Elämänlaatu paranee pikku konsteilla helposti. Muuta ei tarvi tehdä kuin lisätä liikuntaa, pitää itsensä ihanne painossa (tärkeää) jokainen kyllä tietää mikä se on. Sitten valkoisia jahoja sisältävät leivät, pullat ym..vähemmälle (kokonaan ei tarvi lopettaa). Alkoholin joutuu liki kokonaan lopettamaan, muutaman saunasiiderin silloin tällöin. Sokeri varsinainen myrkky, se on jätettävä minimiin. Sitten sosiaalisuus on hyödyksi. Stressiä vältettävä, aika vaikeaa mutta onnistuu. Tämä vaatii vaan hieman uudistaa ajattelumalliaan. Aikas helppoa kuitenkin, kun ei tarvi rasvailla juurikaan enään. Takana laatu aikaa 1,5 vuotta. Seksielämäkin voi hyvin :)
Vaatii hieman töitä, tiedän kaikki ei pysty tähän.
Vaatii hieman töitä, tiedän kaikki ei pysty tähän.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Monen vuoden kokemuksella ja oireettomana.
ja muistaa d:n
http://tieku.fi/ihminen/sairaudet-ja-hoitomenetelmat/d-vitamiini-pitaa-huolta-puolustuksesta
juu, tämä on totta mä olen myöskin lisännyt D: tä
Päivä annos 25
jippii , ihanaa että joku toinenkin on tajunnut. Samat konstit täälläkin ja 2 vuotta ilman psoria. ja myös D-vitamiini.
Kiva että on samantyyppisiä kokemuksia. Tästä on hyvä jatkaa...Jouluna tulee taas syötyä laatikollinen suklaata, kinkkua ym..hyvää :)