Uskallatteko syödä pastaa? Esim. makaronia tms. Itse syön aika usein (kylläkin pieniä määriä) ja sen kanssa kasviksia (yli puolet)... En sitten tidä onko se kuinka epäterveellistä...Hiilareita taitaa ainkin tulla roimasti :S Oisko parempi vaihtaa tilale vaikka raejuusto...
Pasta
Kalorit.?
1352
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mä syön ainakin pastaa aina silloib tällöin :D Sellanen kunnon kuitupasta :)) Ja sen kanssa ketsuppii ja tuoreita vihanneksii, esim porkkanaa, kukkakaalia parsakaalia yms. Toki raejuustosta sais protskuu enemmän, mut vissiin rasvattomassa raejuustossa on jotain 65 kcl/100g ja desissä pastaa (siis keitetty!) on jotain 70-80 kaloria, riippuen toki että minkälaista pastaa se on. (Toi oli moniviljapastasta.) Ja tavallisessa, keitetyssä, vehnäpastassa on noin 60 kaloria per dl. Tietenkin noi arvot riippuu vähän pastan laadusta, siitä onko se keitetty ihan kypsäksi ja onko keitinveteen lisätty esim suolaa tms.