Missä asennossa olisi lapsen kannalta paras nukkua tai makoilla muuten vain? Entä istuminen, onko siitä haittaa jos vatsa on ns. puristuksissa?
Joudun oikein hakemalla hakea itselleni hyvää asentoa öisin ja sohvalla ollessani. Mikään ei tunnu itsestäni oikein hyvältä, aina joku paikka hankaa vastaan. Onko siis lapselle haitallisia asentoja olemassa?
Selällään makuuta ei ilmeisesti oikein suositella? Tällä hetkellä se kyllä tuntuu itsestäni suht hyvältä, tai ainakaan vielä ei ole siitä pahaa oloa tullut. Olen nyt viikolla 31. Kyljellään nukkuminen tietysti on helpointa, onko sillä väliä että kumpi kylki on kyseessä?
Pelkään että vaavi ei pysty liikkumaan tai jää puristuksiin tai kärsii happivajeesta jos olen liian huonossa asennossa. Jatkuvasti en kuitenkaan pysty seisoallani tai selkä suorassa olemaan vaan asentoa on haettava.
Joudun oikein hakemalla hakea itselleni hyvää asentoa öisin ja sohvalla ollessani. Mikään ei tunnu itsestäni oikein hyvältä, aina joku paikka hankaa vastaan. Onko siis lapselle haitallisia asentoja olemassa?
Selällään makuuta ei ilmeisesti oikein suositella? Tällä hetkellä se kyllä tuntuu itsestäni suht hyvältä, tai ainakaan vielä ei ole siitä pahaa oloa tullut. Olen nyt viikolla 31. Kyljellään nukkuminen tietysti on helpointa, onko sillä väliä että kumpi kylki on kyseessä?
Pelkään että vaavi ei pysty liikkumaan tai jää puristuksiin tai kärsii happivajeesta jos olen liian huonossa asennossa. Jatkuvasti en kuitenkaan pysty seisoallani tai selkä suorassa olemaan vaan asentoa on haettava.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ei ole väliä muuta kuin itsellesi. Selälläänkin voi maata niin pitkään kuin itselle hyvältä tuntuu.
vedellä täytetyn ilmapallon sisään ja koeta saada se puristuksiin sinne :) Huomaat varmasti, että lapsesi on aivan turvassa mahassasi! Selälläänkin voit maata niin kauan kun ei ole huono olo. Kun kohtu kasvaa se alkaa painaa isoja verisuonia selällään ollessa, jolloin äidille tulee huono olo ja hänen on pakko vaihtaa asentoa. Tämä estää sen, että vauva vahingoittuisi siinäkään asennossa.
Itse nukun enimmäkseen vasemmalla kyljellä (vaihdan kyllä välillä toiselle, kun paikat puutuu). Oman kokemuksen mukaan vauva on niin rauhallisempikin. Neuvolasta saamassani oppaassakin oli mainittu tuyo vasen kylki. Sama teksti löytyy täältä:
http://www.vau.fi/raskaus/Raskaus-viikko-viikolta/Viikko-34/
"Monien yöuni muuttuu tässä vaiheessa levottomaksi. Mikään asento ei pitemmän päälle tunnu hyvältä. Lapsi liikkuu ja painaa virtsarakkoa. Pian vatsasta tulee niin iso, että on vaikea löytää hyvää nukkumisasentoa. Monet nukkuvat paremmin, kun sängyssä on monta tyynyä, yksi polvien välissä, ja raskauden edetessä yksi myös vatsan alla.
Fysiologisesti katsottuna ihanteellisin nukkumisasento on vasemmalla kyljellä, tarvittaessa tyyny vatsan alla. Se on paras asento verenkierrolle ja munuaisten toiminnalle. Myös rakkoon kohdistuva paine on tässä asennossa vähäisin."
Kokeilin tuota tyynyä vatsan alle, mutta itse en kokenut sitä hyväksi.