Hei,
Olen ahminnoista kärsivä urheilija nuorukainen, harrastan siis aktiivisesti kilpaurheilua. Pääsääntöisesti syön terveellisesti ja pidän ruuasta, välillä liiaksikin. Välillä minulle tulee ahmimiskohtauksia, joskus parikin kertaa viikossa ja joskus menee parikin viikkoa hyvin tuosta vain ilman ahmintoja. Ahmin kaikkea mitä kaapeista löytyy, joskus käyn kaupasta hakemassa lisää ja ahmin niin kauan että vatsani meinaa poksahtaa ja olen halkeamis pisteessä. Tällöin hengittäminenkin on vaikeaa ja illalla nukahtaminen sekä nukkuminen yöllä tuottaa tuskaa, toivonkin sängyssä välillä, etten enää heräisi ollenkaan :(
En oikein tiedä mitä tekisin tämän asian kanssa, se vaivaa minua. Pitäisikö hakea apua vai voisinko selvitä tästä ilman ammattiauttajaa?? Minulla on kai jokin ahmimishäiriö, joskus olen oksentanutkin, mutta en enää, enkää koskaan säännöllisesti. Pelkään lihovani, ei urheilijat saa olla lihavia! Olen tyytymätön omaan kehooni, enkä varmasti hyväksy itseäni ikinä tälläisenä kuin olen. Läski mikä läski.
Onkohan tällä palstalla muita kilpaurheilijoita, jotka ahmivat ja saavat himo syömiskohtauksia? Voisin haluta tukea hieman asian kanssa ja muiden kokemuksia sekä neuvoja.. Kaikkien vinkit on tervetulleita, ketkää kamppailee ahminnan kanssa.. Kuinka taltuttaa tämä ikävä pahe? Olen niin kyllästynyt tähän ainaiseen taisteluun..
Minulle voi myös kirjoittaa sähköpostia: [email protected]
Terveisin,
Epätoivoinen ahmija
Olen ahminnoista kärsivä urheilija nuorukainen, harrastan siis aktiivisesti kilpaurheilua. Pääsääntöisesti syön terveellisesti ja pidän ruuasta, välillä liiaksikin. Välillä minulle tulee ahmimiskohtauksia, joskus parikin kertaa viikossa ja joskus menee parikin viikkoa hyvin tuosta vain ilman ahmintoja. Ahmin kaikkea mitä kaapeista löytyy, joskus käyn kaupasta hakemassa lisää ja ahmin niin kauan että vatsani meinaa poksahtaa ja olen halkeamis pisteessä. Tällöin hengittäminenkin on vaikeaa ja illalla nukahtaminen sekä nukkuminen yöllä tuottaa tuskaa, toivonkin sängyssä välillä, etten enää heräisi ollenkaan :(
En oikein tiedä mitä tekisin tämän asian kanssa, se vaivaa minua. Pitäisikö hakea apua vai voisinko selvitä tästä ilman ammattiauttajaa?? Minulla on kai jokin ahmimishäiriö, joskus olen oksentanutkin, mutta en enää, enkää koskaan säännöllisesti. Pelkään lihovani, ei urheilijat saa olla lihavia! Olen tyytymätön omaan kehooni, enkä varmasti hyväksy itseäni ikinä tälläisenä kuin olen. Läski mikä läski.
Onkohan tällä palstalla muita kilpaurheilijoita, jotka ahmivat ja saavat himo syömiskohtauksia? Voisin haluta tukea hieman asian kanssa ja muiden kokemuksia sekä neuvoja.. Kaikkien vinkit on tervetulleita, ketkää kamppailee ahminnan kanssa.. Kuinka taltuttaa tämä ikävä pahe? Olen niin kyllästynyt tähän ainaiseen taisteluun..
Minulle voi myös kirjoittaa sähköpostia: [email protected]
Terveisin,
Epätoivoinen ahmija
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.