Aamupahoinvointi

No ensinnäkin: jossain vaiheessa (yleensä!) helpottaa, Noin 3kk:n tietämillä viimeistään.

Älä yritä syödä isoja annoksia, vaan koko ajan tasaisesti pientä purtavaa. Pureskele ruoka hyvin, pieniä suullisia, ruuan päälle sitä omenamehua, että saisit "säilöttyä" ruuan sinne vatsaasi. Vältä rasvaista ruokaa, se yleensä aiheuttaa sitä pahoinvointia, kuten kahvi ja teekin saattaa.

Yritä jotain kylmää ja raikasta; melonia, kurkkua, jääpaloja, mehukeittoa, mikä nyt yleensä pysyy sisällä.

Aamulla ennen vuoteesta nousemista kylmää, tai viileää juotavaa, vettä tai mehua.

Jos omenamehu pysyy sisällä, kokeile omenasosetta leivälle, kokonaista omenaa, omenapaloja puuron joukkoon...

Jos pahoinvointi on aivan tajutonta ja kestää ja kestää, mene lääkäriin. Pari päivää sairaalassa dopping-dieetillä ja tiputuksessa laukaisee pahoinvoinnin.

Mitä tarkoitat tuolla toisella viikolla?

Tiedäthän, että raskausviikot lasketaan siitä päivästä, jolloin sinulla viimeksi alkoi kuukautiset. Eli jos olisit oikeasti toisella raskausviikolla, et olisi vielä edes raskaana. Lasketko viikot oletetusta hedelmöitymispäivästä vai siitä, kun kuukautisten olisi pitänyt alkaa?

Mutta vinkkejä voin silti antaa. Ole ulkona niin paljon kuin voit. Mene lääkäriin ja pyydä päästä tiputukseen. Yksi pussillinen tippaa suoneen (kestää n. 2 tuntia) voi saada ihmeitä aikaan.

tai joku muu kuiva leipä ja vesi. Näitä kun olin vähän syönyt, niin sitten saatoin appelsiinia syödä. Aivan alkuraskaudesta mulla ei mikään muu mennyt alas. Hapankorppuja meillä olikin sitten joka paikassa, että on lähettyvillä kun pahoinvointi yllättää.
Hyvin yksilöllisiähän nämä jutut on, mutta jos vaan jotain saat alas menemään niin koita syödä mahdollisimmän usein ihan vaan vähän kerrallaan. Ja jos ei syömisestä tule tosiaankaan mitään, mene lääkäriin.

yritä lohduttautua sillä, että oksettaminen loppuu aikanaan. ei se kestä ikuisuutta. vaikka uskon, että sinusta tuntuu siltä. itselläni auttoi raikas ulkoilma ja siellä liikuskelu. koita keksiä jotain tekemistä niin aika menee nopeammin ja saatat ehkä unohtaa huonon olon hetkeksi. kylmät juomat ja ruuat voivat myös auttaa. syö vähän kerrallaan, mutta usein. iso ruokamäärä tai myös tyhjä maha voivat lisätä huonoa oloa. myös väsymys, jotkut hajut ja maut sekä kuuma ilma voivat vaikuttaa. suositellaan syömään jotain aamulla ennen sängystä ylösnousua. mulla oli kanssa jatkuva huono-olo, närästys sekä oksentelu ensimmäiset 22rv. raskauden loppuvaiheessa tuli myös välillä oksettava olo ja oksensinkin pari kertaa. neuvolassa sanottiin, että se on normaalia. yleensä se menee ohi kuitenkin ennen 16. tai 13. raskaus viikkoa.

Kovin on raskaus alullansa. Sait hyviä neuvoja, kokeile. Joskus vain on niin että mikään ei auta, kuten minun kohdallani aikanaan. Neuvolan kätilö kertoi että se on sillä lailla että, raskaus on nyt vankalla pohjalla. Kaikki kuusi aiempaa keskenmenoon päättynyttä raskautta olivat ilman aamupahoinvointia. Omalla kohdallani oli siis iloitsemisen aihe tuo pahoinvointi, joka ei ollut mitään aamupahoinvointia, vaan jokapäiväistä ympärivuorokauden ja koko raskausajan, molemmat raskaudet "invalidisovaa". Jopa niin että synnyttäessäni voin vielä huonosti. Oli kuitenkin yksi asia joka hiukan auttoi vähän, pienien nokosten ottaminen useaan kertaan päivän aikana. Tämä oli tietenkin aika vaikeaa töissäkäyvänä ja varsinkin kun oli jo ensimmäinen lapsi hoidettavana.
Pahoin vointini alkoi myös hyvin varhain, jo silloin kun ei normaalisti muuten tiedä raskaana olevansa. Työtoverit ei myöskään ymmärtäneet asiaani kun kellään ei tällaisesta ollut kokemusta. Työn antajani ja miespuolinen esimueheni kyllä ymmärsivät.
Matkustaa pystyin vain lyhyitä matkoja ja siten että olin itse auton ratissa. Onneksi työmatka oli lyhyt ja sain kävellä töihin.
Molempien raskauksien loppupuolella olin niin huonona että sairaalaan laitetiin 2vko:si tiputukseen ja loppuaika sairaslomaa.
Tämä tarinani siksi että näinkin voi käydä ja jälkeenpäin ne onkin vain hyviä kokemuksia.
Sain synnyttää kuitenkin terveet lapst, jotka olivat ehkä juuri pahoin voinninkin ansiosta tai syystä pieniä ja näin ollen helppoja synnyttää.
Lapseni ovat nyt jo aikuisia ja olleet terveitä. Kakki aikanaan vastoinkäymisinä koettu on muttunut hyväksi kokemukseksi. Hyvää jatjoa Sinulle ja vauvallesi.