"Taas uutta tietoa Itä-Suomen yliopistoa
Itä-Suomen yliopiston tutkimus osoitti äsken, että suomalaisia kuolee ihan turhaan D-vitamiinin puutteesta johtuen (selostettu edellä tässä viestiketjussa).
Kuopiolaisen Juha Matilaisen väitöstutkimuksen mukaan D-vitamiini säätelee useiden tulehduksellisten geenien aktiivisuutta ihmisen soluviljelmissä, kirjoittaa
http://www.savonsanomat.fi/uutiset/kotimaa/d-vitamiinin-hyödyistä-taas-uutta-tietoa/619123
-----------
- 20 tai 50 mikrogramman vitamiinilisän ottaminen päivässä on aikuiselle jopa suotavaa talvella. Jos oma D-vitamiinin saanti epäilyttää, voi D-vitamiinitasonsa käydä mittauttamassa [laboratoriossa, Matilainen sanoo. Hänen väitöskirjansa tarkastetaan perjantaina Itä-Suomen yliopistossa.
Haloo, Pekka Puska, oletko kuulolla? Pääsi päälle taitaa kasautua tulisia hiiliä. Onko THL kansanterveyden edistäjä vaiko pahin vihollinen? Ainakin Pekka Puska on Suomen kallein mies, kustannus yhteiskunnalle ainakin 2,5 miljardia euroa vuodessa yksinomaan D-vitamiinin osalta."
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?p=26557&sid=261c713c2fd7b0d9a3e89c42f256b82d#26557
Itä-Suomen yliopiston tutkimus osoitti äsken, että suomalaisia kuolee ihan turhaan D-vitamiinin puutteesta johtuen (selostettu edellä tässä viestiketjussa).
Kuopiolaisen Juha Matilaisen väitöstutkimuksen mukaan D-vitamiini säätelee useiden tulehduksellisten geenien aktiivisuutta ihmisen soluviljelmissä, kirjoittaa
http://www.savonsanomat.fi/uutiset/kotimaa/d-vitamiinin-hyödyistä-taas-uutta-tietoa/619123
-----------
- 20 tai 50 mikrogramman vitamiinilisän ottaminen päivässä on aikuiselle jopa suotavaa talvella. Jos oma D-vitamiinin saanti epäilyttää, voi D-vitamiinitasonsa käydä mittauttamassa [laboratoriossa, Matilainen sanoo. Hänen väitöskirjansa tarkastetaan perjantaina Itä-Suomen yliopistossa.
Haloo, Pekka Puska, oletko kuulolla? Pääsi päälle taitaa kasautua tulisia hiiliä. Onko THL kansanterveyden edistäjä vaiko pahin vihollinen? Ainakin Pekka Puska on Suomen kallein mies, kustannus yhteiskunnalle ainakin 2,5 miljardia euroa vuodessa yksinomaan D-vitamiinin osalta."
http://www.foorumi.info/hiilaritietoiset/viewtopic.php?p=26557&sid=261c713c2fd7b0d9a3e89c42f256b82d#26557
Vastaukset 2
Vanhimmat
Olen tässä yli vuoden verran lueskellut Internetistä uutisia, keskustelupalstoja ja tieteellisiä tutkimuksia d-vitamiinista. Tämän innoittamana olen nyt syyskuusta 2010 lähtien syönyt ravintolisien/ravinnon kautta noin 1-1,5 mikrogrammaa d-vitamiinia per painokilo.
Ja todellakin on eroa entiseen! Ainainen syksystä/pimeästä johtuva alakuloisuus on poissa ja saa nukuttua kunnon yöunet. Lisäksi tulen toimeen aiempaa vähemmällä unenmäärällä (n 7h). Aiemmin diagnosoitu ärtynyt paksusuoli on lähes oireeton ja olo on yhtä energinen, mitä se yleensä on kesäisin.
Herääkin siis kysymys, miksi riittävää d-vitamiinin saantia kohtaan on niin äärimmäisen kova vastustus lääkäreiden ja muiden virallisten "asiantuntijoiden" taholta. Itse kun joskus aina suosittelen d-vitamiinilisää joillekin, niin kohtaan usein vähättelyä tyyliin: "sehän on vain luustovitamiini", "noilla määrillä saat myrkytyksen", "lääkäri sanoi, että riittää kun syö virallisten suositusten mukaan" yms.
Totuus näyttää olevan se, että suurin osa suomalaisista on melkein läpi vuoden vakavassa d-vitamiinin puutoksessa. Onneksi jokainen voi olla omilla valinnoillaan vaikuttamassa omaan terveyteensä.
Miksi?
http://www.osteoporoosiliitto.fi/tiedoston_katsominen.php?dok_id=419