Hei!
Miten muut olette luoneet unirytmiä vauvallenne? Mitä syötätte ja mitä ennen nukkamaanmenoa? Onko millaiset muuten iltatoimet? Missä vaiheessa ilta rauhoitetaan ja saako minkäänlaisia leikkejä enää olla vaikka 18 jälkeen jos yrittää vaikka 20 saada yöunilleen? Miten olette saaneet nukkumaan läpi yön heräilemättä? jne jne..
Oma on kohta 5kk ikäinen ja ei ole oikeestaan minkäänlaista rytmiä vielä noissa nukkumisissa.
Suht usein menee yöunilleen 23-02 aikaan vasta, joskus on iltoja milloin on mennyt nukkumaan jo 19.30-21 aikaan mutta sitten ei aina saa takaisin nukkumaan jos vaikka nukahtaa jo 19 ja herää syömään 22 aikaan.
Olen yrittänyt suht kaikkea että laittaisin sen vaan sänkyynsä, mutta tyttö raivoaa vaan niin kauan että pääsee sieltä pois ja mielestäni en näe järkeä huudattaa montaa tuntia lasta että nukahtais. Ainut millä rauhoittuu siis on että nostaa sen pois eli en saa nukkumaan en millään keinolla jos hän ei ole väsynyt.
Apua tarvittaisiin tai ainakin olisi kiva kuulla muiden kokemuksista jos sieltä saisi jotain vinkkejä :)
Ainut nyt tietysti on että jos ei muuten saa millään rytmiä luotua niin unikouluun jossain vaiheessa sitte varmaan pakko, mut tietääkö kukaan millainen se on, mitä siellä käytännössä tehdään tai opetetaan vauvalle se rytmi?
Kiitos vastauksista jo etukäteen!
Miten muut olette luoneet unirytmiä vauvallenne? Mitä syötätte ja mitä ennen nukkamaanmenoa? Onko millaiset muuten iltatoimet? Missä vaiheessa ilta rauhoitetaan ja saako minkäänlaisia leikkejä enää olla vaikka 18 jälkeen jos yrittää vaikka 20 saada yöunilleen? Miten olette saaneet nukkumaan läpi yön heräilemättä? jne jne..
Oma on kohta 5kk ikäinen ja ei ole oikeestaan minkäänlaista rytmiä vielä noissa nukkumisissa.
Suht usein menee yöunilleen 23-02 aikaan vasta, joskus on iltoja milloin on mennyt nukkumaan jo 19.30-21 aikaan mutta sitten ei aina saa takaisin nukkumaan jos vaikka nukahtaa jo 19 ja herää syömään 22 aikaan.
Olen yrittänyt suht kaikkea että laittaisin sen vaan sänkyynsä, mutta tyttö raivoaa vaan niin kauan että pääsee sieltä pois ja mielestäni en näe järkeä huudattaa montaa tuntia lasta että nukahtais. Ainut millä rauhoittuu siis on että nostaa sen pois eli en saa nukkumaan en millään keinolla jos hän ei ole väsynyt.
Apua tarvittaisiin tai ainakin olisi kiva kuulla muiden kokemuksista jos sieltä saisi jotain vinkkejä :)
Ainut nyt tietysti on että jos ei muuten saa millään rytmiä luotua niin unikouluun jossain vaiheessa sitte varmaan pakko, mut tietääkö kukaan millainen se on, mitä siellä käytännössä tehdään tai opetetaan vauvalle se rytmi?
Kiitos vastauksista jo etukäteen!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Meillä vauva laitettiin 1kk ikäisestä asti yöunille klo 22. Pikkuvauvana ei juurikaan muita iltatoimia ollut kuin yöpuvun vaihto ja iltaimetys. Jossain vaiheessa alkoi olemaan jatkuvasti väsynyt jo aiemmin ja nukkumisajaksi muutettiin klo 21. 6kk alkaen ollaan syöty iltapuuro klo 20.00, vaipan yökkärin vaihto 20.30 ja sänkyyn 21.00. 6kk ikäisestä alkaen alkoi itse nukkumaan kokonaisia öitä, mutta 9kk iässä aloitti taas heräilyt..
Sinuna alkaisin laittamaan sänkyyn johonkin tiettyyn aikaan, milloin on yleensä väsynyt ja jos ei ala nukkumaan niin sylittelyä ym. pimeässä makkarissa niin kauan, että nukahtaa.
että miten teillä nukutaan päiväunet? Meneekö liian myöhäiseksi tai onko liian pitkiä unia?
Meillä on oikeastaan aina ollut iltarutiinit samat... N. 20 aikaan aletaan iltapesuille ja joskus 5-6kk jälkeen kun aloitettiin kiinteitä niin iltapuuroa ja vielä unimaitoa ennen klo 21. Niillä main sitten käytiin nukkumaan. Tuossa 5kk tienoilla oli sellainen vaihe, ettei neiti enää nukahtanut rinnalle ja illat oli yhtä huutoa, kun ei malttanut nukahtaa. Silloin aloitettiin harjoitella nukutusta omaan sänkyyn. Se meni aika nätisti. Sitten, kun neiti oli selvästi väsynyt niin laitettiin sänkyyn ja tuttia suuhun. Istuin hämärässä valaistuksessa vieressä sängyssä ja kirjoittelin päiväkirjaa. En katsonut neitiä, vaikka hän ähisi ja puhisi, jos itki niin silittelin hetken. Ensimmäisenä iltana nukahtamiseen meni 1h, seuraavana 10 min. Sitten pikkuhiljaa hän alkoi oppia homman ja lähdin kauemmaksi istumaan, kunnes noin kk päästä tyttö nukahti viidessä minuutissa, kun istuin vieressä. Joskus 9kk iässä hän jäi jo itsekseen nukkumaan, kun vei omaan sänkyyn. Joskin 10kk asti tyttö heräsi usein yöllä, mutta kysyitkin tuota nukahtamista:D
MLL:n sivuilta löytyy vinkkiä unikoulusta. Vanhanaikainen ajatus on se, että antaa lapsen itkeä ensin 1min, seuraavana yönä 2min jne. Minä en koskaan ole voinut huudattaa tuota tyttöä ja hyvinhän tuo näkyi oppivan niinkin, että otettiin pikkuhiljaa asian kanssa. Etsi jostain käsiisi Vauvan uni (Stirling) niminen kirja. Siinä on jos jonkinlaista vinkkiä ja ideaa vauvan nukuttamisen helpoittamiseksi. Niistä voit kokeilla ja soveltaa omanlaisesi tavan opettaa vauva nukahtamaan itsekseen.
Tsemppiä, ota pikkuhiljaa pienin askelin niin hyvä tulee.
Tyttöni, nyt jo 1.v., nukahti kanssa alkuun joskus 22-01 välillä, ja oli itkuinen, nukkui vain 2-3 tunnin pätkiä ja tietysti söi välissä.
Siirryttiin korvikkeeseen, kun oma maito ei riittänyt, silloin nukkui ensimmäisen kerran 6 tuntia yhteen menoon, seuraavina öinä kumminkin alkoi taas heräillä.
Samaan aikaan päätin, tytär oli n. 5kk, että nyt aikaistetaan yöunille menoa, yksinkertaisesti vain päätin niin ja vein tytön iltaysiltä sänkyyn, silittelin hetken ja sinne nukahti.
Muutaman illan vei tappelua, itki n.15-30 min, mutta sitten helpotti. Ja rupesi nukkumaan täysiä öitä.
Pieniä katkoja tuli tuossa kesällä, hampaat ilmeisesti ja kesän kuumuus, heräsi yhdesti yössä syömään, mutta sekin on jäänyt nyt pois.
Eli meillä laitettiin tytär ilmeisesti "liian myöhään" nukkumaan ja unirytmi häiriintyi, koska tilanne parani heti nukkumaanmenoaikaa aikaistettaessa.
Nyttemmin typy nukkuu iltapuoliyhdeksästä aamukahdeksaan.
Iltapala syödään seitsemältä, sitten on kahdeksan aikaan iltapesu ja sen jälkeen 250 ml maitoa.
Aiemmin muuten sama rytmi, mutta maitoa hiukkasen vähemmän :)