voita uudestaan kun se onkin nyt niin terveellistä just luin lehdestä että ihmisten kolesteroliarvot on nousussa jälleen ja voin tuotanto on kasvanut kymmeniä prosentteja viime vuoden syksystä itse olen käyttänyt voita aina hyvin vähän ruoan laittoon menee korkeintaan puoli kiloa vuodessa ja keskittyy kesäkuukausiin.
oletko ruvennut käyttämään
viivatiina
75607
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 75
Vanhimmat
sanoa että kyllä olen ruvennut käyttämään ja punasta maitoakin. Odotan mielenkiinnolla seuraavaa verikoetta miten on kolestrolini kanssa käynyt.
punasta maitoakin siitähän jää oikeen semmoinen rasva kitalakeen muistan kun joskus oon maistanu sitä en muutenkaan kyllä maitoa juo ei sen puoleen ja vaikken näitä kahta käytäkkään on mullakin kolesteroli ollu aina välillä koholla mutta seurataan sun arvoja nyt sit mielenkiinnolla =))))
en mä nyt tiedä jääkö siitä niin rasvasta tunnetta suuhun kun siihen on silleen tottunut.
Kokonais kolestroli mulla on ollut iät ja ajat pikkusen alle 5 ja terkkari kinuamaan et mitä mä syön et jos vois jotain poistaa. No ei ollut mitään ja silloin en syöny mitään voita taikka rasvasia maitoja kermasta puhumattakaan taikka kanamunia.
taida aina siitä ruuastakaan johtua mutta nyt mää lähden muutamaksi tunniksi myymään sitä punasta maitoo ja punasta voita arvaat että kulutus on kova täällä maaseudulla perjantai illan jatkoja =))))
nähdään. Hyvään aikaan osasit lähteä ku suolisto hidastelee taas jälleen kerran, vai onkohan mun koneessa vika. :/ :))
VANHEMMAT IHMISET ,KUN SYÖVÄT VÄHÄN ,NIIN EHDOTTOMASTI PUNAISTA MAITOA JAVOITA,SEKÄ LEHMÄN KERMAA.SUOSITTELEN LÄMPIMÄSI.OLEN 72V PAINAN 40KG ,SIIS AIVAN SOPIVASTI.VIELÄ JALKAKIN KEVYT.HYVÄÄ JOULUN ODOTUSTA.KÖYHÄ ELÄKELÄINEN.SIIS EI KANNATA KAUPASTA VETTÄ KANTAA.
sairaus tai olet todella lyhyt jos 40kg on normaalia.
samaa mieltä ei ihminen voi olla enää terve jos painaa vaan nelkytkiloo mutta kirjoitustyylistäkin päätellen toi kirjoitus oli vitsi =))))
Mun äitini painaa just vähän päälle 40 kg. Pituutta on joskus ollut jotain 157cm, nyt tietty mennyt alaspäin.
On toki sydänlääkkeet ja verenpaineeseenkin lääkkeet. Käyttää voita ja punaista maitoa.
Hänen puutarhastaan ei rikkaruohon rikkaruohoa löydy. Kuokkii, melkoisen ison pottumaan syksyisin ylös ja kantaa tuotot kellariin. Muisti, hänellä on terästä ja seuraavaksi tulee 90v täyteen.
Melkoinen teräsmummu.
on alipainoinen vaikka kuinka olis terästä eikä ihminen paina niin vähää jos syö normaalisti täytyy olla jonkinsortin ravinnon imeytymishäiriö on se hyvä että näitä teräsmummuja löytyy mun anoppi oli pieni ja terästä kanssa vielä lyhyempi mutta siitäkin huolimatta kymmenen vuotta syöpää sairastettuaan ja vuosi vuodelta kutistuttuaan painoi kumminkin lähes viiskytkiloa söi kanssa voita ja joi punasta maitoa.
Totta on, että alipainoinen on ja mitä sitten tulee tuohon syömiseen, niin vaikea sanoa, syökö kunnolla vai ei. Perunoita nyt kuitenkin keittelee. :-)
ne vanhanajan teräsmummut ja vaarit aina keittelee onhan se perunakin tietysti hyvä peruselintarvike mutta... pääasia että ittellä on hyvä olla ja varmaan äitilläs on kun se jaksaa vielä touhuta ihan mahdottomasti =)))))
ei ole sellaista todettu.tosiasia se on .ainoastaan keliaakko.72v 155pituus
keliakiahan sen sit selittääkin sehän on ravinnon imeytymishäiriö mutta oot sen varmaan saanu ruokavaliolla aisoihin ja varmaan olis terveellistä saada vähän lihaa luitten päälle ;)))))
turha yrittää selittää asioita yhden aineen kustannuksella, minun mielestäni, yksisilmäisyyttä.
ole mitään sanomista se on sun napakka mielipide =)))))
että tarkoitin sitä, että nykyaikana aina otetaan joku yksi ja ainut ravintoaine, joska tehdään syntipukki tai ihmeidentekijä.
Eiköhän se ole ravinnon kokonaisuus, sen sisällys se, mikä on tärkeintä.
Sitten lähes 100 vuotiaat mummut ostavat tiettyä margariinia, ainakin tähän asti, jotta eläisivät vielä toiset sata vuotta.
Täytyy nyt tunnustaa etten ole ollut käyttämättä ollenkaan :) Ruoanlaitossa, leipomisissa voita, leivänpäällekin jos oimariini on lopussa:/ Kohtuudella toki, mutta kun kiinnostuin aikoinani tuosta vähähiilaripitoisesta ruokavaliosta siinä moitittiin kovasti näitä teollisesti muokattuja rasvoja/levitteitä. Elikkä ei niin pahaa etteikö jotain hyvääkin!
Mun mielipiteeni on kyllä se etten ihan kaikkia hehkutuksia ota niin tosissani, olihan aika kun mainoksissa hoettiin ; Mene munalla töihin, sit jonkunajan kuluttua ei saanutkaan syödä kuin pari munaa viikossa...jne!
Tuntuu et ne on ihan muut syyt jotka ohjailevat ruokatottumuksia kuin terveydelliset seikat?
käyttäny öljyä kun se on niin helppoo ja koska en leivo juuri koskaan niin ehkä senkin takia voin käyttö jää vähemmälle eilen laitoin kylässä leivän päälle oivariinia ja kyllä se vaan mun suuhun maistu liian täyteläiseltä rasvalta :((((
Pidän vahvasti valkosipulista sekä sipuloimatonta voita jääkaapissa.
Pakasteessa on itse tilsittyä mautevoita.
Kokonaiskulutus on ja on ollut vähäistä mutta käsillä täytyy olla.
Liikunta pudotti kolestrolini 8 -> 4,5:een mutta HDL on lipsahtanut alle 2:n.
Trigly 0,58.
En tiedä onko niukalla voin käyttämiselläni mitään yhteyttä kumpaankaan lukemaan.
Liikunnalla on selkeä yhteys.
aina sekasin noissa kumpi on hyvä ja kumpi paha kolestroli. Mulla siis ne menee näin että hyvä on pikkusen alakanttiin ja huono yläkanttiin saman verran.
Maallikkona ,tarkistamatta heitän että LDL on sitä keljua, HDL "huuhtelurasvaa" ja Trigly se pahin.
Kokonaiskolestrolini oli viime tarkastuksessa 02.09. 2010 4,5mmol/l. Tavoite alle 5:n.
Tavallisesti 2:n päällä ollut HDL oli lipsahtanut tasoon 1,56mmol/l. Tavoite yli1:n. Riippunee osuudesta kokonaiskolestrolissa.
Keljuin eli Trigly oli tasossa 0,58mmol/l. Tavoitearvo alle 2:n.
Vielä en huolestu.
minullakin noi jossain epikriisissä ylhäällä mutta jaksa niitä kaivaa.
onneksi ei ole vielä noita juttuja tarvinnut ajatella.
Saispa jatkaa näin, ilman lekureita, lähes ilman kolotuksia....
Saispa...
Voi kun joku kertoisi miten pääsisin edes vähän noiden tavoitearvojen yläpuoelle!
Tervettä jatkoelämää toivoen!
Laiskis.
onhan sulta ne varmaan jo mitattu moneen kertaan tähän ikään =))))
oikeaa voita ruuanlaitossa, sikäli kun en laita öljyä.
Jos margariinista on vain 40 % rasvaa, niin mitä ihmettä se loppu on?
Vettä ja emulgointiaineita?
Siksi mieluummin luonnontuote.
Nittaminax tuolla pähkäili kolesterolin kanssa.
Eivätkös ne alan ihmisetkin sano, että korkea kolesteroli on laihojen ongelma, siksi meillä pulskilla on hauska olla ja huoleton mieli?
mulla kun on toi sepelvaltimotautikin niin vaan siksi lekurit kiinnittää mun huomion siihen kolestrooliin. Margariinihan sisältää munkin mielestä jotain ihme mömmöä sen öljyn lisäksi.
ajatellut.
Lisäaineita joutuu syömään muutenkin.
Mielestäni ruoka joka on mahdollisimman lähellä alkutuotantoa on sitä terveellisintä.
Voi on sitä enemmän kuin margariini.
Työpaikallani on muutama mies hyvin huolissaan kaikesta terveyteen liittyvästä ja olemme nyt yhdessä aloittaneet GI dietin.
Tuntuu toimivan ihan oivallisesti
SATUIMMEPA SAMAAN VOILEIPÄ PÖYTÄÄN.OLI MARGARIINIA PÖYDÄSSÄ.HÄN SANOI EI HÄN MUOVIA SYÖ.JOTEN HÄN OLISI HALUNNUT VOITA,MUT TALOSSA EI OLLUT NIIN TYYTYI VAAN JUUSTOON.MIETITÄÄPÄ SITÄ.
ei tarvitse vastata?
vastasit, vai oletko tehnyt tästäkin avauksen ja vastannutkin siihen jotain? Järkevää.
Tulipahan omaankin nilkkaani.
:)
voita käyttänyt. Leivän päälle reilusti ja myös ruuanlaitossa, kun joskus itse ruokaa teen. Myös pula-aikana sotien jälkeen syötiin aina voita. Margariinilla voideltiin kärryjen pyörät ja puimakoneen laakerit, jos ei vaseliinia ollut.
Vaikka tämä on viivatiinan aloitus niin uskotteko siihen että maapähkinät auttaisivat diapetekseen. Jostain luin että kourallinen pähkinöitä pitäisi sen loitolla.
Kahvinjuonninhan sanotaan, runsaan, estävän kakkostyypin sokeritaudin puhkeamista.
Aineita taitaa löytyä pilvin pimein.
en ole kuullutkaan vaan sen olen lukenut, että kohtuudella juotuna kahvi voi vähentää sydänsairauksia.
eivät auta, se auttaa että pudotat Hiilihydraatit 30 grammaan päivässä.
Kuten olen aina !? :) sanonut, menkää www.fineli.fi sivulle ja syökää kaikkea missä on hh alle 5% per 100 grammaa.
Mutta ei yli 30 grammaa vuorokaudessa.
Ja se tärkein pointti, dia-B-etes tarkoittaa sitä että sokeritaso veressä on liian korkea koko ajan ja se tuhoaa hermostoa.
Joten sokeritaso on saatava alle normaalin, päivittäin. Terveellisin tapa on liikkua, liikkua ja liikkua.
Rasvapainotteinen ruokavalio laskee Insuliinin erityksen minimiin. Rasvan osaa elimistö käyttää ilman isompaa Insuliiniakin.
Tämä siis noin suurinpiirtein, minä en ole lääkäri.
Aina kun suurta muutosta elimistölle harkitaan, pitää keskustella lääkärin kanssa.
lue sitten tuolta:
http://yle.fi/vintti/yle.fi/genreportaalit/portaali-544.html?genre=terveys&osannimi=ajassa_tutkittua&jutunid=9170
kiitos vastanneille, mutta en tarvitse kenenkään linkkejä jos kerron jostain uskomuksista. Toistaiseksi osaan etsiä itse tietoni ja sen mihin uskon. :))
Ei siis millään pahalla.
kiittelet kun aloituksen teki tuntematon?
Jos viitatiina on nittaminax ja nittamix on viivatiina niin voi kiitellä vahingossa väärässä välissä?
sitten valita, ettet ole jostain asiasta kuullut, kun se löytyy parilla sormen painalluksella netistä, ja joku muu tekee sen puolestasi.
Vai haluatko olla tietämätön?
...huijjaus paljastuu
Anceli/Viivatiina
mää oon töissä joko tää taas alkaa tälläkin palstalla :(((((
mitään muuta kirjoitettavaa meneeköhän se vielä hullummaks jos menis seittemänkymppisten palstalle mulle riittää yks nikki hyvä että sitä kerkeen kautta viitsin joskus käyttää =))))
Jos odotit täälä olevan sopuisia mummoja ja sukankutojia, erehdyit kuten moni muu! 50-60v kirjoittelee molemmissa, useat eri niceillä.
Jos kertoo iloisista asioista, onnestaan , rakkaudestaan...on satavarma et saa niin pal pashaa ettet edes uskoisi? Tänne nyt tulla siitä kertomaan, hyi...hyi sehän on pakko haukkua ja kunnolla! :)))
Annas kun joku avaa seksisivun, kun panettaa...tai vaimo on kuiva tj. on sivu suosituin, pervoja ,katkeria mielipiteitä piisaa ja keinoja kuinka toimia:DDD Sido niin tai noin palluroisia , oikein kunnon vaimot neuvoo :)
Ihmettelen kun nämä ei oikein ole vielä tään ikäisten juttuja, enempikin jo tuonne ettei kaikkea muista!
Etkö kestä näkemystä mikä palstan tilanne on? Minusta et löydä vihaa et katkeruutta, mutten anna myöskään hyppiä silmilleni! Poistu palstalta jonset totuutta kestä. Kahdenvuoden kokemus!
ainakaan tähän asti, ole mitään sotaa ollut. Lie sitä turha saada aikaakaan? Mitä muuta siitä jankkaaminen on?
Ja, sinä enkä minä ole oikeutettu ajamaan täältä muita pois.
Viiden vuoden kokemuksella. Tämä tästä, minulla on parempaakin tekemistä.
Kuin usein vierailet palstalla? Moneenko keskusteluun olet ihka omalla mielipiteelläsi osallistunut?
Älä viitti puhua skeidaa, minen aja ketään pois, vaan ettei myrkytä palstaa ja menisi mielipiteineen johkin muualle ellei kirjoittelu kelpaa. Älä laita sanoja suuhuni, ja erittäin erinomaista et sinulla on muutakin tekemistä!
Hyvää loppuelämää! :)))
päivittäin käyn palstalla, ja minulle kelpaavat vain omat, fiksut mielipiteeni, miksi tyytyisin muiden, huonompiin, ja mistä minä niitä tietäisin. En ole meedio. :))
Ja, olen käynyt ainakin viiden vuoden ajan, että taitaa palsta olla minulle tutumpi kuin sinulle.
Pidän monista sinunkin mielipiteistäsi, joihin olen vuosien varrella tutustunut.
Siitä olen samaa mieltä, että kai joillekin tämä on paikka, jolla saa riidellä, kun ei ole tappeluskaveria livessä.
En pysty enää, mua alkaa niin naurattaan....kuka vie ketä?... kiitos rattoisasta väittelytuokiosta, nyt laitan pisteen.
miekin ajattelin." Kyllä voi on aina voita, sitä ei mikään voita", siitähän aloitus oli. :))
Surullista, että nimppariketju tuli täyteen. ;)
Kaipaan nimppariketjua,mutta miten se aloitus suoritetaan ?
viinirypäleet on kuulemma hyviä verensokerin kannalta =)))))
saamiaan vastauksia se kiitteli ;))))))
eilen ihka ehtaa voita, mutta aika rasvaiselta maistuu kevytlevitteiden jälkeen, ei oikein iskenyt..pitänee leipoa pullaan ja kakkuihin..:), niissä voi on paikallaan..
Taijjan siirtyä tuorejuustoon ja lisään niihin makuja mielen mukaan, aika hyvää leivänpäällystä.
muuten ainoita, joiden juttuihin uskon.
ai..niinkö, kiitos vaan jos olet tosissasi :)
usko että mää en käytä voita.
avokadoja. Hyvää leivän päällystä, anna hedelmän kypsyä kunnolla, raaka ei hyvä.
avokadoista muutenkin, eipä ole tullut ajateltuakaan sitä leivän päällysenä, kiitos vinkistä. :)
on hyviä mutta mikähän siinä on että kaupasta tarttuu aina mukaan tomaattia kurkkua ja paprikaa mutta harvemmin avokadoa mää käytän myös kiiviä leivän päällä perus kasvisten sijasta silloin tällöin.
toinen luonto, sanovat, ilm. nämä tomaatit ja kurkut ovat jo tarttuneet takaraivoomme, niin ettei vaihtoehdot juohu kaupassa mieleen..sama täällä, mustikatkin on hyvää leivän päällystä :)
mutta näin äkkipäätään ajatellen varmaan maistuis ruisleivän päällä ihan hyvältä =))))
lumikin on hyvää leivän päällystä.
Penskana koulusta kotimatkalla syötiin tähteeksi jääneitä eväsleipiä lumen kanssa, maistu hyvälle.
lumi on ollut vain kaulankaste, maito. :)
P.s. jäätyneet ruisleipä palaset ei maistuneet hyviltä :/
Olen aina käyttänyt voita ja käytän edelleenkin. Minä kun syön muutakin ruokaa, kuin pelkkää voita. Kolestroli ei ole koholla ja painoindeksi on hieman yli 22. Ruisleipä ei maistuisi ilman voita miltään, puhumattakaan puuroista. Riisipuuron valmistan punaiseen maitoon, samoin vaniljakastikkeen. Mitään remppoja ei ole ilmennyt ja terveystarkastuksessa kaikki arvot olivat hyvät. Olen töissä ja liikun kohtalaisesti.
onnelliseen porukkaan jotka voi syödä mitä vaan eikä kerry rasva kehoon eikä verisuoniin mutta voin kertoo että ruisleipä maistuu hyvälle ilman voitakin ihan jollain kasvisrasvalevitteellä ruisleipä maistuu ittessään jo niin hyvälle ettei se tartte sitä voinmakua enää lisänä se peittää sit jo sen leivän maun =))))
olen aina käyttänyt voita paistamiseen ja leipomiseen. En tosin paista kovin usein enkä makeaa kahvileipää leivokaan kuin juhliin. Lisäksi kotona on rypsiöljyä ja sinistä Keijua. Ohjeeni on: syö rasvaa kohtuudella ja vaihtele rasvoja. Kevyistä en välitä, maksavat yhtä paljon kuin enemmän rasvaa sisältävät eikä voi käyttää kaikkiin tarkoituksiin. Laboratorioarvoni ovat OK, ei usein tarkisteta, kun ei ole vaivoja.
Liikkukaa tunti päivässä ns.hikiliikuntaa ja syökää vuoropäivin kanaa ja kalaa sekä rasvatonta maitorahkaa päivittäin 250g rasia ananaspaloilla maustettuna.
Iltaisin 1 ruokalusikallinen kylmäpuristettua rypsiöljyä ja 2 d-vitaaminitablettia.
tyhjennysharjoitus 2-3krt viikossa.
tekemistä voin syönnin kanssa?
Ilmeisesti luvut olisivat 187/118/17
käyttänyt voita, noi kevytlevitteet on äklön makusia eikä sitä voita senttitolkulla kukaan leipänsä päälle kasaa. Paketti kestää mulla n. 6-8 viikkoa, tuskin liikoja määriä per päivä tulee syötyä. Puurossani on pakko olla se silmä, puolikas teelusikallista. Öljyjä en käytä juuri koskaan, nyt on vajaa 2 dl rypsiöljyä pullon pohjalla, täytyy vissiin heittää pois, tullut ikää sille.
Oon muutenki sitä mieltä noista kevyt tuotteista, että vettä saa kraanastaki, mitä sitä kaupasta kantaa. Syö kunnon tavaraa maltillisesti. Esim. juusto, jossa 5%:a rasvaa ei maistu miltään, ihan kuin vettä joisi.
Joku kirjoitti, että ennen mentiin munalla töihin, niin mentiinkin. Sitten se munakin tuli niin vaaralliseksi terveydelle että vallan kamalaa, hengenlähtö lähellä. Aina näitä vouhotuksia on ollut ja tutkimuksia joiden perusteella lähes kaikki hyvä on tappavaa.