Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lonkan limapussitulehdus

    Nyt kaivataan neuvoja. Miten olette saannet ko. vaivan rauhoittumaan. Venyttelyohjeita, kiitos.
    5993
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Ei se tulehdus oikein venymällä parane. Sitä ei nyt turhaan saisi rasittaa ja kortisonipistos auttaa tulehdusta paranemaan. Tiedän kokemuksesta että kipeä se on mutta minulla ei ole uusinut.

    Äänestä

    • Ei ole auttanut venytykset ei korttison piikit ei ulehduskipulääkkeet.odottelen pääsyä eikoislääkärille.
      Kipu on tosella kova yöt vaikeita.

      Äänestä

    Vastaan, vaikkakin aika vanha viesti näyttää olevan...Jos vaikka joku muu saisi apua ko. vaivaansa. Itse paranin ko. vaivasta Callaneticsin venytysjumpalla. Kävin kaikki röntgen- ja ultraäänitutkimukset sekä OMT-fysioterapeutin hoidot, turhaan. Rahaa ja aikaa meni, kunnes lopulta muistin vanhan kunnon venytysjumpan ja aloin kokeilla sitä ja apu tuli heti.

    Äänestä

    • Minulla kyseinen vaiva parani sähköhoidolla. Sähköhoitoa annettiin fysioterapiassa.

      Sitten kehotettiin jatkossa tekemään kotona säännöllisiä venyttelyjä. Ei ole ainakaan vielä vaiva uusiutunut, siitä on varmaan 10 vuotta aikaa.

      Äänestä

    Sain ortopediltä lähetteen 10 kertaa fysioterapiaan. Heti ensimmäisellä kerralla hän huomasi lonkan limapussin tulehduksen. Siihen voi saada kortisonipiikinkin, mutta vähän pitemmän kaavan kautta sen saa rauhoittumaan venyttelyllä, sähköhoidolla ja ultraäänihoidolla. Onkin jo helpottanut paljon.
    Ainakin hänen ohjeet venyttelystä ovat olleet oireita helpottavia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    bursiitti kirjoitti:

    Nyt kaivataan neuvoja. Miten olette saannet ko. vaivan rauhoittumaan. Venyttelyohjeita, kiitos.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu