olen päättänyt parantua!
olen alkanut syömään enemmän, ja olo on paljon virkeämpi ja jaksan paremmin, -mutta nyt painoni on noussut 2 kiloa. jos jatkan tätä lähes normaalia syömistä, nouseeko paino edelleen? minua pelottaa, sillä olen normaalipainoinen, enkä haluisi yhtään painoa lisää. olen kuullut, että kun anorektikko alkaa syödä jälleen normaalisti, paino nousee, mutta laskee sitten taas. onko näin?
olen alkanut syömään enemmän, ja olo on paljon virkeämpi ja jaksan paremmin, -mutta nyt painoni on noussut 2 kiloa. jos jatkan tätä lähes normaalia syömistä, nouseeko paino edelleen? minua pelottaa, sillä olen normaalipainoinen, enkä haluisi yhtään painoa lisää. olen kuullut, että kun anorektikko alkaa syödä jälleen normaalisti, paino nousee, mutta laskee sitten taas. onko näin?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Onnea sulle. Asia on juuri niin kuin sanot. luota siihen, mitään ei todellakaan tapahdu.
Täh? Mistä olet tuon repäissyt, että paino laskisi?
Kun rupeaa syömään, niin paino yleensä kyllä nousee hieman, varsinkin siksi, että nesteitä tulee. Eli silloin, kun on täysin syömättä/juomatta, paino on yleensä hieman normaalia alhaisempi, jo senkin takia, että kroppa on ihan kuiva. Kun sitten saa ravintoa, niin kehon normaali nestetasapaino korjaantuu ja siksi painoa tulee vähän lisää.
Painosi on ehkä noussut normaaliruoalla nyt hieman, koska olet ennen ollut säästöliekillä. Mutta kun elimistösi alkaa toimia normaalisti, niin kulutuksesi kasvaa ja saat huoletta syödä tuon normaalin ruokamäärän ilman lihoamista. Sitä en tosin tajua, että miksi paino laskisi? Tottakai paino voi vähän laskea, kun turvotus katoaa yms.
paino voi nousta ensin, mutta sen jälkeen kun vatsa alkaa kroppasi alkaa vähitellen toimimaan oikein, paino laskee/tasoittuu ja sen jälkeen voit syödä normaaleja-aterioita ilman lihoamisen pelkoa (:
miten painos nousi? tuliko noi pari kiloo tasaisesti vai kaikki tiettyyn paikkaan, kuten mahaan pömpöks vai kaikki peppuun tai reisiin? vai sitten tasaisesti jokapuolelle? itse pelkään että kun paino alkaa nousta niin kaikki tulee mahaan tai naamaan ja sit on iha turvonnu possu........ ! HJÄLP.
Täällä kirjoittaa 5 vuotta anoreksiasta kärsinyt nainen. Olen ollut osastolla 6kk yht. , nyt kotona ja palannut miltei lähtöpisteeseen. (173/45)
Jokatapauksessa haluan yrittää lohduttaa ja tasoittaa mieltäsi painon nousun suhteen; se, että kilo tai viisikin kiloa näkyisi jossain("tasaisesti jokapuolella tai reisissä/pepussa jne.") on korvien välissä! Kukaan muu ei näe yhtään mitään! Paino ei todellakaan plumpsahda yhteen paikkaan, vaan kun se alkaa kertymään, se kertyy niin tasaisesti, ettei näy missään. Ja ensiksi menee kuukausia, kun keho vaan korjaa puutoksia ja täyttää solujen, aivojen, sisäelinten jne. tarpeet---eli pitkään aikaan rasvat ja sokerit eivät kerry yhtään mihinkään!
Osastollakin painon nousu johtuu lähes pelkistä nesteistä. Huomasin kotiuduttuani miten haastavaa on ylläpitää saatuja kiloja("kiloja"), koska ne on pääasiassa nesteitä/turvotusta... Pelkästään nesteitä lähti heti parin kilon edestä, kun aloin lipsua ruokavaliosta ja korvata ruokailuja kahvilla/limulla :/ Eli numerot ovat todellakin pelkkää harhaa, ja aiheuttavat vääriä mielikuvia omasta kehosta jälleen.
Pysyvien kilojen metsästys on todellista TYÖTÄ! Mun kaveri oli osastolla 4kk putkeen, ja kuulemma sai kehoonsa 10 painokiloa lisää. Ajattelin, että okei, 10kg ehkä näkyy jossain.. mutta kun menin tapaamaan häntä, mieleni teki kysyä että annetaanko sille tytölle ruokaa ollenkaan! Ulospäin ei todellakaan näy mitään, vaikka me poloiset sitä pelätään. Minä itsekin, piru vie, vaikka tiedostan tosiasiat :(
Ja toinen asia josta puhuin fysioterapeutin kanssa: MIKSI PELKÄÄN että kilot näkyisivät pepussa, reisissä, vatsassa.... ??? Jos ja kun pääsen joskus takaisin normaalilukemiin, niin missäs muualla niiden kilojen pitäisi näkyä kuin näissä paikoissa, siellä missä massaa kuuluisikin olla! :) Tämä ajatus herätteli mua vähäsen; pelkään että painon nousu näkyy niissä paikoissa, joissa painoa pitää ihmisen fysiologian mukaan ollakin... helpotti kovasti. Oivalsin, että pelkohan on ihan naurettava---haluaisinko sitten, että kun ja jos kilot joskus tuovat terveyttä ulkonäkööni, että se näkyisi esim. varpaissa, tai kaulassa, tai vaikka ranteissa? ;D Heh. Haluan päästä takaisin TERVEESEEN ulkonäköön; eli se tarkoittaa, että minun täytyy saada TERVEYTTÄ syömällä paremmin.. ja se terve ulkonäkö: naisellinen kroppa, rasvaa siellä missä pitääkin jne :) Ei ole tarvetta kuntoilla ihan hulluna ja yrittää estää kilojen kertyminen "vääriin paikkoihin" koska VÄÄRIÄ PAIKKOJA EI OLE! Kroppa kyllä kerää varastoihin tarvitsemansa aineet niihin paikkoihin mihin kuuluukin ;) Miksi ajattelisin että kroppa toimisi jotenkin minua vastaan???