Berberiini, onko joku kokeillut

Ei hiilarit lihota, vaan jos esim syö vaaleaa pastaa, kandee käyttää" täysjyväviljatuotteita (leivät, pasta jne)", hiilarit on polttoaine, proteiinia enemmän "raejuustoa nam" palautumiseen maidon kanssa, kovat rasvat pois suklaat ym. herkut, pähkinöillä voi korvata verensokerin laskua ja aamulla iso lautanen puuroa ja marjoja joukkoon aamutreenin ohessa osa ja loput jälkeen, niin voi ihan hyvin viisi tuntia olla syömättä ennen ateriaa, tonnikala/vihannekset ketsupilla njam😋

No joo, kirjoitusvirhe sinne tuli mutta, berberiini hidastaa hiilihyrdraattien imeytymistä ja ja tämä tuttu ei ole laihduttanut, jätti vain valkean leivän pois. Nyt hän sanoi että hänen täytyy vähentää tablettien määrää (3kpl) koska hän ei halua laihtua enempää, ei siis ole lihava. Hänellä on korkea kolestrooli ja verenpaine. En uskoko että jos syö mielin määrin että laihtuu mutta jos apuna käyttää.

kokemuksia kiitos kirjoitti:

No joo, kirjoitusvirhe sinne tuli mutta, berberiini hidastaa hiilihyrdraattien imeytymistä ja ja tämä tuttu ei ole laihduttanut, jätti vain valkean leivän pois. Nyt hän sanoi että hänen täytyy vähentää tablettien määrää (3kpl) koska hän ei halua laihtua enempää, ei siis ole lihava. Hänellä on korkea kolestrooli ja verenpaine. En uskoko että jos syö mielin määrin että laihtuu mutta jos apuna käyttää.

Koska en osaa englantia niin en voi kuin suomalaisia sivuja lukea ja täällä ei ole muita kuin Tolosen
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=1523
Tämän löysin: Aine löytyy tavallisesen ruokakaupan maustehyllystä nimellä kurkuma. Teho moninkertaistuu kun samaan aikaan käyttää mustapippuria, sillä sen piperiini moninkertaistaa kurkumiinin (berberiinin) vaikutuksen. Curcumin -sanalla muuten löytyy lähes 3000 tälliä, eli 30 % enemmän kuin berberiinillä.

kokemuksia kiitos kirjoitti:

No joo, kirjoitusvirhe sinne tuli mutta, berberiini hidastaa hiilihyrdraattien imeytymistä ja ja tämä tuttu ei ole laihduttanut, jätti vain valkean leivän pois. Nyt hän sanoi että hänen täytyy vähentää tablettien määrää (3kpl) koska hän ei halua laihtua enempää, ei siis ole lihava. Hänellä on korkea kolestrooli ja verenpaine. En uskoko että jos syö mielin määrin että laihtuu mutta jos apuna käyttää.

En tiedä mikä sun mielestäsi on laihduttamista, mutta hiilareiden vähentämistä pidetään yhtenä keinona laihduttaa. Kun jättää vaalean leivän pois, eikä korvaa sitä muilla kaloreilla, aivan varmasti paino tippuu.

Laihduttaminen ei ole ainoastaan nälkäkuuria. Terveellisellä syömisellä saa parhaan tuloksen.

provoilija?? kirjoitti:

En tiedä mikä sun mielestäsi on laihduttamista, mutta hiilareiden vähentämistä pidetään yhtenä keinona laihduttaa. Kun jättää vaalean leivän pois, eikä korvaa sitä muilla kaloreilla, aivan varmasti paino tippuu.

Laihduttaminen ei ole ainoastaan nälkäkuuria. Terveellisellä syömisellä saa parhaan tuloksen.

Olen ollut silloin tällöin pitemmänkin aikaa ilman vaalea leipää ja voi sanoa että en ole laihtunut sinä aikana. Kysyn lähinnä henkilöiltä jotka eivät syö ruokaa runsaasti mutta ovat siitä huolimatta lihavia, eli siin henkilöiltä joilla on hidas vatsantoiminta ja vastaavaa. Jos heillä on berberiinistä kokemuksia.
Tiedän paljon ruuasta, ravintoaineista ym.
Ja tarkoitukseni on kokeilla omakohtasesti kyseistä ainetta eli tiedän itse parin kuukauden päästä omakohtaisesti vastata.
Ja ottaa mausteen käyttöön koko perheen ruokiin.

aion kokeilla kirjoitti:

Olen ollut silloin tällöin pitemmänkin aikaa ilman vaalea leipää ja voi sanoa että en ole laihtunut sinä aikana. Kysyn lähinnä henkilöiltä jotka eivät syö ruokaa runsaasti mutta ovat siitä huolimatta lihavia, eli siin henkilöiltä joilla on hidas vatsantoiminta ja vastaavaa. Jos heillä on berberiinistä kokemuksia.
Tiedän paljon ruuasta, ravintoaineista ym.
Ja tarkoitukseni on kokeilla omakohtasesti kyseistä ainetta eli tiedän itse parin kuukauden päästä omakohtaisesti vastata.
Ja ottaa mausteen käyttöön koko perheen ruokiin.

Jos laittaa vain VÄHÄN ruokiin, niin on parempi olla rasvaisten ruokien jälkeen. Mutta enemmän laitettuna maistuu pahalta ja voi olla jopa myrkyllistä. Katso VIKIPEDIA-Berbemin/kieli suomi, valitse vasemmalta puolelta. Ei kannata mennä makselemaan jotain tohtorin kalliita kapseleita.
Laihdutusaineena varmasti huono, ks. myrkytysvaara.

kurkuman käyttäjä kirjoitti:

Jos laittaa vain VÄHÄN ruokiin, niin on parempi olla rasvaisten ruokien jälkeen. Mutta enemmän laitettuna maistuu pahalta ja voi olla jopa myrkyllistä. Katso VIKIPEDIA-Berbemin/kieli suomi, valitse vasemmalta puolelta. Ei kannata mennä makselemaan jotain tohtorin kalliita kapseleita.
Laihdutusaineena varmasti huono, ks. myrkytysvaara.

Höpöhöpö.

Kurkumiinia voi syödä huoletta paljonkin. Jos se taas ei sovi kaikkiin ruokiin niin sitävoi kapseloida itsekin.

Berberiini ja Kurkumiini taas ovat eri asioita huolimatta eri kielillä tehdyistä nimien käännöksien yhteneväisyyksistä.

Sitä paitsi Berberiini kirjoitetaan englanniksi Berberin eikä Berbemin.

ei onko kurkuma?? kirjoitti:

Koska en osaa englantia niin en voi kuin suomalaisia sivuja lukea ja täällä ei ole muita kuin Tolosen
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=1523
Tämän löysin: Aine löytyy tavallisesen ruokakaupan maustehyllystä nimellä kurkuma. Teho moninkertaistuu kun samaan aikaan käyttää mustapippuria, sillä sen piperiini moninkertaistaa kurkumiinin (berberiinin) vaikutuksen. Curcumin -sanalla muuten löytyy lähes 3000 tälliä, eli 30 % enemmän kuin berberiinillä.

Kaupoista saatava kurkumaa on eri kuin kurkumiini

aion kokeilla kirjoitti:

Olen ollut silloin tällöin pitemmänkin aikaa ilman vaalea leipää ja voi sanoa että en ole laihtunut sinä aikana. Kysyn lähinnä henkilöiltä jotka eivät syö ruokaa runsaasti mutta ovat siitä huolimatta lihavia, eli siin henkilöiltä joilla on hidas vatsantoiminta ja vastaavaa. Jos heillä on berberiinistä kokemuksia.
Tiedän paljon ruuasta, ravintoaineista ym.
Ja tarkoitukseni on kokeilla omakohtasesti kyseistä ainetta eli tiedän itse parin kuukauden päästä omakohtaisesti vastata.
Ja ottaa mausteen käyttöön koko perheen ruokiin.

En syö koskaan vaaleeta leipää. En ole laihtunut! Höh!

provoilija?? kirjoitti:

En tiedä mikä sun mielestäsi on laihduttamista, mutta hiilareiden vähentämistä pidetään yhtenä keinona laihduttaa. Kun jättää vaalean leivän pois, eikä korvaa sitä muilla kaloreilla, aivan varmasti paino tippuu.

Laihduttaminen ei ole ainoastaan nälkäkuuria. Terveellisellä syömisellä saa parhaan tuloksen.

Vaalea leipä on vehnäjauhomössöä, vehnäjauho lihottaa ja tukkii suonet, voi myös käyttää täyajyvä leipä vilja tuotteita, niissä ei vaaleaa vehnäjauhoa,

käyttää VÄHÄN mausteena, muuten se on myrkyllistä, mikä ei näitä tohtoreita vaivaa, pääasia, että raha juoksee. SE vähän, mikä vielä on terveellistä, EI vaikuta ruokahaluun eikä "energiatasoihin", muuten minäkin olisin laiha, koska laitan sitä rasvaisimpiin ruokiin pienen veitsenkärjellisen. Ei tarvii uskoa minua, mutta ei missään tapauksessa tohtoreita, katso VIKIPEDIA:sta, muuta kieli suomi.

Ihan sama lumevaikutus vaikkapa mustapippurilla. Jos oikein uskot johonkin, niin se vaikuttaa just noin. Sen vuoksi on oltava tarkkana mitä haluaa uskoa. Ei kannata uskoa ihmepillereihin, sillä niillä voi olla ikäviä sivuvaikutuksia muutakin kuin lompakon oheneminen.

Rapakon takana ihmiset ovat pilanneet sisäelimiään käyttäessään kaiken maailman ihmelaihdutuslääkkeitä. Jos onkun mausteen sanotaan laihduttavan (esim. chili), niin sehän voi toki vaikuttaa aineenvaihduntaan mutta se todellinen hyöty reilusti käytettynä vaikkapa vuodessa onkin vain kilon verran. Jos sulla on 20 kiloa ylimääräistä, niin se ei oikeasti näy koskaan missään, pelkällä chilin syönnillä siis. Noi painonhallintaa edistävät jutut sopivat 50-kiloiselle joka ei halua sitä ylimääräistä kiloa tai puolta kiloa ja joka ei koskaan edes syö niin rasvaisia ruokia että sinne pitäisi kurkumaa laittaa.

Ylipainoisille ei oikeasti auta kuin liikunta ja oikeanlainen syöminen. Tehokkaampaa kuin kurkuman syöminen taitaa olla ulkonäöstään muuten huolehtiminen: kampaajakäynnit, kosmetologi, kylpylät.. Eli kaikki se, mistä tulee muuten hyvä mieli (ei siis syöminen).

räpätätinä kirjoitti:

Ihan sama lumevaikutus vaikkapa mustapippurilla. Jos oikein uskot johonkin, niin se vaikuttaa just noin. Sen vuoksi on oltava tarkkana mitä haluaa uskoa. Ei kannata uskoa ihmepillereihin, sillä niillä voi olla ikäviä sivuvaikutuksia muutakin kuin lompakon oheneminen.

Rapakon takana ihmiset ovat pilanneet sisäelimiään käyttäessään kaiken maailman ihmelaihdutuslääkkeitä. Jos onkun mausteen sanotaan laihduttavan (esim. chili), niin sehän voi toki vaikuttaa aineenvaihduntaan mutta se todellinen hyöty reilusti käytettynä vaikkapa vuodessa onkin vain kilon verran. Jos sulla on 20 kiloa ylimääräistä, niin se ei oikeasti näy koskaan missään, pelkällä chilin syönnillä siis. Noi painonhallintaa edistävät jutut sopivat 50-kiloiselle joka ei halua sitä ylimääräistä kiloa tai puolta kiloa ja joka ei koskaan edes syö niin rasvaisia ruokia että sinne pitäisi kurkumaa laittaa.

Ylipainoisille ei oikeasti auta kuin liikunta ja oikeanlainen syöminen. Tehokkaampaa kuin kurkuman syöminen taitaa olla ulkonäöstään muuten huolehtiminen: kampaajakäynnit, kosmetologi, kylpylät.. Eli kaikki se, mistä tulee muuten hyvä mieli (ei siis syöminen).

Kurkuma ja mustapippuri pitää yhdessä käyttää. Eipä löydy kaupanhyllyltä kyseistä maustetta vaikka vuoden mauste on. Ei varmasti ole ihmelääke mutta jos mausteen käytöllä pystyy rauhoittamaan vatsaa ja pystyy siirtämään 2-tyypin diapetestä myöhempään. Jossain luki että mauste kannattaa laittaa öljyyn/rasvaan ja kuumentaa. Ja mauste on ikivanha aasialainen mauste.

kurkuman käyttäjä kirjoitti:

käyttää VÄHÄN mausteena, muuten se on myrkyllistä, mikä ei näitä tohtoreita vaivaa, pääasia, että raha juoksee. SE vähän, mikä vielä on terveellistä, EI vaikuta ruokahaluun eikä "energiatasoihin", muuten minäkin olisin laiha, koska laitan sitä rasvaisimpiin ruokiin pienen veitsenkärjellisen. Ei tarvii uskoa minua, mutta ei missään tapauksessa tohtoreita, katso VIKIPEDIA:sta, muuta kieli suomi.

Sinähän nyt tunnut mustamaalaavan Tolosta oikein urakalla -oletkohan jotenkin alalla ja Tolosen tuotteiden menekki Biovitan kautta haittaa liiketoimintaa? Vai oletko kenties jonkinlainen elämäntapa skeptikko?

Ja sivusto mihin taas viittaat kirjoitetaan edelleenkin wikipedia.

http://fi.wikipedia.org/

Kurkumiini ja berberiini ovat kaksi TÄYSIn eri ainetta, joskin väri on samankaltainen:

http://en.wikipedia.org/wiki/Curcumin

http://en.wikipedia.org/wiki/Berberine

fgynjdgtu kirjoitti:

Kurkumiini ja berberiini ovat kaksi TÄYSIn eri ainetta, joskin väri on samankaltainen:

http://en.wikipedia.org/wiki/Curcumin

http://en.wikipedia.org/wiki/Berberine

Asia ei aukene englantia osaamattomalle.
C20H18NO4
C21H20O6
molekyylin rakenne on erilainen

ei osaa englantia kirjoitti:

Asia ei aukene englantia osaamattomalle.
C20H18NO4
C21H20O6
molekyylin rakenne on erilainen

Mikä on se kemiallinen reaktio joka tapahtuu kurkumiinin ja mustapippurin kanssa kuumennettaessa rasvassa, joka tekee kurkumiinista monin kerroin tehokkaampaa?

kurkuma+mustapippuri kirjoitti:

Mikä on se kemiallinen reaktio joka tapahtuu kurkumiinin ja mustapippurin kanssa kuumennettaessa rasvassa, joka tekee kurkumiinista monin kerroin tehokkaampaa?

Kuukausi berberiiniä vaihtelevan epätasaisesti syötynä. Laihtunut en ole. Lääkäri ihmetteli mitä olen tehnyt kun kolestroliarvot ovat niin paljon parantuneet (eivät olleet huonoja aikaisemminkaan) Olin jo unahtanut berberiinin vaikutuksen kolestroliarvoihin.

kolestroliin vaikutt kirjoitti:

Kuukausi berberiiniä vaihtelevan epätasaisesti syötynä. Laihtunut en ole. Lääkäri ihmetteli mitä olen tehnyt kun kolestroliarvot ovat niin paljon parantuneet (eivät olleet huonoja aikaisemminkaan) Olin jo unahtanut berberiinin vaikutuksen kolestroliarvoihin.

Multa otetaan kolesteriarvot vain vuoden välein jä vain jos erikseen pyydän, sillä ne eivät ole kovin huonot. Kerran joku oli vähän koholla. Ymmärsin, että sulta on otettu kuukauden välein, muutenhan berberiini ei olisi se vaikuttava tekijä?

jklöjklöjkl kirjoitti:

Multa otetaan kolesteriarvot vain vuoden välein jä vain jos erikseen pyydän, sillä ne eivät ole kovin huonot. Kerran joku oli vähän koholla. Ymmärsin, että sulta on otettu kuukauden välein, muutenhan berberiini ei olisi se vaikuttava tekijä?

Normaalisti vuoden välein. Kesällä poikkeuksellisesti lääkityksen vuoksi maksakontrollina ja nyt uudelleen ennen joulua. Aina tähän saakka suurin piirtein samanlaiset arvot (lääkitys kesällä olisi voinut huonontaa arvoja). Nyt ennen joulua otetussa näytteessä selvästi huono kolestroli laskenut.

ei ihan joka kuukaus kirjoitti:

Normaalisti vuoden välein. Kesällä poikkeuksellisesti lääkityksen vuoksi maksakontrollina ja nyt uudelleen ennen joulua. Aina tähän saakka suurin piirtein samanlaiset arvot (lääkitys kesällä olisi voinut huonontaa arvoja). Nyt ennen joulua otetussa näytteessä selvästi huono kolestroli laskenut.

Olen syönyt verenpaineeseen lääkettä jossa nesteenpoistaja lisätty. Berberiini "tehosti" niin paljon että jouduin vaihtamaan lääkkeen sellaiseen jossa ei ole nesteenpoistoa. Seerumin kaalium arvot läksivät laskemaan liikaa.