Olen vajaa 30 mies ja normaali painoinen. Minulla alkoi noin 3kk sitten tulemaan huimaus kohtauksia ja sellaista epätodellista tunnetta. Pikkuhiljaa oireita alkoi tulla lisää esim. unettomuutta, väsymystä, jalkasärkyjä, pahoinvointia ja ahdistusta. Nyt on alkanut tulla sellaisia oireita, että ruokailun jälkeen, varsinkin, jos syön paljon, niin tuntuu, kuin taju lähtisi ja tulee aivan sekava olo. Välillä pelottaa, varsinki, kun minulla on noin 9kk vanha lapsi ja haluaisin olla hänelle hyvä isä, mutta tällä hetkellä en jaksa töistä tultuani, kuin makaa..
Diabeteskö?
Ahdistaa
12449
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Käväiset joskus aamulla terveyskeskuksessa kun olet ollut 12 h syömättä ja pyydät mittaamaan verensokerin. Tuosta paastoarvosta jo näkee alustavasti onko kyseessä diabetes. Myös mittareita myydään hyvin halvalla, niin voi itsekin mitata ennen ja pari tuntia jälkeen aterian verensokeriaron.
Nuo oireet eivät ole kovin tyypillisiä diabetekselle, ehkäpä on jotain muuta. Kannattaa siis käväistä lääkärillä.
lääkäriin, turha kulkea mahdollisesti turhien pelkojen kanssa.
Sitä ei voi muusta tietää kuin sokerin mittauksesta. Voisit mitata verenpaineen ja pulssin mittarilla. Ne voi antaa vihjeitä verenkierron ja sydämen toiminnasta.
Eiköhän sovita että lääkärit on olemassa tutkimuksia varten vaikka heidän TIETONSA diabeteksen hoidodta onkin saanut todella valtaisan kolhun.
Olet yllyttänyt minuakin rasvan syöntiin. Lääkäri sanoi, että voin kuolla millä hetkellä tahansa. Tämä ei ole hauska juttu.
veijo vois olla hiljaa.
hyvää jatkoa teille
Minäkään en ala urheilemaan terveydelläni ehdottamallasi rasva- ja alkoholiohjeilla. Sentään ymmärsit jo korjata neuvojasi pihvien osalta, se kun on myrkkyä diabeetikon munuaisille ja pitää olla hyvin tarkkana syömiensä proteiinien määrästä.
Diabeetikon munuaisille on myrkkyä korkeat verensokerit. Jos munuaiset ovat kunnossa, niin proteiinien runsaskaan syönti ei aiheuta munuaisille ongelmia, eivät edes pihvit. Jos on jo munuaisongelmia, niin niiden etenemisen saa pysähtymään saattamalla verensokerinsa kuntoon. Lievät ongelmat jopa paranevat näin. Proteiinien syönnin rajoitus on paikallaan, jos on jo munuaisongelmia. Kuitenkin tarvittavasta proteiinimäärästä 0,5-1 g omaa painokiloa kohti on pidettävä huoli. Parhaiten välttämättömät aminohapot saa eläinkunnan tuotteista, joissa aminohapot ovat oikeassa suhteessa. Kasvikunnan tuotteistakin on mahdollsita saada välttämättömät aminohapot. Vaatii kuitenkin osaamista, koska on nautittava usempia kasviksia.
Rasvan syönti ei ole vaarallista, vaan edullista diabeetikoille, koska sen verensokereita nostava vaikutus on hyvin vähäistä. Helpottaa siis verensokeritasapainossa pysymistä.
Hiilihydraatit ovat myrkkyä diabeetikoille tyypistä riippumatta. Aiheuttavat vaikeasti hallittavaa verensokereiden heittelyä. Lisäksi korkeat insuliinimäärärät, tulevat ne omasta haimasta tai ulkopuolelta, aiheuttavat mm. insuliiniresistenssin kasvua.
Alkoholista usein mainitaan pieninä määrinä edulliseksi. Tarkoittaa siis naisilla 0,5-1 annosta päivässä. miehillä tuplaa. Voipi ollakin, verensokerimittari kertoo. Riskinä on se, että ei tyydykään noin pieniin annoksiin. Silloin alkoholi sotkee koko metabolian.
Näistä tuntemattomista neuvojista ei tiedä, onko heidän neuvonsa hyödyllisiä vai vahingollisia. Itsestäni tiedän, jos tulen äkkiä sairaaksi, että olen sairas, mutta en tiedä mikä aiheutti sairauden.
Minä muutin ruokavaliotani lisäämällä lihapullien, makkaran ja voin syöntiä. Ennen söin kasvisruokaa enimmäkseen. Muutama kuukausi tämän ruokavalion muutoksen jälkeen jouduin sairaalaan sydämen nopean tahdin vuoksi. Olin johdoissa ja letkuissa kiinni pari viikkoa. Toipumien on ollut heikkoa.
Tällaisessa tapauksessa ei voi tietää, mikä aiheutti sydänvaivat. Epäilyjä tietysti syntyy, että ruokavalion muutos aiheutti sen.
Kenenkään ruokasuosituksiin ei voi enää uskoa. Parasta on vähentää ruokaa ja syödä vähän kaikkea.
"Parasta on vähentää ruokaa ja syödä vähän kaikkea."
Vahva väite ilman pienintäkään perustetta.
"Minä muutin ruokavaliotani lisäämällä lihapullien, makkaran ja voin syöntiä."
Ei vaikuta oikein hyvältä suuntaukselta jos lihapullat tulee kaupasta ja makkara on sokereilla maustettua jauhomössyä.
Neuvojia riittää, mutta itse on katsottava kehen luottaa. Niin tein minäkin ja tulokset pitävät yhtä ravintotieteen, ei THL:n Diabetesliiton ja laillistettujen ravintoterapeuttien luulojen kanssa.
""Minä muutin ruokavaliotani lisäämällä lihapullien, makkaran ja voin syöntiä."
Ei vaikuta oikein hyvältä suuntaukselta jos lihapullat tulee kaupasta ja makkara on sokereilla maustettua jauhomössyä. "
Kaupan hyllyllä olevat lihapullat ja makkarat ovat valitettavan usein huonolaatuisesta raaka-aineesta tehtyjä ja sisältävät huomaatavan määrän erilaisia jauhoja, jolloin hiilihydraatteja saa aivan turhaan.
Saatavilla on hyvälaatuisiakin makkaroita (esim. Lidlin omat ja pienten valmistajien). Niihin on käytetty lihaa eikä ole sotkettu jauhoja mukaan.
Lihapullat ja jauhelihapihvit on paras tehdä itse. Tietää, mitä saa ja syö. Tosin Lidlistä olen löytänyt kunnollisia naudanlihasta tehtyjä jauhelihatuotteita, joihin ei ole lisätty jauhoja. On varottava sieltäkin saatavilla olevia ruotsalaisia pullia. Ovat samaa huonoa laatua kuin yleensä Suomessakin valmistetut.
Katsomalla valmistuotteen hiilihydraatit, saa jo karsittua syömäkelvottomista isoimman osan pois. Hiilihydraatit tarkoittavat käytänössä jauhoja.