan. Relert ja Primperan yhdessä aiheuttivat viimeksi oudon ahdistuskohtauksen, pakko kai taas yrittää jotakin muuta. Kuukautisten aikana pahin kipu, mutta myös muulloin. Rajottaa todellakin sosiaalistakin elämää tämä vaiva, monetko juhlat ja tapahtumatkin on joutunut jättämään väliin tämän vuoksi... Mulla menee aina kohtauksen aikana niskat aivan lukkoon ja tukkoon - niinkuin nyt on, hieronnassakin olen käynyt. Maatakaan ei koko ajan jaksa. Mulla monesti lepo ei auta, kun vaan taon päässäni ajatusta "meneekö tämä ohi"... Joskus yritän katsoa rauhallista draamaa tv:stä tai pelata koneella vaikka pasianssia näyttö säädettynä aika tummalle... Kylmä jääpussi otsalla tuntuu myös hyvälle. Ja kun joku hieroo niskaa, päätä...
Kertokaa konsteja, avautukaa kanssasisaret.
Ei jaksa läheisiään rasittaa, siispä purkaudun tänne!!! Hitto että menee järki tämän kivun kanssa. Töissä yrittää olla, toisinaan pakko olla pois, niinkuin nyt. Mutta tosi kipeänä tulee välillä kituutettua töissä. Mulla on auraton migreeni ollut vuosikausia, nyt tullut muutaman kerran näköhäiriöitten kera. Lääkkeenä on kokeiltu kaikenlaista; estolääkitystä, akupunktiota, kunnon annoksia magnesiumia, imigrania, maxaltia, zomig nasalia ja nyt relert ja pahoinvointiin primperan. Relert ja Primperan yhdessä aiheuttivat viimeksi oudon ahdistuskohtauksen, pakko kai taas yrittää jotakin muuta. Kuukautisten aikana pahin kipu, mutta myös muulloin. Rajottaa todellakin sosiaalistakin elämää tämä vaiva, monetko juhlat ja tapahtumatkin on joutunut jättämään väliin tämän vuoksi... Mulla menee aina kohtauksen aikana niskat aivan lukkoon ja tukkoon - niinkuin nyt on, hieronnassakin olen käynyt. Maatakaan ei koko ajan jaksa. Mulla monesti lepo ei auta, kun vaan taon päässäni ajatusta "meneekö tämä ohi"... Joskus yritän katsoa rauhallista draamaa tv:stä tai pelata koneella vaikka pasianssia näyttö säädettynä aika tummalle... Kylmä jääpussi otsalla tuntuu myös hyvälle. Ja kun joku hieroo niskaa, päätä...
Kertokaa konsteja, avautukaa kanssasisaret.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minulla auttaa se, että syön e-pillereitä pidemmän jakson kerralla. Minulla kipu tulee vain taukoviikolla, jos tulee. Aurattomassa migreenissä tämä näin voi toimia, jos kipu ajoittuu kuukautisten aikaan.
Mahdollisimman pimeä, mahdollisimman äänetön, mahdollisimman hajuton paikka on paras lepopaikka, kun kohtaus on päällä. Joku hyötyy jääpussista, joku lämpöpussista. Hierontaa en kipeänä sietäisi.
Lääkityksen joudut etsimään lääkärin kanssa.
Säännöllinen liikunta auttaa tai sitten se on vain muuten hyväksi. Olisiko jooga sinun lajisi? Vaihtoehtoisia hoitomuotoja voisit kokeilla: reikiä, shiatsua, vyöhyketerapiaa. Aromaterapiasta poimisin yhden kuukautisten aikaan hyvän tuoksun: fenkoli.
Kokeile ammattitaitoisen hierojan luona käyntiä. Pojallamme, 12-v, on ollut kovia päänsärkyjä. Tämä ihana hieroja paineli ns trigger-pisteitä niskassa, selässä, kasvoissa, käsivarsissa. Nuo pisteet keräävät kuonaa, ja painamalla/pinsettiotteella kuonan saa pois, ja se poistuu itsestää aineenvaihdunnan mukana kropasta pois. Tämä hoito auttoi ihan saman tien!! Kaikki hierojat eivät tunne näitä triggereitä, mutta maksaa vaivan selvittää, kuka osaa. Googleta!