Huomenna aloitan päiväosaston hesperiassa , ja mietin että kun siellä kumminkin on vaan kahteen iltapäivällä,paitsi kahtena päivänä myöhempään,ja olen aktiivinen muutenkin, ja ns. normipäivänä kulutan sykemittarin mukaan 2300kcal.
Adv-ruokalistahan on 2200,joten ei mun paino vissiin tule nousemaan ??
Mua ahdistaa jos ne jotain proffaa rupea tyrkyttää.
Mites teillä muilla on tuolla päiväosastolla mennyt?
Nouseeko paino,vaikka pääseekin liikkumaan,ja oletteko olleet tyytyväisiä hoitoon?
Mä en koe olevani laiha tms.. olen enemmänkin rasvaton,ja haluan olla/pysyä näissä mitoissa 44/163.
Tuntuu iltä että ne vaan syöttää nopeasti normipainoon,ja viskoo ulos .
Syön tällähetkellä 1800kcal ja paino laskusuuntainen.
Adv-ruokalistahan on 2200,joten ei mun paino vissiin tule nousemaan ??
Mua ahdistaa jos ne jotain proffaa rupea tyrkyttää.
Mites teillä muilla on tuolla päiväosastolla mennyt?
Nouseeko paino,vaikka pääseekin liikkumaan,ja oletteko olleet tyytyväisiä hoitoon?
Mä en koe olevani laiha tms.. olen enemmänkin rasvaton,ja haluan olla/pysyä näissä mitoissa 44/163.
Tuntuu iltä että ne vaan syöttää nopeasti normipainoon,ja viskoo ulos .
Syön tällähetkellä 1800kcal ja paino laskusuuntainen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
hei, oikeesti. sun BMI on 16,5, oot ihan liian laiha. anna kun arvaan, sulla ei ole menkkoja (jos oot tyttö), näytät raadolta ja sun hiukset lähtee kun oot niin alipainoinen. mun BMI oli 15, kun jouduin hoitoon, en onneks päiväosastolle. sain olla kotona, vaatimuksena mulla oli että homma ei näy ulkopuolisille, käyn normisti koulussa yms. painoa oon saanu 10kg, olo on mahtava, miehet tykkää eikä mun hiukset enää lähde tuppoina
nainen olen, ja ei ole menkkoja ja hiuksia lähtee. :/
Mua ahdistaa van se ilta,että paastoanko vai en,ja liikunko sitten hullunlailla??
ku nytkin liikun ja käyn salilla ahkerasti..toki syön kumminkin AINA yli 1800 tällähetkellä.
mä oon kans menossa päiväosastolle loppuviikosta ja pelottaa kylll miten siellä tulee menee. mäkää en tahdo lihoo, bmi on nyt 15 ja tiedän et ne yrittää lihottaa heti kummiski sikana. oon just samass tilantees enkä tiedä mitä pitäis tehdä, varmaa lähtä karkuu. ahdistaa ku pitää syödä niin paljon ja ne kyl varmistaa siel että paino nousee, jos ei niin kalorimäärää lisätää ja liikkumista rajotetaa. laihtua siel ainakaa ei voi! tsemiiiiiii
Nostat sen painon nyt vaan normaaliin. Aloita ymmärtämään ja kuuntelemaan itseäsi ja heitä toi paska sairaus ikkunasta, joka pistää sun päähäs noi vammaset ajatukset. Lopeta se kaloreiden syöminen ja syö RUOKAA!
hei ei se kuule oikeesti iha noin mee, lähellekää. kellekää ei voi sanoo et " no sä nyt vaa meet sinne, syöt, et liiku, painos nousee ja then your happy! oiski noin yksinkertaista, siihe liittyy melko paljo taisteluu eikä käy mikää hetkessä.