Elikkäs ruokaan liittyvä ongelma... Kuinka helposti ruokailu sujuu kun on gluteiiniton ruokavalio? Menemme hotelliin missä on al ja matkatoimistosta sanottiin että kyllä uskovat "sopivaa" ruokaa löytyvän. Mutta olisi mukava kuulla kokemuksia muilta erityisruokavaliota noudattavilta. Leivät otetaan Suomesta mukaan mutta muuten...
Keliakia / Egypti???
glut
151814
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
sopivia gluteenittomia ruokia löytyy hotellien All Inclusive -seisovista pöydistä, koska johan keliaktikon itsekin pitää tietää, mitkä ruuat sopii ja siten mitä valitsee?
Samoinhan on mm sokeritautisen ja korkeasta kolestrolista kärsivän tulee itse tietää ruokavaliostaan.
Matkatomiston vastaus myötäilee myös tätä.
Tämän olisi voinut googlettaa itsekin -skrollaa alas!
http://kvaliitti.fi/keliakialiitto/pdf/Matkaesitefinal.pdf
tai tämän:
http://www.google.fi/#hl=fi&source=hp&q=gluteeniton ruokavalio ulkomailla&aq=5&aqi=g3&aql=&oq=gluteeniton ruokavalio&gs_rfai=&fp=89f9700bfebd65f9
Toivotaan, että saat toivomaasi yks koht tietoa joltakin matkakokemuksena...
Olen kyllä lukenut esim Keliakialiiton matkaesitteet ym mahdollista tietoa. Tiedän esim että Turkissa on syöminen on onnistunut ok. Egyptistä vain ei tietoa juuri löydy. Joten nimenomaan niistä matkakokemuksista olen kiinnostunut...
Et taida tietää mitään erityisruokavalioista ja sairauksista! Gluteeniton ruokavalio on "pikkaisen" eri juttu kuin diabeetikon tai korkeasta kolesterolista kärsivän. Ei kannattaisi tulla noin ohkaisilla tiedoilla tänne pätemään!
Vastaus oli siis nimimerkille 17 18.
Minuakin kiinnostaisi kuulla, jos jollakin on kokemuksia Egyptistä ja gluteenittomasta ruokavaliosta. Ollaan lähdössä keväällä Egyptiin:), ja hieman kyllä mietityttää tuo ruoka-asia... Gluteenia kun ei tosiaankaan näe päällepäin ruoka-annoksesta;)
Keliakia ei ole kovin yleistä tuon seudun asukeilla. Joten tarjoilijoilta kysyminen tuskin auttaa. Eivät luultavasti tiedä mistä vaivasta on kyse. Egyptiläinen ystäväni ei ollut koskaan kuullut keliakiasta, vaikka on asunut Amerikassa vuosia. Ilmeisesti sielläkään tuo ei ole yleistä? Mikäli meinaat hotellin ravintolassa syödä, sun pitää varmaan vaan itse päätellä, missä voisi olla gluteenia ja missä ei. Vakiruoat seisovissa pöydissä ovat riisi, ranskanperunat, keitetyt kasvikset, salaatit, erilaisia kastikkeita (sis. gluteenia varmasti), paistettua kalaa, kanaa ja lihaa (mitä lie mahtaa marinadit sisältää) ja jälkiruokina on kaiken näköisiä kakkuja ja hedelmiä.
Aamupalalla on tarjolla samoja perusruokia kuin muissakin maissa. Jogurttia, hedelmiä jne.
Jos käy tarjonta tylsäksi, Egyptissä Metro ruokakauppa myy länsimaalaisia tuotteita. Tosin esim. Vaasan näkkileipä maksaa 2 €, joten hinnoista ei voi riemuita.
Täällä myös yksi jo tällä viikolla Egyptiin matkaava keliaakikko tai oikeestaan kaksi. Mielenkiinnolla odotan, mitä on tarjolla. Kielikäännöksiä englanniksi on tulostettu vino pino, arabiankieliset on CeliacTravel sivuilla sellaista söheröä. Ollaan myös menossa all inclusive.
Kertoilen parin viikon päästä kuinka kävi, ollaanko löydetty syömistä.
Joo gluteeni ei todellakaan näy ruuassa päällepäin.
Joo ja omaa näkkäriä lähtee myös mukaan Egyptiin.
Me mennään Sharmiin mutta eiköhän ruoka ole kokolailla samanlaista. Tosi kiva jos kerrot kokemuksia sitten lomalta palattuanne. Meillä keliaakikko on lapsi, 8v. Hyvää matkaa teille!!! =)
Egypti on turistiripulin luvattu maa. Että voi tulla muitakin mutkia matkaan kuin pelkkä ruokavalion syynääminen.
Olisi kiva kuulla kuinka löytyi syötävää, me lähdetään parin viikon päästä, ja porukassa kolme keliaakikkoa. Kanarialla hyvin jo merkinnät ravintoloiden seisovissapöydissä mikä sisältää laktoosia tai gluteenia.
Maitohappobakteerikapselit on aloitettu viikonloppuna, jotta vältyttäisiin mahapöpöiltä. Onneksi en ole herkkä niitä saamaan. Elämäni aikana sairastanut yhden mahataudin ja elämää on takana sentään yli puoli vuosisataa.
Laitetaan tarinaa, kun reissu on tehty.
Ja all inclusice -reissuun Sharmiin ollaan lähdössä joulukuussa =) Jännittää tosiaan, miten onnistuu...
Onko jo kokemuksia miten pärjää keliaakikkona Egyptissä?
egyptissä paljon erikseen paistettuja kokoliha vartaita. kasviksia .riisiä.yms..ja tuoreita hedelmiä jugurttia munia .....kyllä löytyy kun itsellä on elintarviketuntemusta.....pataruuat ja mössöt riski kun ne ei tajua keliakiasta hölkäsen pöläystä..vaikka olisikin ilman vehnäjauhoja suurustettukin..mutta ei näkää pääse näkemään.